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Lernen, Arbeiten, Zeitmanagement

Lernen, Arbeiten, Zeitmanagement

Lernen, Arbeiten, Zeitmanagement

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H. T.
Étudier
H. T.
Diese Lernkarten bieten einen umfassenden Einblick in Methoden und Prinzipien des Lernens, Arbeitens und Zeitmanagements. Sie behandeln zentrale Konzepte wie das Pareto-Prinzip, die Eisenhower-Methode und die ABC-Analyse, die helfen, Aufgaben effizient zu bewältigen. Zudem werden verschiedene Lernarten, Gedächtnisformen und Lerntypen erklärt, die sowohl für Studierende als auch für Berufstätige nützlich sind, um Lerninhalte effektiv zu speichern und zu verarbeiten. Die Karteikarten bieten praktische Tipps und Strategien, die den Erfolg im Lernprozess und im Berufsalltag steigern können.
Cartes-fiches
12
Utilisateurs
5
Langue
Allemand
Catégorie
Pédagogie
Niveau
Autres
Créé / Mis à jour
18.10.2017 / 06.07.2019
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Cartes-fiches

Welche Arten des Lernens gibt es?

Man unterscheidet folgende Arten des Lernen:

  • Lernen durch bedingte Reaktion nach Iwan P. Palow (Experiment mit den Hund)
  • Lernen durch Konditionierung (Erfolg) nach B. F. Skinner (Experiment mit der Taube)
  • Lernen durch Versuch, Irrtum und Erfolg nach Edward L. Thorndike (Ratte in Röhrenlabyrinth)
  • Lernen durch Nachahmung / Lernen am Modell (wenn weitgehend unbewusst)
  • Lernen durch Einsicht nach W. Köhler (Experiment mit dem Schimpansen)

Welche vier Lerntypen gitb es?

Es gibt den

  • visuellen
  • auditiven
  • verbalen
  • haptischen

Lerntyp.

Welche drei Lernzielbereiche gibt es und auf welche Fertigkeiten zielen sie ab?

Es gibt folgende drei Lernzielbereiche:

  • kognitiv: Wissen
  • psychomotorisch: Fertigkeiten
  • affektiv: Verhalten

Welche drei Gedächtnisformen unterscheidet man und was beinhalten sie?

Folgende drei Gedächtnisformen können unterschieden werden:

  • Ultrakurzzeitgedächtnis: speichert die gewonnen Reize für ca. 10-20 Sekunden; Prüfung, ob die Informationen an das vorhandene Netzwerk angebunden werden können; Voraussetzungen für das Speichern: Aufmerksamkeit, Sinn/Nutzen, emotionale Beteiligung
  • Kurzzeitgedächtnis: speichert die Informationen für ca. 20-20 Minuten; behält Lerninhalte, die sich mit bekannten Informationen verknüpfen lassen oder als besonders interessant/sinnhaft empfunden werden
  • Langzeitgedächtnis: kann Informationen über einen begrenzten Zeitraum hinweg speichern; Informationen werden in das Wissensnetzwerk eingebunden

Welche drei Arten von Lernzielen gibt es und wie hängen sie voneinander ab?

Es gibt

  • Richtlernziele:Sie geben eine Richtung vor und sind allgemeiner gehalten.
  • Groblernziele: Sie konkretisieren das Richtlernziel.
  • Feinlernziele: Sie werden vom Groblernziel abgeleitet. Sie benennen einen ganz konkreten Lerninhalt.

Welchen Zweck erfüllt eine To-Do-Liste?

Eine To-Do-Liste ist

  • ein gutes Kontrollinstrument: was ist schon erledigt und was ist noch zu tun
  • unentbehrlicher Helfer im Alltag (privat und beruflich)
  • farbliche Markierung von Prioritäten
  • Vermerken von Meilensteinen/Deadlines
  • positives Erlebnis, wenn alle / viele To-Dos durchgestrichen / erledigt sind

Was besagt das Pareto-Prinzip und von wem stammt es?

Das Pareto-Prinzip kennzeichnet die 80-20-Regel als universelle Regel, die sich in vielen Bereichen bestätigt. Übertragen auf das Zeitmanagement bdeutet die Regel, mit 20% an konzentriertem Zeitaufwand lassen sich 80% der Ergebnisse realisieren. Die Regel ist nach Vilfredo Pareto benannt. Er stellte im 19. Jh. fest, dass 20% der Bevölkerung 80% des Vermögens besaßen.

Wie funktioniert die ABC-Analyse in der Bearbeitung von Aufgaben?

Man unterscheidet folgende Aufgaben:

  • A-Aufgaben: wichtig und dringend -> möglichst zeitnah erledigen, wenn man besonders produktiv ist
  • B-Aufgaben: durchschnittlich wichtig -> am besten delegieren, ansonsten nach routiniertem Prinzip lösen
  • C-Aufgaben: weniger wichtig -> werden erledigt, wenn man mal Zeit dafür hat

Wie funktioniert das Eisenhower-Prinzip?

Das Eisenhower-Prinzip basiert auf der Grundidee, dass Aufgaben wie folgt gezielt kategorisiert werden:

  1. Schritt: Einteilung der Aufgaben nach wichtig / unwichtig bzw. dringend / nicht dringend
  2. Schritt: Bewertung der Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit; wichtig: Aufgabe bringt einen dem formulierten Ziel näher; dringend: wann muss Aufgabe erledigt sein

Daraus entstehen vier Aufgabentypen, die mit A,B,C, D wie folgt hierarchisch festgelegt werden:

  • A: sofort und selbst erledigen
  • B: terminieren und selbst erledigen
  • C: an Mitarbeiter delegieren
  • D: nicht bearbeiten

Wobei hilft die ALPEN-Methode und wie funktioniert sie?

Die ALPEN-Methode hilft bei der Tagesplanung. Sie gliedert sich in folgende Schritte:

A = Aufgabe notieren

L = Länge schätzen

P = Pufferzeiten einplanen

E = Entscheidungen treffen

N = Nachkontrolle

Welche fünf "Antreiber" kennen Sie?

Es gibt folgende fünf Antreiber:

  • Sei perfekt!
  • Mach schnell!
  • Streng Dich an!
  • Mach es allen Recht!
  • Sei stark!

Welcher Umgang mit "Antreibern" ist zu empfehlen?

Es empfiehlt sich

  1. Antreiber bewusst machen
  2. Alternativen zurecht legen (Flexibilität)
  3. Perspektive wechseln
  4. anderes Programm laufen lassen
  5. Erlaubnis geben, anders zu handeln
  6. Entscheidung bewusst treffen

Étudier