Gesundheit
Div fragen über Gesundheit
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M. M.
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Cartes-fiches
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Utilisateurs
5
Langue
Allemand
Catégorie
Médecine
Niveau
Apprentissage
Créé / Mis à jour
20.03.2018 / 08.04.2018
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Cartes-fiches
Welche Organe können durch starken Alkoholkonsum geschädigt werden?
Leber, Hirn
Wie viel Wasser brauchen wir täglich?
2.5 liter
Wie vie Gramm Fett solltest du am Tag zu dir nehmen?
83g
Was bringen uns fette?
Sie bringen Energie
Wie viel Gramm Zucker solltest du am Tag zu dir nehmen?
40-50g
Für was sind Proteine?
Aufbau von Muskeln oder Körpermasse
In welchen Lebensmittel hat es Proteine?
Fleisch, Fisch, Eier und Milch
Wie kannst du eine ausgewogene Ernärung erfüllen?
Nach der Ernährungspyramide essen
Was spricht gegen regelmässigen Alkoholkonsum?
Finanzierung, Familie, Sucht
Was ist das Problem an Fastfood?
Es ist ungesund.
Fast food kan aber auch gesund sein, wie?
Gemüse, Früchte einbeziehen
