Personaltrainer
Fitness
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Cartes-fiches
Kleiner Brustmuskel -( latein)
m.pectoralis minor
Großer Brustmuskel - (latein)
m. pectoralis major
Funktion des m. pectoralis minor
Senkung des Schultergürttls, Atemhilfsmuskel (Inspiration)
Ursprung des m. pectoralis minor
3. - 5. Rippe
Ansatz des m. pectoralis minor
Rabenschnabelfortsatz des Schulterblatts
(processus coracoideus scapulae)
Funktion des m. pectoralis minor
-Heranziehen (Adduktion) , Vorheben (Anteversion) und Einwärtsdrehen (Innenrotation) des Arms, Schultersenkung, dient als Atemhilfsmuskulatur bei der Einatmung (Inspiration)
Was sollte ein Trainer als Grundlage der Kundenzusammenarbeit nutzen?
- Präventionsvertrag
In welchen Bereichen wird das Fitnesstraining unter anderem geschätzt?
Wellnesscentren
Für wen eignen sich Lifting-Straps?
