Bewegung
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Cartes-fiches
Bedeutung für den Mesch?
Ohne Bewegung ist Leben nicht möglich
Körperliche Faktoren, bezug auf Bewegung:
Kinder haben von Natur aus einen starken Bewegungsdrang. dies ist für ihr Körperliche und geistige Entwicklung notwendig. Im Alter kann die Beweglichkeit und selbständigkeit abnehmen besp. durch Kräfteverlust oder Erkrankungen (Artritis und Arthrose).
Seelisch-geistige Faktoren?
Wenn ein Mensch traurig ist, ist der Körperhaltung oft in sich zusammengesunken, der Rücken gebeugt,der Kopf gesenkt.
soziale,wirtschaftliche,kulturelle,politische sowie gesellschaftliche Faktoren?
Ungünstog veränderter Lebenssituation wie besp. beengende Wohnverhältnisse und zunehmender Medienkonsum können bei Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu Bewegungsarmut führen. Dis haben folgen wie, Gewicht und verhaltensveränderung
Passiver Bewegungsapparat?
Das Köcherne Skelett des Menschen ist die Basis für seine aufrechte Gestalt und seine Beweglichkeit
Aktiver Bewegungsapparat
Muskeln bewegen sich von alleine (ungewollt)
Ökologische Faktoren
Die hohe Ozeanwerte im Sommer können die Atmung belasten und Reizungen in den Augen führen.
Bänder Hilfsrichtungen
- verbinden Knochen mit Knochen, über Gelenke
- Bestehen aus straffem Bindegewebe
In welchen bereich schützen ihre Knochen ihre Organe?
- Der Schädel schützt das gehirn
- Der Brustkorb das Herz, Lunge und Leber
- Der Becken die ForFortpflanzungsorgane
Kalziumreiche Nahrungsmittel
Milch produkte und grünes Gemüse
was sind ATL?
- wach sein und schlafen
- ausscheidung
- atmen
- essen und trinken
- sich bewegen
- sich waschen und kleiden
- sich sicher fühlen und verhalten
- raum und zeit gestalten
- kommunizieren
- kind,mann,frau sein
- sinn finden im werden, sein, vorgehen
Aufbau des Skelettmuskel
Glatte Muskeln finden sich in allen inneren Organen, die unwillkürlich arbeiten, mit einer ausnahme, dem Herzmuskel
Bedeutung agonist
Der Muskel kann sich durch kontraktionen (zusammenziehen) beugen oder strecken
antagonist bedeutung
wird gedehnt, wen sich der gegenspielende agonistische Muskel verkürzt
sehnen hilfsrichtungen
- bestehen aus straffem Bindegewebe
- fixieren den Muskel am Knochen
- verletzungen heilen langsam, durch schlechte durchbluten
sehnenschneiden hilfsrichtung
- Bindegewebshüllen für die langen sehnen von Hände und Füsse
- leiten die Sehne in die richtige richtung
Bänder hilfsrichtung
- mverbinden Knochen mit knochen, über Gelenke.
- bestehen aus straffem Bindegewebe
schleimbeutel hilfsrichtungen
- mit schleimiger Flüssigkeit gefüllte Bindegewebsbeutel
- dienen als Polsterkissen
- kommen bei gelenken vor