AF G Kurs 1 Kapitel 12

Ernährung und Essverhalten Eigene Fragen

5.0 (1)

A. W.

Étudier

A. W.

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Diese Lernkarten behandeln auf Universitätsniveau die Faktoren, die die Stabilität des Gewichtsverlusts vorhersagen, und die Wirksamkeit verschiedener Interventionen zur Gewichtsreduktion. Sie beleuchten Studien und Meta-Analysen, die sich mit Ernährung, körperlicher Aktivität und Verhaltensänderungstechniken befassen, sowie die Rolle von Selbstwirksamkeit, Selbstbeobachtung und sozialen Unterstützungssystemen. Diese Karteikarten sind besonders nützlich für Studierende und Forscher im Bereich der Psychologie, die sich mit gesundheitsbezogenem Verhalten und Interventionen zur Gewichtsabnahme auseinandersetzen.

Cartes-fiches

Utilisateurs

Langue

Allemand

Catégorie

Psychologie

Niveau

Université

Créé / Mis à jour

08.01.2019 / 27.08.2023

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67) Intentionen zur Gewichtsabnahme und zum Aufbau gesunden Essverh. (S.15)

A) er zusätzliche Leistungsumsatz hängt nun stark von der weiteren Tätigkeit ab. Während bei einer überwiegend sitzenden Tätigkeit (wie bei einer Bürotätigkeit) ungefähr 600 kcal Leistungsumsatz am Tag verbrannt werden, können bei überwiegend stehenden Tätigkeiten (z.B. im Verkauf) bis zu 1,100 kcal verbrannt werden.

B) Eine 30-Jährige Frau (170 cm groß, 60 kg schwer) verbrennt bei einer Stunde Laufen bei 10 km/h ungefähr 900 kcal

C) Eine 30-Jährige Frau (170 cm groß, 60 kg schwer) verbrennt bei einer Stunde Treppensteigen ungefähr 665 kcal

D) wichtig ist auch, was in welchen Zeitabständen gegessen wird

B) Eine 30-Jährige Frau (170 cm groß, 60 kg schwer) verbrennt bei einer Stunde Laufen bei 10 km/h ungefähr 900 kcal

C) Eine 30-Jährige Frau (170 cm groß, 60 kg schwer) verbrennt bei einer Stunde Treppensteigen ungefähr 665 kcal

D) wichtig ist auch, was in welchen Zeitabständen gegessen wird

71c) theoriebasierte Interventionen: Gold-Standard: Laut Brinkmann (2014) zählen im Bereich Ernährung hierzu besonders:

K) Problemlösetechniken

L) Stressbewältigungsstrategien (insb. zur Rückfallprävention)

K) Problemlösetechniken

L) Stressbewältigungsstrategien (insb. zur Rückfallprävention)

74b) Meta-Analyse von Neve, Morgan, Jones und Collins (2010) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Bausteine der Studien

F) Selbsthilfegruppen

G) Chaträume

H) soziale Unterstützung (Buddy-Programme)

F) Selbsthilfegruppen

G) Chaträume

H) soziale Unterstützung (Buddy-Programme)

75) Review von Dombrowski et al. (2012) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen

A) hier wurde analysiert, welche Verhaltensänderungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

B) hier wurde analysiert, welche Verhaltensneubildungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

A) hier wurde analysiert, welche Verhaltensänderungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

B) hier wurde analysiert, welche Verhaltensneubildungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

76b) Review von Dombrowski et al. (2012) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Als besonders effektiv erwiesen sich:

F) praktische Übungen innerhalb der Intervention.

G) zusätzliche praktische Übungen außerhalb der Intervention.

F) praktische Übungen innerhalb der Intervention.

G) zusätzliche praktische Übungen außerhalb der Intervention.

77) Selbstbeobachtungsreview von Michie, Abraham, Whittington, McAteer und Gupta (2009)) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen

A) Bedeutung von Selbstbeobachtung als maßgebliche Verhaltensänderungstechniken bei Interventionen zu gesundem Essverhalten und der Ausübung von physischer Aktivität konnten wie bei Domborowski et al. (2012) auch hier unterstrichen werden

B) Review von 26 verschiedene Techniken in 101 Veröffentlichungen (122 Evaluationen von Interventionen insgesamt)

78b) Bisher noch wenig erforscht sind die Faktoren, die die Stabilität des Gewichtsverlusts vorhersagen. So fanden Kwasnicka, Dombrowski, White und Sniehotta (2017), dass.............eine Rolle zu spielen schienen

F) Umwelteinflüsse

G) soziale Normen

F) Umwelteinflüsse

G) soziale Normen

79) Warum stellt die weitere Forschung zur Studie von Kwasnicka, Dombrowski, White und Sniehotta (2017) einen kommenden und wichtigen Schritt dar?

A) Die Daten dieser Studie fußen jedoch nur auf einer sehr kleinen Anzahl von Versuchspersonen.

B) Die Daten bezogen sich nur auf männliche Versuchspersonen.

A) Die Daten dieser Studie fußen jedoch nur auf einer sehr kleinen Anzahl von Versuchspersonen.

B) Die Daten bezogen sich nur auf männliche Versuchspersonen.

Frage 16

Einflussfaktoren auf Überessen (Emotionsregulatorische Faktoren). Welche Aussagen sind richtig? (Seite 7/8)

A) Defizite in Emotionsregulation erklären eigenständig die Varianz an pathologischen Essverhalten (Gianini und Kollegen, 2013)

B) Rumination, Supression sowie fehlende Anwendung kognitiver Neubewertung als Reaktion auf tägliche Stressoren scheinen ein besonderer Risikofaktor zu sein (Evers und Kollegen, 2010)

C) Emotionsregulatorische Defizite stehen in einem positiv Zusammenhang mit klinischen Essstörungen (Aldao und Kollegen 2010)

D) emotionales Essen wird u.a. mit Defiziten in der Anwendung adaptiver Emotionsregulationsstrategien in Bezug auf negative Affekte erklärt.

A) Defizite in Emotionsregulation erklären eigenständig die Varianz an pathologischen Essverhalten (Gianini und Kollegen, 2013)

B) Rumination, Supression sowie fehlende Anwendung kognitiver Neubewertung als Reaktion auf tägliche Stressoren scheinen ein besonderer Risikofaktor zu sein (Evers und Kollegen, 2010)

C) Emotionsregulatorische Defizite stehen in einem positiv Zusammenhang mit klinischen Essstörungen (Aldao und Kollegen 2010)

D) emotionales Essen wird u.a. mit Defiziten in der Anwendung adaptiver Emotionsregulationsstrategien in Bezug auf negative Affekte erklärt.

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Lernkarten

73) Meta-Analyse von Neve, Morgan, Jones und Collins (2010) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen

A) untersuchten die Effektivität von webbasierten Interventionen und evaluierten, welche Komponenten für einen möglichen Gewichtsverlust sowie die dessen Beständigkeit verantwortlich sind.

B) Insgesamt gingen Daten aus 16 unterschiedlichen Untersuchungen in die Analyse ein.

C) Die Autoren berichten jedoch über Probleme bei der Bewertung der einzelnen Facetten, da in einem Großteil der Studien der prozentuale Gewichtsverlust nicht erfasst wurde.

D) nsgesamt monieren Neve et al. (2010) das Fehlen von Studien mit qualitativ höheren Standards in diesem Bereich.

E) nsgesamt monieren Neve et al. (2010) das Fehlen von Studien mit quantitativ vielfältigeren Bausteinen in diesem Bereich.

74a) Meta-Analyse von Neve, Morgan, Jones und Collins (2010) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Bausteine der Studien

A) individuelle aber generelle Wissensvermittlung

B) Zielsetzung

C) Zielerreichung

D) Selbstbeobachtung/Tracking (Erfolgsdokumentation)

E) Diätplanerstellung

74b) Meta-Analyse von Neve, Morgan, Jones und Collins (2010) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Bausteine der Studien

F) Selbsthilfegruppen

G) Chaträume

H) soziale Unterstützung (Buddy-Programme)

75) Review von Dombrowski et al. (2012) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen

A) hier wurde analysiert, welche Verhaltensänderungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

B) hier wurde analysiert, welche Verhaltensneubildungstechniken zu langfristigen Erfolgen der Gewichtsreduktion beitragen

76a) Review von Dombrowski et al. (2012) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Als besonders effektiv erwiesen sich:

A) klare Instruktionen

B) Selbstbeobachtung

C) Tracking

D) Diätplanerstellung

E) Strategien zur Rückfallprävention

76b) Review von Dombrowski et al. (2012) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen: Als besonders effektiv erwiesen sich:

F) praktische Übungen innerhalb der Intervention.

G) zusätzliche praktische Übungen außerhalb der Intervention.

77) Selbstbeobachtungsreview von Michie, Abraham, Whittington, McAteer und Gupta (2009)) zur Vorhersage von Faktoren, welche die Stabilität von Gewichtsverlust vorhersagen

B) Review von 26 verschiedene Techniken in 101 Veröffentlichungen (122 Evaluationen von Interventionen insgesamt)

78a) Bisher noch wenig erforscht sind die Faktoren, die die Stabilität des Gewichtsverlusts vorhersagen. So fanden Kwasnicka, Dombrowski, White und Sniehotta (2017), dass.............eine Rolle zu spielen schienen

A) Motive

B) Selbstwirksamkeit

C) Selbstregulation

D) persönliche Ressourcen

E) Gewohnheiten

F) Umwelteinflüsse

G) soziale Normen

79) Warum stellt die weitere Forschung zur Studie von Kwasnicka, Dombrowski, White und Sniehotta (2017) einen kommenden und wichtigen Schritt dar?

A) Die Daten dieser Studie fußen jedoch nur auf einer sehr kleinen Anzahl von Versuchspersonen.

B) Die Daten bezogen sich nur auf männliche Versuchspersonen.

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