Soz.Komm
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Lernkarten
Wahrnehmungszyklus
- Schema leitet Erkundung
- Erkundung wählt verfügbare Infos aus
- Diese verfügbaren Infos bestätigen das Schema
11 Personenwahrnehmungsfehler
- 3NHÄPSDEF
- Neigung von sich auf andere zu schliessen
- Neuheitsfehler
- Nachsichtigkeitsfehler
- Halo-Effekt
- Ähnlichkeit zu jmd den man mag
- Projektion
- Sympathieeffekt
- Dramatischer Vorfall
- Erster Eindrucksfehler
- Fehler der Überstrenge
Neigung von sich auf andere zu schliessen
- Ich finde einen Film gut. Es ist selbstverständlich, dass ihn andere auch gut finden
Ähnlichkeit mit einer Person unterstellen, die man mag
- Ich kam mit meinem früheren Chef super aus, da er immer Witze gemacht hat. Mein Lehrer macht auch Witze. Deswegen schätze ich ihn als cool ein.
- Projektion auf andere Personen
- wenn ich gerade von einem Freund enttäuscht wurde, dann sehe ich überall nur noch Menschen, die nicht vertrauenswürdig sind. Und ich erzähle allen Bekannten und Freunden, dass sie sich bloß vorsehen sollen, weil man den Menschen nicht trauen kann, selbst denen, die man gut kennt. !!
- Halo-Effekt
- Unpünktliches Erscheinen der Chefin zu Sitzungen = Sitzungen sind schlecht
- Sehr gute Berichte = Überdurchschnittliche Soziale Kompetenzen
- Dramatischer Vorfall
- Wenn ich EINEN Auftrag von Beat sehr gut gemacht habe = Er befördert mich
- Ein gravierender Fehler während der ganzen guten Zeit = Beat hat ihm Verantwortung entzogen
- Neuheitsfehler
- Vor Kurzem Kundenvertrag abgeschlossen = Jahresgespräch fällt sehr positiv aus
- Erster Eindrucksfehler
- Beim Vorstellungsgespräch leert der Kandi Kaffee aus = Chaotischer Mensch
- Nachsichtigkeitsfehler
- Zu milde Beurteilung > ein Chef gibt zu milde Bewertungen, weil er die Zukunft der MA nicht verbauen will
- Grosszügiger Chef gibt nur gute Referenzen = Zukunft des Mitarbeiters nicht kaputt machen, obwohl er nicht gut ist
- Fehler der Überstrenge
- Für eine gute Beurteilung = wird eine einzigartige Bestleistung verlangt.
Bestleistung ist da. Aber es sollte noch anders sein. > nie richtig zufrieden. Will die Leistung nicht erkennen, die sehr gut ist eigentlich
- Stereotypen
- Mann im Anzug und Koffer = Bankangestellter
- Brille = Intelligent
- Falten in Augenwinkeln = Humorvoll, lacht viel
- Sympathie-Antipathieeffekt
- Gutes Aussehen = super / Schlechtes Aussehen = wollen wir nicht
- Freundlichkeit
- Bildung / Kleider etc.
Bewusste Wahrnehmung
Aufmerksam in einem Gespräch zuhören. Es kann durch die Erinnerung wiedergegeben werden. Er wurde bewusst wahrgenommen.
Unbewusste Wahrnehmung
Daumenreiben / Flackern in den Augen des anderen
Wir wissen davon. Haben es aber unbewusst aufgenommen. Nicht zugänglich in unserer Erinnerung.
Warum bilden wir einen Eindruck von Menschen?
Es hilft uns, eine soziale Situation schnell einzuschätzen und das Gegenüber in das eigene Wahrnehmungssystem einzuordnen.
Was bedeutet selektive Wahrnehmung?
Aufmerksamkeit ist nur auf eine Auswahl von Reizen, die im Gehirn verarbeitet werden.
Mensch ist nicht fähig, alle Reize, die über die Sinneskanäle einströmen zu verarbeiten.
Durch Mechanismen wie Flaschenhals, Negativbrille oder Personenwahrnehmungsfehler geschieht selektive Wahrnehmung.
Flaschenhals-Modell Erkläre
Nicht alle Informationen finden Zugang zur Weiterverarbeitung.
Bsp.: Bei einem Kundenbesuch wissen wir das Wichtige noch. Aber nicht wie die Kravatte des Ansprechpartners ausgesehen hat. Dies wurde ausgeblendet.
Negativ- / Positivbrille
Wenn man die Nachteile / Vorteile eines Menschen als erstes wahrnimmt.
