AF G Kurs 1 Kapitel 13

Physische Aktivität

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A. W.

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A. W.

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Diese Lernkarten behandeln verschiedene Aspekte der psychologischen Bewegungsinterventionen und deren Wirksamkeit, insbesondere im Kontext von Gesundheit und Fitness. Sie konzentrieren sich auf Methoden wie MoVo-LISA, die kognitiv-behaviorale Strategien und Selbstwirksamkeit fördern, sowie auf traditionelle und internetbasierte Interventionen zur Steigerung der physischen Aktivität. Die Karteikarten eignen sich für Studierende und Fachleute in der Psychologie, die sich mit Gesundheitsförderung und Verhaltensänderungen beschäftigen, um effektive Strategien zur Steigerung der körperlichen Aktivität zu verstehen und anzuwenden.

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German

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77) MoVo-Lisa

A) Das psychologische Interventionsprogramm MoVo-LISA ("Lebensstil-integrierte sportliche Aktivität"; Göhner & Fuchs, 2007) dient dem Aufbau und der Aufrechterhaltung eines physisch aktiven Lebensstils im Anschluss an eine stationäre Rehabilitation. ein Beispiel: Interventionsprogramm zur Steigerung der physischen Aktivität für Personen mit spezifischen Erkrankungen wie etwa des Muskel-Skelett-Systems

B) Grundlage ist das MoVo-Prozessmodell von Fuchs (2007)

C) Im Einzelgespräch wird der Stand der Umsetzungsplanung besprochen.

D) zweites Gruppengespräch fokussiert motivationale Aspekte

E) erstes Gruppengespräch fokussiert volitionale Aspekte

78) MoVo-Lisa: Hier werden den Patientinnen und Patienten kognitiv-behaviorale Strategien wie... vermittelt

A) Zielsetzung

B) Selbstkonkordanz

C) Selbstbeobachtung

D) Handlungsplanung

E) Barrierenmanagement

79) MoVo-Lisa: neben den kognitiv-behavioralen Strategien sind folgende Faktoren bedeutend:

A) Zielsetzung

B) Konsequenzerwartungen

C) Konsequenzerfahrungen

D) Selbstwirksamkeit

E) Selbstkonkordanz (d.h. Passung zwischen den Bewegungszielen und dem Selbst)

80a) Wirksamkeit von MoVo-Lisa

A) wurde von Fuchs et al. (2011) in einer orthopädischen Rehabilitationsklinik geprüft

B) 220 Patientinnen und Patienten

C) anhand einer experimentellen Studie geprüf

D) Die Kontrollgruppe erhielt die übliche orthopädische Behandlung –medizinische,physiotherapeutische und psychologische Therapien

E) Die Interventionsgruppe erhielt neben der üblichen Behandlung die MoVo-LISA-Behandlung.

80b) Wirksamkeit von MoVo-Lisa

F) Zum 12-monatigen Follow-up wies die Interventionsgruppe eine höhere physische Aktivität (27.5 Minuten pro Woche) als die Kontrollgruppe auf.

G) Zum 12-monatigen Follow-up wies die Interventionsgruppe eine höhere physische Aktivität (28.5 Minuten pro Woche) als die Kontrollgruppe auf.

H) Außerdem praktizierten 50% der Interventionsgruppe mindestens 60 Minuten pro Woche physische Aktivität; im Gegensatz zu 33% der Kontrollgruppe.

I) Bei der Kontrollgruppe nahm zum12-monatigen Follow-up das Schmerzempfinden langsam wieder zu, nicht jedoch bei der Interventionsgruppe .

J) Sowohl bei der Kontrollgruppe als auch bei der Interventionsgruppe nahm zum12-monatigen Follow-up das Schmerzempfinden langsam wieder zu.

81) MoVo-Lisa: Messzeitpunkte

A) 2 Wochen nach Klinikaufenthalt

B) am Ende des 3-wöchigen Klinikaufenthaltes

C) 6 Wochen nach Klinikaufenthalt

D) 6 Monate nach Klinikaufenthalt

E) 12 Monate nach Klinikaufenthalt

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