Gruppenfitness Grundlagen Anatomie & Physiologie
Single Choice-/Multiple Choice Aufgaben und exakte Fragen
Single Choice-/Multiple Choice Aufgaben und exakte Fragen
Set of flashcards Details
| Flashcards | 45 |
|---|---|
| Language | Deutsch |
| Category | Sports |
| Level | Other |
| Created / Updated | 02.04.2022 / 29.05.2025 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20220402_gruppenfitness_grundlagen_anatomie_physiologie
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| Embed |
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Mit welchen Bestandteilen ist ein Wirbel aufgebaut?
Welche Muskeln bewegen und/oder stabilisieren die Wirbelsäule?
Welche Muskeln bewegen im Hüftgelenk und mit welcher Hauptbewegungsrichtung?
Welche Muskeln bewegen im Schultergelenk und mit welcher Hauptbewegungsrichtung?
Wieviel wiegt das menschliche Skelett in %?
17%
Mehrere Muskelfaserbündel bilden einen...
Muskel
Wieviele einzelne Wirbelkörper zählt der Halswirbelsäulenabschnitt?
7
Wieviele einzelne Wirbelkörper zählt der Brustwirbelsäulenabschnitt?
12
Wieviele einzelne Wirbelkörper zählt der Lendenwirbelsäulenabschnitt?
5
Der menschliche Organismus besitzt eine universelle Energiequelle, die für nahezu sämtliche Stoffwechselprozesse die benötigte Energie liefert. Die Rede ist von ...
ATP
Die anaerobe Energiebereitstellung findet statt im...
Zellplasma
Die aerobe Energiebereitstellung findet statt in den...
Mitochondrien
Zähle alle 5 Formen der Gelenke auf.
Kugelgelenk, Radgelenk, Scharniergelenk, Sattelgelenk, Eigelenk
Beschreibe, was man unter dem Begriff Stoffwechsel versteht.
Alle Vorgänge, die Körpersubstanzen abbauen, umwandeln oder aufbauen, werden als Stoffwechselprozesse bezeichnet.
Auf was solltest du bei der Kräftigung der Rückenstreckmuskulatur achten?
Medialer Trakt ("tiefliegend") und lateraler Trakt ("oberflächlich") sollten beide gestärkt werden, sowohl auf dynamische wie auch auf statische Belastungsart.
Welche Funktion haben die Sehnen?
In welche Strukturen unterteilt man den Bewegungsapparat?
Aus wie vielen Einzelknochen setzt sich das menschliche Skelett zusammen?
Wo wird die Synovia (Gelenkschmiere) produziert?
Welches Muskelgewebe kann willentlich und unmittelbar direkt angesteuert werden?
Wie kontrahieren die Muskelfasern einer motorischen Einheit auf einen Reiz?
Welche Aussage ist richtig im Bezug auf dynamische Muskelarbeit?
Der Agonist ist...
Die Struktur von Sehnen gleichem dem Aufbau von...
Warum nehmen die Wirbelkörper von oben nach unten an Masse zu?
In welche Richtung verschiebt sich der Gallertkern zwischen den untersten Lendenwirbeln bei nicht stabilisierter Wirbelsäule (Flexion), wenn du eine schwere Harasse aus dem Kofferraum hebst?
Der "M. rectus abdominis" macht hauptsächlich eine...
Um was für ein Gelenk handelt es sich beim Hüftgelenk?
Der M. quadriceps femoris ist für eine Streckung im Kniegelenk zuständig. - Stimmst du dieser Aussage zu?
Das Schultergelenk ist eines der beweglichsten Gelenke des menschlichen Körpers, gleichzeitig ist es aber auch sehr verletzungsanfällig. - Würdest du diesen beiden Behauptungen zustimmen?
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