SVBO

Hier sind die Arterien des Herz-Kreislaufsystem erkrankt. (Arterienverkalkung). Die Gefässwände verändern sich und verlieren an Elastizität und somit auch ihre Funktion. Es führt auch zu einer Verengung der Gefässwände.

Nicht beeinflussbare Faktoren:

• Alter und Geschlecht (Männer ab 50, Frauen ab 60)
• Erbliche Vorbelastung

Beeinflussbare Risikofaktoren

• Bewegungsmangel
• erhöhte Blutfettwerte
• Rauchen
• Bluthochdruck
• Zuckerkrankheit
• Übergewicht

Es kann sich bei der Verengung der Gefässe zu einem Blutgerinnsel (Thrombus) kommen. Folge, Herzinfarkt und Hirnschlag Gefahr.

Symptome: Sie entwickelt sich über Jahre anhand des Lebensstils.

Behandlung: Lebensstil ändern, mehr Training, bessere Ernährung

Training: Krafttraining (ohne Pressatmung, Ausdauertraining (auch Intervall)

• Wenn der systolische, obere Blutdruck über 120 mmHG liegt und der diastolische über 80 mmHG
• Risikofaktoren: Übergewicht, Fehlernährung (viel Salz und Alkohol), Bewegungsmangel, Stress, Medikamente, Rauchen

Er entwickelt sich still und heimlich. Kopfschmerzen, Sehstörungen, Schwindelt, Müdigkeit, Ohrensausen.

Behandlung: Gewicht reduzieren, Salzarme Diät, wenig Alkohol, körperliche Aktivität, Stressreduktion, nicht Rauchen, Bluttfettwerte senken, Zuckerkrankheit behandeln, Pille absetzen, Blutdrucksenkende Medikamente

Training: Krafttraining (ohne Pressatmung), Ausdauertraining (auch Intervall)

Hier liegt der systolische Blutdruck unter 100 mmHG

Symptome: nachlassende Leistungsfähigkeit, morgendliche Anlaufzeit, Kopfschmerzen, depressive Stimmung, kalte Hände und Füsse, Schwindelgefühl beim aufstehen

Training: Sport als Therapie, keine Einschränkungen

Alle Herzleiden, die durch veränderte Herzkranzgefässe hervorgerufen werden. Dazu zählen Angina Pectoris, Herzinfarkt, Herzinsuffizienz, Herzrythmusstörungen. Sie gründet auf die Arteriosklerose. Verminderung der Durchblutung des Herzens. So entsteht ein Ungleichgewicht zwischen Sauerstoffanfrage und Sauerstoffnachfrage.

Warnzeichen einer Minderdurchblutung des Herzens. Engegefühl, Missbehagen, Schmerz in der Brust, dieser tritt auf bei körperlicher oder emtotionaler Belastung

Syptome: Dumpfer Schmerz, Druck, Klemmen, Brennen hinter dem Brustbein

Schmerz strahlt in Schulter, Hals und Arm (links)

Behandlung: Reduktion der Belastung, Nitropräperate (Spray oder Kapsel)

Training: nach Absprache mit Arzt (Kraft, Ausdauer)

Wenn das Herz mehrere Stunden durch ein Blutgerinnsel verschlossen ist. Der betroffene Teil des Herzmuskel stirbt ab und die Pumpfunktion fällt aus. Lebensbedrohlich.

Symptome: Schmerz dauert mehrere Stunden, er wird durch eine Reduktion der Belastung und Nitrospray kaum gelindert. Man fühlt sich krank, lebensbedroht und schwitzt stark (kalt). Unregelmässiger Herzschlag.

Behandlung: sofortige medizinische Behandlung

Training: Absprache mit Arzt (Kraft, Ausdauer)

Unregelmässige Herzschläge. Pumpleistung des Herzens beeinträchtigt. Kurzatmigkeit, Schwächeanfälle, Bewusstlosigkeit. Bei Vorhofflimmern besteht Gefahr, Behandlung notwendig. Beim Vorhofflimmern werden die Herzkammern nicht mehr regelmässig erregt.

Behandlung: Medikamente, Implantierte Defibrillatoren

Training: Nach Absprache mit Arzt (Ausdauer, Kraft)

Das Herz ist nicht mehr in der Lage, verschiedene Organe mit ausreichend Blut zu versorgen. Ehr bei Älteren Personen. Die Tätigkeiten der diversen Organe sind eingeschränkt.

Ursachen: Arteriosklerose, Verschluss Herzkranzarterien, hoher Blutdruck

Symptome: Müdigkeit, Schnelle Erschöpfung, Atemnot bei Anstrengung, Schwellungen an Knöcheln

Behandlung: Behandlung der Herzinsuffizienz zu Grunde liegende Krankheit, Lebensstil anpassen, Medikamente

Training: Nach Absprache mit Arzt (Kraft, Ausdauer)

Das Gehirn ist auf Sauerstoff und Nährstoffe angewiesen, ist die Blutzufuhr unterbrochen, kommt es zum Hirnschlag. Die Nervenzellen erhalten zu wenig Blut. Gehirnzellen erholen sich nicht mehr und es bleiben Schäden, sofern innerhalb Minuten nichts unternommen wird. Hirnblutungen gehören auch zu den Hirnschäden.

Den Schlaganfall kann man anhand der Cincinnate Prehospital Stroke Scale schnell erkennen.

Face: Bewertung des Gesichts und der mimischen Muskulatur

• Normal: Beide seiten des Gesichts sehen gleich aus und bewegen sich gleich.
• Abnormal: eine Seite sieht anders aus und bewegt sich anders.

Arms: Beide Arme sollen mit geschlossen Augen 10 sec. nach vorne ausgestreckt werden. Handflächen nach oben

• Normal: beide Arme bewegen sich nicht oder bewegen sich gleich.
• Abnormal: ein Arm bewegt sich nicht oder fällt im Vergleich mit dem anderen nach unten

Speech: Die Person soll einen schwierigen Satz nachsprechen

• Normal: Die Wörter werden korrekt verwendet ohne zu lallen
• Abnormal: Die Wörter werden gelallt, oder falsche Wörter benutzt, oder gar kein sprechen

Lebensbedrohlich, es muss sofort medizinische Hilfe angefordert werden.

Training: Nach Absprache mit Arzt (Ausdauer- und Krafttraining)

Sie enstehen bei Vorliegen einer chronisch venösen Insuffizienz. Dies bedeutet, das Venen das Blut nicht mehr genügend zum Herz zurückführen können was zu einem Überdruck im venösen System führt.

Inkompetente klappen: Venenklappen funktionieren ungenügend. Blut fliesst zurück und die Venen leiern aus.

Abflussobstruktion: Wenn der Rückfluss aus irgendeinem Grund verstopft ist, nennt man dies Obstruktion. Gründe können sein Schwangerschaft, Tumoren, Thrombosen usw.)

Insuffiziente Muskelpumpe: Muskel und Ihre Pumpwirkung sind von grosser Relevanz. Gründe für eine Insuffiziente Muskelpumpe können langes liegen sein oder Lähmung. Frauen meist mehr und es kann mit dem Alter vorkommen

Symptome: Beschwerden können im Verlauf des Tages zunehmen. Schwellungsneigung, Spannungsgefühl, Berstgefühl, müde Beine, schwere Beine, schmerzende Beine

Behandlung:

• Allgemein: Bewegung, Sport, kaltes Wasser
• Kompression: Bandagen oder Strümpfe
• Medikamente: Zur Prophylaxe oder Bekämpfung von Wassereinlagerungen
• Operation: Verödung oder Stripping (Entfernung)

Training zur Steigerung der Muskelpumpe

Periphere arterielle Verschlusskrankheit beschreibt eine stenosierende (vergend) und okkludierende (verschliessend) Veränderung der Aorta und der Extrimitäten versorgenden Artieren.

90% Arteriosklerose, 10% Embolien, Dissektionen (Risse Gefässwand) oder Entzündlichen Krankheiten.

Eher bei Älteren Leuten und das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall steigt.

Symptome:

• Krampfartige schmerzen bei Belastung
• Später können auch schmerzen in Ruhe auftreten

Behandlung:

• Medikamente: Zur Reduktion der Verschlusswahrscheinlichkeit, Blutverdünner, Aspirin.
• Operation: Aufdehnen mit Ballon, oder offen halten mit Stent (kleines Gitternetz)

Im schlimmsten Fall muss die Exremität amputiert werden

Training: Gehtraining - regelmässig