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Vinyasa Yoga Sanskrit

Sanskrit Bezeichnungen von Asanas (Vinyasa Yoga)

Sanskrit Bezeichnungen von Asanas (Vinyasa Yoga)

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N. S.
Lernen
N. S.
Diese Lernkarten vermitteln Grundlagen und fortgeschrittene Positionen des Vinyasa Yoga auf Sanskrit, angepasst an verschiedene Erfahrungsstufen. Sie erklären präzise Haltungen wie Uttanasana, Ardha Chandrasana oder Virabhadrasana und deren korrekte Ausführung, inklusive spezifischer Varianten wie Utthita Parshvakonasana oder Janu Shirsasana. Ideal für Yoga-Praktizierende, die ihre Kenntnis der Asanas vertiefen und die traditionelle Terminologie verinnerlichen möchten, um fließende Bewegungsabläufe im Vinyasa-Stil sicher zu gestalten.
Karten
31
Lernende
16
Sprache
Deutsch
Kategorie
Sport
Stufe
Andere
Erstellt / Aktualisiert
22.11.2018 / 05.06.2026
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Flashcards

Berghaltung (Stand)

Samasthiti

Berghaltung

Tadasana

Vorwärsbeuge (Stand)

Uttanasana

Gerader Rücken (Halbe Vorbeuge)

Ardha Uttanasana

Stabhaltung (Brett)

Chaturanga Dandasana

Kobra

 

Bhujangasana

Heraufschauender Hund

Urdvha Mukha Shvanasana

Sonnengruss

Surya Namaskar

Krieger 1,2,3

Virabhadrasana 1,2,3

Breite Vorbeuge (Stand)

Prasarita Padottanasana

Dreieckshaltung

Utthita Trikonasana

Totenstellung

Shavasana

Fisch

Matsyasana

Pflug

Halasana

Boot

Navasana

Kindshaltung

Balasana

Sitz des Kuhgesichts

Gomukhasana

Schulterstand

Salamba Sarvangasana

Krähe

Bakasana

Stabhaltung (Sitz)

Dandasana

Baum

Vrksasana

Tänzer

Natarajasana

Seitlicher Winkel gestreckt

Utthita Parshvakonasana

Halbmond

Ardha Chandrasana

Seitliche Dehnung

Parshvottanasana

Umgedrehter seitlicher Winkel

Parivritta Parshvakonasana

Schustersitz (Fersen zusammen)

Baddha Konasana

Einbeinige Vorbeuge

Janu Shirsasana

Adler

Garudasana

Liegende Hand/Fuss Haltung

Supta Padangusthasana

Bogen

Dhanurasana

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