Man sieht nur das Gute oder Schlechte in einem.
2 Möglichkeiten einen Menschen OHNE SCHEMA beurteilen
- Einschätzung mit betroffener Person besprechen.
- Sich bewusst sein über die Wahrnehmungs‐ und Beurteilungsfehler.
5 Störungseffekte von Kommunikation
- Fachwörter, die dem anderen nicht bekannt sind
- Zu schnell gesprochen
- Zu viele Informationen
- Lärmeinflüsse / Müdigkeitserscheinungen
- Konzentrationsschwäche
Verbale Kommunikation
= Gesprochene Botschaft
Nonverbales Verhalten Bedeutung + übermittelt durch 8 Punkte
Kommunikation ohne Worte
- Gesichtsausdruck (Mimik)
- Blickverhalten
- Körperhaltung (Gestik)
- Körperbewegung
- Distanzverhalten
- Parasprache (Stimmklang)
- Berührung
- Nutzung des Raums (Rumlaufen)
Unterschied verbale und nonverbale Kommunikation
Nonverbale werden...
- werden viel schneller gesendet und empfangen
- Viel weniger unter bewusster Kontrolle stehen
- Einstellungen und Emotionen kommunizieren effektiver als die Sprache
6 Gesichtsausdrücke, die gut ersichtlich sind
- Ekel
- Furcht
- Freude
- Überraschung
- Traurigkeit
- Wut
Distanzverhalten 4 Zonen inkl. Meter
- Intime Zone 0 - 60cm
- Persönliche Zone 60 cm -1,2 m
- Sozialkonsultative Zone ca. 1,2 m – 3,3 m
- Öffentliche Zone ca. 3,3 m und mehr)
Was beinhaltet die Parasprache? (6)
- Tonfall
- Sprechrhythmus
- Lautstärke
- Sprechtempo
- Akzent
- Individuelle Stimmqualität
Welche Emotionen können durch die Parasprache widergegeben werden?
- Sarkastisch
- Wut
- Angst
- Überrascht
- Angewidert
- Sehr glücklich
Struktur des Feedbackgesprächs 4 Schritte
- Beobachtete Person darf ersten Eindruck zur Situation mitteilen
- Mitteilung der Beobachtungen, Interpretationen und Schlussfolgerungen
- Beobachtete Person kann abschliessende Worte äussern / Bei Unklarheiten nachfragen
- Feedback verdanken
9 Regeln Feedback ERTEILEN
(Erklärungen anhand Word)
- Einfühlsam sein / Ich-Botschaften
- Kontrolliert sein
- Vom Empfänger gewollt sein
- Konkret sein
- Voll zum Ausdruck kommen / Positives erwähnen
- Nicht mit Werturteilen versetzt sein
- Zeitlich abgestimmt
- Ohne weiteres in die Tat umsetzbar
- Gemeinsam verfasst und objektiv sein
Regeln Feedback ANNEHMEN
- Bei Unklarheiten nachfragen
- Sich beim Feedbackgeber bedanken
Bedingungen vom aktiven Zuhören
- Situation richtig einschätzen
- Frei von anderen Gedanken sein
- Sich Zeit nehmen
4 Wirkungen vom aktiven Zuhören
- Erleichtert die Problemlösung
- Person fühlt sich besser
- Person kann die Ratschläge annehmen
- Psychische Gesundheit verbessert sich
Wann ist aktives Zuhören schwierig anzuwenden? (3)
- Wenn man in Eile oder beschäftigt ist
- Wenn man eigene grosse Probleme hat, die mich beschäftigen
- Wenn mich das Problem der Person aus der Fassung bringt
Was ist Metakommunikation? Beispiel?
- Man nimmt die Kommunikation aus der Vogelperspektive wahr.
- Man stellt dann Störungen fest und kann Änderungen einleiten
Beispiel:
- „Ich verstehe gar nicht warum dieses Gespräch jetzt so schwierig geworden ist – eigentlich sind wir doch beide an einer Lösung des Problems interessiert.“
- „Mir scheint, dass wir gerade das eigentliche Ziel aus den Augen verlieren. Bitte lass uns erst gemeinsam festlegen, was wir heute eigentlich erreichen wollen.“
- „Ich wünsche mir einen konstruktiven und guten Austausch zu diesem Thema. Deine Äußerung(…) hat mich sehr irritiert. Wie hast Du das genau gemeint?“
Wann ist Metakommunikation hilfreich? (2)
- Gespräche besser strukturieren
- Man bespricht die Vorstellungen, den Gesprächsverlauf, die Situation etc.