Geräteturnen Brevet 2
Barren 5.02 Standarten und Drehungen
Barren 5.02 Standarten und Drehungen
B
Hockstand hinter der Hand
5/6 - -
Rschwg. zum flüchtigen Handstand (mind. 80°)/ zum Hstand - -
7
Auf einem Holem: Handstand - -
6
aus Hstand - -: senken zum Oberarmstand - -
5
Rschwg. zum Oberarmstand - -
5
Aus Oberarmstand - -: Aufstossen (mind. 45°) zum Vschwg im Stütz
B
ab Minitramp: Sprung (mind. 45°) zum Vorschwg.
4
ab Minitramp: Sprung (mind. 80°) zum Vschwg.
5
ab Minitramp: Sprung zum Oberarmstand - -
7
Ab Minitramp: Sprung zum Hstand - -
7
Hstaddr. vw. 1/2 Dr. (oder mehr)
7
Hstanddr. rw. 1/2 Dr. (oder mehr)
7
Healy-Quirl
6
Healy-Quirl zum Nsprg.
7
Vorschwung m. 1/2 Drehung i. d. Hstand (Diamidov)
-
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-
Flashcards
B
Hockstand hinter der Hand
5/6 - -
Rschwg. zum flüchtigen Handstand (mind. 80°)/ zum Hstand - -
7
Auf einem Holem: Handstand - -
6
aus Hstand - -: senken zum Oberarmstand - -
5
Rschwg. zum Oberarmstand - -
5
Aus Oberarmstand - -: Aufstossen (mind. 45°) zum Vschwg im Stütz
B
ab Minitramp: Sprung (mind. 45°) zum Vorschwg.
4
ab Minitramp: Sprung (mind. 80°) zum Vschwg.
5
ab Minitramp: Sprung zum Oberarmstand - -
7
Ab Minitramp: Sprung zum Hstand - -
7
Hstaddr. vw. 1/2 Dr. (oder mehr)
7
Hstanddr. rw. 1/2 Dr. (oder mehr)
7
Healy-Quirl
6
Healy-Quirl zum Nsprg.
7
Vorschwung m. 1/2 Drehung i. d. Hstand (Diamidov)
