Hervorragende Quellen
Mineralstoffe und Vitamine
Mineralstoffe und Vitamine
19
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A. S.
A. S.
Flashcards
19
Students
1
Language
German
Category
Nutrition
Level
Secondary School
Created / Updated
11.01.2018 / 25.10.2019
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- 1 / 19
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Flashcards
Selen/Selenat
Hervorragend: Paranüsse, tierische LM
Kohlgemüse, Zwiebelgemüse, Hülsenfrüchte, Pilze, Getreide (USA)
Jod/Jodid
Hervorragend: Kochsalz mit Jod, Krustentiere, Seehecht, Miesmuscheln, Laugengipfel
Seefisch, Knäckebrot, Laugengebäck, Käse, Milchprodukte, Salz, Eierprodukte
Fluor/Fluorid
Hervorragend: schwarzer Tee, Baumnüsse, fluoridiertes Speisesalz
Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Trinkwasser
