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Schwwizer
Schwwizer
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Cartes-fiches
Anaerob
Von Sauerstoff unabhängig
Anaerobe Kapazität
Fähigkeit trotz übersäuerung mit hoher Intensität zu arbeiten. (Konstant immer bei 3min steigern, bis zum Punkt.)
Anaerobe Leistungsfähigkeit
Abhängig vom KrP & Glykogenreserve& aktivität der Enzyme. ( Wie lange kannst du beim Punkt bleiben.)
Anaerobe Schwelle MAXLASS
Die höchste intensität, wo der Körper das Laktat gerade noch Abbauen kann.
anaerobe- alaktazid
Ohne sauerstoff+ ohne milchsäure
Anaerobe- laktazid
Ohne sauerstoff + mit milchsäure
Antagonist
Bei realisieung einer bewegung gegen die Bewegungsrichtung wirkt (gegenspieler). Hilft koordinierte Bewegung + Stabilisierung.
Apophyse
Knochenvorsprung, an dem eine Sehne ansetzt.
Apophysenfuge
Wachstum fuge, ermöglicht den Knochenvorsprung im Kindes- und Jugendalter.
Arterie
Blutgefässe, das Blut vom Herz wegtransportiert.
Arteriole
Blutgefässe, kleine Arterie.
Arthron
Funktionseinheit des Bewegungsapparates.
Atemäquivalent
Wie viel Luft braucht man für 1L Sauerstoff?
Atemfrequenz
Anzahl der Atemzüge pro Min.
Atemgrenzwert
Das grösstmögliche Luftvolume, das pro minute ein- und ausgeatmet werden kann
Atemminutenvolumen
Luftvolumen, das pro min. ein- und ausgeatmet wird.
Atemzugvolumen
Wie viel luft kann ich mit 1 zug einatmen
ATP
Adenosin-tri-phosphat
ATP-Bildungsrate
Wieviel ATP kann ich bilden
Atrophie
Zell- und Gewebeschwund
Ausdauer
Psychophysische widerstandsfähigkeit gegen ermüdung
