Anatomische Fragen u. Übungen HP

1. cranial

2. caudal

3. dexter

4. sinister

5. dorsal

6. ventral

7. lateral / distal

8. anterior

9. posterior

10. proximal

Oberarm :

Flexoren : M. coracobrachialis -  M. brachialis - M. biceps brachii

Extensoren : M. triceps brachii - M. anconeus

Unterarm :

Flexoren : M. pronator teres - M. flexor carpi radialis - M. palmaris longus - M. pronator quadratus - M. flexor carpi ulnaris

Extensoren : M. brachioradialis - M. supinator - M. extensor carpi radialis longus/brevis - M. extensor carpi ulnaris - M.extensor indicis usw.

Rotatorenmanschette :

M. supraspinatus, M. infraspinatus, M. teres minor, M. subscapularis

vordere Schultergürtelmuskeln :

M. pectoralis minor und M. serratus anterior, M. subclavius

hintere Schultergürtelmuskeln :

M. trapezius, M. levator scapulae, M. rhomboideus

Mm. pectorales major und minor

M. serratus anterior

Mm. scaleni

M subclavius

Muskeln entlang der WS werden als autochthone Muskulatur bezeichnet ( Entstehung in d. Embryonalphase)

medialer Trakt : (verbindet alle Wirbel an Dorn u.Querfortsätzen)

Mm . interspinales , M. spinales, Mm. rotatores, M. multifidus

lateraler Trakt : (lange Muskelzüge zw. Rippen u. entlang d. WS)

M. longissimus, Mm. splenii , Mm. intertransversarii posteriores, Mm. levatores costarum, M. iliocostalis

oberflächliche Rückenmuskeln :

M. latissimus dorsi - M. rhomboideus major/minor  - M. levator scapulae -  M. serratus posterior super./infer.

M. rectus abdominis

Mm. obliquus externus abdominis u. internus abdominis

M. transversus abdominis

Linea alba ( Bindegewebsstreifen mittig zw. li. und re. gradem Bauchmuskel)

Gesäss :

M. gluteus maximus / medius / minimus

Hüfte :

Beuger ( Flexoren) : - M . iliopsoas, M. rectus femoris,

Strecker ( Extensoren) : - M. gluteus maximus , M. semitendinosus , M. semimembranosus, M. biceps femoris

Abduktoren : M. gluteus medius / minimus

Adduktoren . M. adductor longus / brevis / magnus / gracilis / pectineus

Strecker ( Extensoren ) : M. sartorius - M. quadriceps femoris - M. rectus femoris - M. vastus lateralis/medialis/intermedialis

Beuger ( Flexoren) : M. biceps femoris - M. semitendinosus - M. semimembranosus

Adduktoren : M. adductor longus - M. gracilis - M. pectineus - M. adductor magnus/brevis/minimus

Flexoren :

M. gastrocnemius  -  M. soleus  - M. plantaris  -  M. popliteus  - M. triceps surae  - M. tibialis posterior

Extensoren :

M. tibialis anterior -  M. extensor hallucis longus  - M. extensor digitorum longus

8 Handwurzelknochen - Ossa carpi

proximal : Os scaphoideum (Kahnbein) - Os lunatum (Mondbein) - Os triquetrum (Dreiecksbein)  - Os pisiforme (Erbsenbein)

distal : Os trapezium (grosses Vieleck) - Os trapezoideum (kleines Vieleck) - Os capitatum (Kopfbein) - Os hamatum (Hakenbein)

Es fährt ein Kahn im Mondenschein im Dreieck um das Erbsenbein, Vieleck gross u. Vieleck klein , am Kopf da muss ein Haken sein.

7 Fusswurzelknochen - Ossa tarsi

proximal : Talus (Sprungbein)  -  Calcaneus ( Calcaneus)  - Os naviculare (Kahnbein)

distal : Os cuneiforme (Keilbein, medial, intermed., lateral) -  Os cuboideum ( Würfelbein)

Springe mit dem Fersenbein munter in den Kahn hinein, Keile gibt es 1,2,3 seitlich bei dem Würfelbein.

Hirnschädel - Neurocranium  :

Os frontale ( Stirnbein) - Os parietale ( Scheitelbeine) -  Os temporale (Schläfenbeine)  -  Os occipitale ( Hinterhauptsbein)  - Os sphenoidale ( Keilbein)  -  Os ethmoidale  ( Siebbein)

Gesichtsschädel - Viscerocranium :

Os nasale (Nasenbein) - Maxilla (Oberkiefer) - Os zygomaticum ( Jochbein) -  Mandibula ( Unterkiefer) - Os lacrimale (Tränenbein) - Os palatinum ( Gaumenbein) -  untere Nasenmuschel -  Vomer  (Pflugscharbein)

Bei Neugeborenen sind die einzelnen Knochenplatten noch nicht verknöchert und es befinden sich dort Knochenlücken die mit flexiblem Bindegewebe verbunden sind. Sie heissen Fontanellen. Sie verknöchern im laufen des Wachstums u. anhand der Suturen kann man diese auch im Erwachsenenalter noch sehen.

Articulatio humeroglenoidales

die 2 Knochen des Schultergürtels (Clavicula u. scapula) sind in 5 Gelenken ( 3 echte und 2 unechte) eingebunden.

das Schultergelenk (articulatio humeri) verbindet Kopf des Oberarmes (caput humeri) mit dem äusseren Schulterblattwinkel.

Es ist ein Kugelgelenk. Dieses ist über eine Gelenklippe (labrum glenoidale) vergrössert.

Der Schultergürtel :

Articulatio sternoclavicularis  - Art. acromioclavicularis  -  Art. humeroglenoidalis

Nebengelenke : subacromiales Nebengelenk  u. Thorax-Schulterblatt-Gelenk

Brustwirbel Th1 - Th12

Rippen - Costae ( 12/  1-7 costae verae / 8-10 costae spuriae / 11-12 costae fluctuantes)

Brustbein - Sternum  ( Manubrium - corpus sterni - processus xiphoideus)

Beckengürtel =  2 Hüftbeine -  ossa coxae und Os sacrum ( Kreuzbein)

Os ilium   ( Darmbein)

Os ischii   ( Sitzbein)

Os sacrum  ( Kreuzbein)

diese drei Bilden das Becken und die Hüftpfanne

Grundform :  Wirbelkörper ( corpus vertebrae)  und  Wirbelbogen (arcus vertebrae)

von dort gehen Fortsätze seitlich und dorsal aus :

lateral = Querfortsätze  ( processus transversi)

dorsal = Dornfortsätze (processus spinosi)

Das Wirbelloch wird vom Wirbelkörper und Bogen gebildet. Es enthält und schützt das Rückenmark (medulla spinalis) mit allen Gefässen und Nerven.