Der passive Bewegungsapparat Fitness Betreuer gem. SAFS
versch. Fragen zum passiven Bewegungsapparat
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Lernkarten
Woraus besteht ein Knochen?
Ein Knochen aus ca. zwei Dritteln aus Mineralien (anorganischen Bestandteilen) und zu ca. einem Drittel aus organischen Bestandteilen (Knochenzellen und Blutgefässe).
Die anorganischen Bestandteile verleihen ihm seine grosse Festigkeit und Härte, den organischen verdankt er seine Elastizität. Er ist in ständigem, gleichzeitigem Auf- und Abbau begriffen.
Welche Knochenformen gibt es?
lange Röhrenknochen (Oberschenkelknochen, Elle)
platte oder flache Knochen ( Schulterblatt, Becken)
kurze Knochen (Hand- und Fusswurzelknochen)
unregelmässig geformte Knochen (Wirbel)
Bestandteile eines lebenden Knochens?
Gelenkknorpel
Knochenbälckchen (Spongiosa)
Knochenrinde (Kortikalis, Kompakta)
Knochenhaut (Periost)
Markhöhle mit Knochenmark
Was sind die Aufgaben des Skeletts?
Hauptfunktionen
- Es liefert die Stützelemente unsere Körpers
- Es dient als Ansatzpunkt für die Muskeln und überträgt deren Kraft als Hebel, was eine Bewegung erst ermöglicht
- