Psychologie
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Fichier Détails
| Cartes-fiches | 87 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Psychologie |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 22.04.2017 / 07.08.2017 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20170422_psychologie
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| Intégrer |
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Was ist der " blinde Fleck" ?
mir nicht, aber den anderen bekannt (Meinung von Anderen weicht erheblich von meinem Selbstbild ab)
Was ist die "Fassade" ?
Anteile, die man bewusst vor anderen verborgen hält (Empfindsamkeiten etc. )
Was ist das "Unbewusste" ?
mir und dem Anderen nicht bekannt (bsp. Fähigkeiten, die erst in einer Extremsituation zum Vorschein kommen)
Wie kann der blinde Fleck verkleinert werden?
Durch Rückmeldungen der anderen Gruppenmitglieder (Vergrösserung der Arena)
Was ist eine "Rolle"?
In einer bestimmten Rolle (Position) wird ein bestimmtes Verhalten erwartet (Polizist)
Kann man verschiedene Rollen inne haben?
Ja (bsp. Rolle Bürger, Rolle Partner, Rolle Vereinsmitglied etc.)
Was geschieht beim ersten Eindruck?
Bild machen vom Gegenüber, wir suchen laufend Bestätigungen unserer Wahrnehmung, der Aufwand für die Korrektur ist sehr hoch
Situative Wahrnehmungseinflüsse
Was ist die Tiefensensibilität?
Dies ist die innere Wahrnehmung des Körpers/Körperglieder. Die Reizaufnahme erfolgt in Gelenken, Muskeln und Sehnen.
Wir nehmen wahr, was aktuell unserem Ziel/Bedürfnis entspricht. Ist die Aussage korrekt?
Ja. Wenn man bsp. hunger hat, fallen einem Restaurants viel mehr auf, als Kleidergeschäfte.
Nehmen wir ein Objekt als Ganzes wahr, oder die einzelnen Teile davon?
Man bildet ein Objekt (bsp. Lehne, vier Beine und Sitzfläche =Stuhl)
Können Reize mehrdeutig sein?
Ja. Ein Bild kann bsp. zwei Bilder enthalten, zum einen sieht man das, zum anderen das...
Gut gelaunte Menschen nehmen positiv war, schlecht gelaunte negativ. Stimmt das?
Ja
Warum nehmen wir in der Nacht bei einem EBD anders wahr, als bei einem EBD während dem Tag?
Weil die Umgebung die Wahrnehmung beeinflusst. (weiteres Beispiel: Einfluss auf Erleben durch Ausrücken mit Praktikant oder erfahrenem Polizist)
Was gibt es für Wahrnehmungsphänomene bei der Polizeiarbeit?
-Waffenfokus (Signalemente des Waffenträgers praktisch nicht vorhanden --> Waffe)
-Unterscheiden von Ethnien (Eigene Ethnie gut erkennbar, andere können sehr schlecht unterschieden werden)
-Zeitwahrnehmung (10 Wartezeit kommt einem lange vor, ein Treffen mit Kollegen, das 30min dauert, geht viel schneller vorbei)
-Geschwindigkeitswahrnehmung (Motorrad, das laut ist, wird schneller wahrgenommen, als ein leises Auto, auch wenn dies schneller fährt)
Was ist Stress?
Ungleichgewicht zwischen Ressourcen und Stressoren kann beim Mensch Stressreaktionen auslösen
Was gibt es für Stressarten?
-Hypostress
-Eustress
-Hyperstress/Distress
Was ist Hypostress?
Ist ein Zuwenig an Stress. Der Körper wird nur mangelhaft aktiviert. Die körperlichen Symptome sind vergleichbar mit denen, wie sie bei einem Übermass an Stress beobachtet werden können.
Was ist Eustress?
Positiver Stress
Was gibt es für innere Stressoren?
-Angst von Fehlern
-negative Gedanken
-Perfektionismus
-Starke Gefühle
-Schmerzen etc.
Was gibt es für äussere Stressoren?
-Streit / Hitze
-Arbeits- und Zeitdruck
-Langeweile
-Unfall
-Anforderungen
-Unbekanntes etc.
Was versteht man unter täglich kleinen Ärgernissen?
Was gibt es für Alltagsereignisse?
Was gibt es für kritische Lebensereignisse?
Was gibt es für traumatische Lebensereignisse?
Was für Punkte gibt es, um dem Stress entgegen zu wirken? (persönlicher Umgang mit Stress)
-Persönliche Wichtigkeit
-->z.B. Pünktlichkeit, wie wichtig ist das für eine Person?
-Kontrollierbarkeit
-->z.B. Demos, man weiss nicht, wie die Gegenseite reagiert
-Dauer der Situation
-->wenn man weiss, wie lange die Situation dauert, so macht es dies erträglicher.
-Vorhersehbarkeit
-->z.B. pünktlich Feierabend machen, kurz vor Feierabend bekommt man eine Vermissmeldung, die man aufnehmen muss
Was sind Ressourcen?
Ressourcen sind Mittel, die eingesetzt werden können, um Anforderungen zu bewältigen.
Was gibt es für innere Ressourcen?
-Gute Gesundheit
-Selbstvertrauen
-Ausbildung
-Optimismus
-Fähigkeiten
Was gibt es für äussere Ressourcen?
-Soziale Unterstützung
-Reduktion Arbeitsmenge
-Kompensation der Überzeit
-Ausrüstung
-Kollegen
Wer entscheidet darüber, ob Stressreaktionen ausgelöst werden?
Der Mensch mit seinen Ressourcen.
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