GKT Bewegunsapparat
Osteoporose
Osteoporose
-
- 1 / 42
-
Cartes-fiches
In welche 3 Teile lässt sich der Bewegungsappart aufteilen?
- Knochen die das Skelett bilden
- Gelenke die die Bewegung ermöglichen
- Muskulatur welche für den Kraftaufwand verantwortlich ist
Was sind Aufgaben des Skeletts?
- Körper Stützen
- Aufrechte Haltung ermöglichen
- Organe Schützen
WAs schützten die Schädelknochen
Das Gehirn
Was schützt der Brustkorb
Herz und Lunge
Aus was besteht ein Knochen
- Knochengewebe
- Knorpelgewebe
- Knochenmark
- Knochenhaut( gut durchblutet, viele Nerven)
Wie viel % Wasser ist im Knochen enthalten
ca.10%
Was gibt dem Knochen die Härte? Welchen Anteil macht es aus?
Der Kalk
¨2/3 der Knochensubstanz
Welche Zellen sind für den Knochenaufbau zuständig?
Osteoblasten
Welche Zellen sind für den Knochenabbau zusändig
Osteoklasten
Was ünterstützt den Einbau von Kalzium in die Knochen?
- Vitamin D3
- Hormone: Kalzitonin, Östrogen
Aus was bestehen die Röhrenknochen? (Bein und Armknochen)
- kompakte Schicht= Stabilität
- poröse Schicht= schwammige Schicht; ermöglicht grosse Belastung ohne in schwer zu machen.
Was îst die Aufgabe des roten Knochenmarks?
Produktion der verschiedenen Blutkörperchen
Was macht das Gelenk
Es stellt eine bewegliche Verbindung zwishcen den Knochen her
Wie ist ein Gelenk aufgebaut?
- Gelenkkapsel
- Bänder^: Stabilisation, Bindegewebsstränge die Knochen mit Knochen verbinden. (schlechte Durchblutung)
- Sehnen: verbindet Knochen und Muskel
- Knorpelgewebe: glatte Oberfläche, druckfest und elastisch (wenig Nahrung= schlechte Regeneration)
- Gelenkspalt: mit Gelenkflüssigkeit namens Gelenkschmiere
- Gelenkknorpel: vermindert Reibung und dämpft Stösse
Welche 3 Gelenktypen gibt es?
- Kugelglenk: Hüftgelenk und Schultergelenk
- Sattelgelenk: Daumengrundgêlenk
- Scharniergelenk: Finger, Knie, Ellenbogen
Welches ist das grösste Gelenk des Körpers?
Kniegelenk
Für was sind die knorpeligen Menisken
sorgen für gleichmässige Verteilung des Drucks auf das Gelenk
Hauptaufgaben der Wirbelsäule
- elastische Federung: Durch doppel S form
- Stütze: ermöglicht aufrechten Gang
- Schutz: des Rückenmarks( Nervenstränge)
Für was sind die Bandscheiben (Diskus)
zwischen jedem Wirbel 1 , Sie verteilen die Druckbelastung. dämpfen stösse
Wie ist eine Wirbelsäule aufgebaut?
- 7 Halswirbel
- 12 Brustwirbel
- 5 Lendenwirbel
- Kreuzbein( 5 verwachsene Wirbel)
- Steissbein (3-5 verwachsene Wirbel)
Welche 3 Muskulaturarten gibt es?
- Skelettmuskulatur(quergestreifte): stützt die Knochen, ermöglicht aufrechten Gang, Bewegung, erzeugt Wärme,
- Glatte Muskulatur: Bewegung und Elastizität der inneren Organe
- HErzmuskulatur: kontraktion ( zusammenziehen)
Skelettmuskulatur ( quergestreifte)
Bizeps, Trizeps
Willkürlich
Glatte Muskulatur
Magen, Darm, Blase, Speiseröhre
unwillkürlich
Herzmuskulatur
Herz
unwillkürlich
Muskeln: Funktion Kalzium und Magnesium
Kalzium: kontraktion = zusammenziehen
Magnesium: erschlaffen
Sehnenscheiden Funktion
Besonders lange Sehnen werden zum Schutz vor Reibung verpackt.
An Händen und Füssen
Schleimbeutel Funktion
Polsterkissen zwischen Sehnen und Knochen
Knie-Ellenbogen-SChulter-Fussgelenk
Was ist Osteoporose
EIne chronische Krankheit bei der mehr Knochenmaterial abgebaut wird als aufgebaut.
Knochenmasse vermindert sich und wird spröde
Symptome von Osteoporose
- Schmerzen
- vermehrte Neigung zu Knochenbrüchen
- Abnehmende Körpergrösse
- Transparentes Skelett
Ursachen von Osteoporose
- Alter ü60
- Östogenmangel
- Kalziumarme Ernährung
- Uaw von Medis (Gkk)
Wie Gross ist der Kalziumbedarf des Tages bis ca. 25 Jahre?
1200-1500 mg
sehr Kalziumhaltiges Wasser?
Adelbodner
Was kann man als Prphylxe tun? Bei Osteoporose
Kalzium und Vitamin D3
Wie kann man Osteoporose Therapiren?
- Hormone: Kalzitonin (Hormon der Schilddrüse), Östrogen
- Bisphosphonate : Unterstützen Aufbau der Knochen und hemmen Abbau
Reine Kalzium Produkte
- Burgerstein Kalziumvital
- Calcium-Sandoz 500-1000
- Calperos
Reine Vitamin D3 Präparate
- Vi-De 3 4500 IE
- VItamin D3 Streuli 4000 IE Prophylaxe
- Vitamin D3 Wild 500 ie
- Vitamin D3 Streuli 4000IE Therapie
Kombipräparate Kalzium und Vitamin D3
- Burgerstein Calcium D3
- Burgerstein Osteovital forte
- Calcimagon D3
- Calcium Sandoz D3
- Calperos D3
Hormon Präparate mit Kalzitonin
- Micalic Nasenspray (Max. 3 monate)
- Forsteo
Hormone Präparate Mit östrogen
Estradot Pflaster
Bisphosphonate (Phosphor)
- Actonel (Tages und Wochendosis)
- Bonviva und Ibandronat (Monatsdosis Injektion für 3 Monate)
- Fosamax und Alendronat ( Wochendosis)
- Zometa ( Infusion)
