Cartes mémoires AF G MC-Fragen SS 19 Kurs 1

Cartes-fiches	365
Utilisateurs	58
Langue	Deutsch
Catégorie	Psychologie
Niveau	Université
Crée / Actualisé	08.09.2018 / 20.02.2023
Lien de web	https://card2brain.ch/box/20180908_af_g_mcfragen_ws_1819
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Physische Aktivität und Gesundheit

Schwimmen, Tauchen, Aqua-Fit machen 17 % der 18-39 Jährigen.

41 % der Leute über 60 gehen ins Fitnessstudio, zum Aerobic oder zur Gymnastik

Laut der WHO bewirkt regelmäßige moderate physische Aktivität eine Schutzwirkung hinsichtlich der kardiovaskulären Gesundheit, der metabolischen Gesundheit , der muskuloskeletalen Gesundheit, der funktionalen und der psychischen Gesundheit sowie bei malignen Krebsarten.

Erwachsene sollten jeden Tag wenigstens 60 Minuten mit einer mindestens moderaten Bewegungsintensität (z. B. zügiges Spazierengehen) physisch aktiv sein.

Kinder und Jugendliche sollten jeden Tag wenigstens 60 Minuten mit einer mindestens moderaten Bewegungsintensität (z. B. zügiges Spazierengehen) physisch aktiv sein.

Schwimmen, Tauchen, Aqua-Fit machen 17 % der 18-39 Jährigen.

41 % der Leute über 60 gehen ins Fitnessstudio, zum Aerobic oder zur Gymnastik

Laut der WHO bewirkt regelmäßige moderate physische Aktivität eine Schutzwirkung hinsichtlich der kardiovaskulären Gesundheit, der metabolischen Gesundheit , der muskuloskeletalen Gesundheit, der funktionalen und der psychischen Gesundheit sowie bei malignen Krebsarten.

Erwachsene sollten jeden Tag wenigstens 60 Minuten mit einer mindestens moderaten Bewegungsintensität (z. B. zügiges Spazierengehen) physisch aktiv sein.

Kinder und Jugendliche sollten jeden Tag wenigstens 60 Minuten mit einer mindestens moderaten Bewegungsintensität (z. B. zügiges Spazierengehen) physisch aktiv sein.

Physische Aktivität Studie Fuchs (2011)

Zum 6-monatigen Follow-up wies die Interventionsgruppe eine höhere physische Aktivität (28.5 Minuten pro Woche) als die Kontrollgruppe auf.

40 % der Interventionsgruppepraktizierten mindestens 60 Minuten pro Woche physische Aktivität; im Gegensatz zu 33 % der Kontrollgruppe.

Bei der Kontrollgruppe nahm zum 12-monatigen Follow-up das Schmerzempfinden langsam wieder zu, nicht jedoch bei der Interventionsgruppe.

Zum 6-monatigen Follow-up wies die Interventionsgruppe eine höhere physische Aktivität (28.5 Minuten pro Woche) als die Kontrollgruppe auf.

40 % der Interventionsgruppepraktizierten mindestens 60 Minuten pro Woche physische Aktivität; im Gegensatz zu 33 % der Kontrollgruppe.

Bei der Kontrollgruppe nahm zum 12-monatigen Follow-up das Schmerzempfinden langsam wieder zu, nicht jedoch bei der Interventionsgruppe.

Indikatoren für Lebensqualität und Wohlbefinden

Mit 8,7% ist das Einkommen minimal wichtiger als der Job selbst.

Life Satisfaction: 10,4 -> 0,1% unter Health.

Der Wohnraum ist weniger wichtig als die Umgebung in der man wohnt.

Work life balance und Environment <- gleichauf

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Mit 8,7% ist das Einkommen minimal wichtiger als der Job selbst.

Life Satisfaction: 10,4 -> 0,1% unter Health.

Der Wohnraum ist weniger wichtig als die Umgebung in der man wohnt.

Work life balance und Environment <- gleichauf

Was stimmt nicht?

es kam in den letzten 300 Jahren zu einer deutlichen Veränderung der vorherrschenden Krankheits- und Todesursachen

zu Beginn des letzten Jahrhunderts waren Infektionskrankheiten die häufigste Todesursache

heutzutage sind die häufigsten Todesursachen chronisch-degenerative Erkrankungen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

es kam in den letzten 300 Jahren zu einer deutlichen Veränderung der vorherrschenden Krankheits- und Todesursachen

zu Beginn des letzten Jahrhunderts waren Infektionskrankheiten die häufigste Todesursache

heutzutage sind die häufigsten Todesursachen chronisch-degenerative Erkrankungen

AF G MC-Fragen SS 19 Kurs 1

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