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Nährstoffbedarf - Energieumsatz - BMI - Ernährungspyramiden_Ernährung18_Nhk

Skriptfragen

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Kartei Details

Karten 12
Sprache Deutsch
Kategorie Ernährung
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 16.06.2018 / 05.10.2022
Lizenzierung Keine Angabe    (Institut für integrative Naturheilkunde)
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1.1 Aufbau des menschichen Körpers

Der Körper eines Erwachsenen besteht durchschnittlich aus:

  • 60-70% Wasser
  • 15-20% Eiweiss
  • 10-15% Fett
  • 4-6% Mineralstoffe
  • 1% Kohlenhydrate

1.2 Aufgaben der Nahrungsbestandteile

Zähle zu folgenden Lebensmittel deren Stoffe, ihre Eigenschaften und Aufgaben auf

  • Nährstoffe
  • Sekundäre Pfalnzenstoffe
  • Nahrungsfasern

1.3 Ernährung in unserer Überflussgesellschaft

Welche Kriterien für die Lebensmittelauswahl sind/währen für uns von Bedeutung?

  • Gesundheitswert
  • Eignungswert
  • Genusswert
  • ökologischer Wert
  • psychologischer und soziokultureller Wert
  • politischer Wert

2.2 Energieeinheit

Beschreibe die Masseinheiten der Nahrungsenergie

Ergänzend:

1 Joule J = 1 Newtonmeter Nm = 1 Wattsekunde Ws