Fitnesstrainer

Bindegewebe

besteht aus Zelen, Interzellularsubstanz und Fasern

p. s.: Fettgewebe ist Sonderform des Bindegewebes

Stützgewebe besteht aus

Knorpeln und Knochen

Aufgben des Stütz und Bindegewebes

Bilden und formen das Grundgerüst des Körpers

Speicherfunktion von Wasser und Energie(Fettgewebe)

Stoffwechselfunktion via Interzellularsubstanz

Abwerhfunktion von Entzündungen

Bei Ausbleiben überschwelliger Trainingsreize im Stütz und Bindeewebepassiert

• Atrophie (Abnahme der Gewebemasse)
• Flüssigkeitsverlust
• Minderung des Stoffwechsels ->

mögliche Folgen: Ostheoporose oder Arthrose

Bei überschwelligen Trainingsreizen im Stütz und Bindegewebe pasiert

• Hypertrophie
• Substanzverdickung
• Zunahme der Stoffwechselprozesse

Gilt für Knochen, Knorpel- und Sehnengewebe

• Nerengew. wird gebildet aus Nervenzellen und Hüllzellen
• Nervengew. leitet Erregungen über Nervenbahnen weiter
• Ein Nerv besteht aus parallel verlaufenden Nervenfasern

• Reizweiterleitung
• Senden von Informationen
• Motorische Einheit und Endplatte - verantwortlich für grobe und feine Bewegungen

Erhöhung der Nervenleitgeschwindigkeit (REizaufnahme und Reizweiterleitung)

Abnahme der Reizschwelle

Bahnen der Leitungswege werden verbessert (bessere Intra und Intermuskuläre Koordination)

Glatte Muskulatur

Quergestreifte Muskulatur

Herzmuskulatur

• ca. 650 Muskeln sorgen für Stabilität und Bewegung
• Geben bewegungsbezogen Rückmeldung ans Gehirn
• Wärmeproduktion
• Stossdämpferfunktion

Funktion eins Muskels wird durch Ansatz und Ursprung bestimmt

• Hypertrophie (Dickenwachstum des Muskels)
• Sportherzbildung

Gilt für Skelett und Herzmuskulatur

Atrophie (Abnahme der Muskelmasse)

ist ein komplex aus flächenhaft angeordneten spezialisierten Zellverbänden

besetzt Grenzflächen des Körpers (Hautoberfläche, Innenseite von Hohlorganen)

Form unterscheidet sich nach Funktion

Aufgaben des Epithelgewebes

Schutz (Barriere)

Stoffabgabe (Sekretion)

Stoffaufnahme( Resorption)

• Hyperplasie durch entsprechenden Reiz, wenn notwendigkeit signalisiert
• kann bei Bedarf ersetzt werden
• EMpfängt Reize und gibt diese weiter

weisses Fettgewebe

braunes Fettgewebe

• Speicher und Depotfett
• Isolierfett
• Baufett

ist eine Aufgabe von weissem Fettgewebe

Diese Funktion wird vom Unterhaut Fettgewebe erfüllt. Hauptsächlich an Bauch und Gesäss in Form von Fettdepots. Lipide sind energiereiche Verbindungen. Dank des Depotfetts ist der Mensch in der Lage ca. 30 bis 60 Tage ohne Nahrung auszukommen. Depotfett beträgt etwa 10 bis 50% der Körpermasse.

Isolierfett ist eine Aufgabe des weissen Fettgewebes

Fett ist ein schlechter Wärmeleiter im Vergleich zu anderen Gewebearten. Das Unterhaut Fettgewebe schützt vor schnellem Wärmeverlust.

Baufet ist Aufgabe des weissen Fettgewebes

Baufett ist ein druck elastischer Polster der das als mechanischer Schutz dient. Z.B. an der Fusssohle am Gesäss oder an den Gelenken.

Es dient auch als Organlager z. B: bei den Nieren, Herzkranzgefässe oder am Augapflel

Die einzige Aufgabe von braunem Fettgewebe besteht darin direkt Wärme aus gespeichertem Fett zu erzeugen. Braunes Fett kommt nicht so häufig vor wei weisses Fett.

Die Energie des Fettes geht direkt in die Wärmeproduktion statt in die ATP Synthese.

Befindet sich eher um Arterien und Organe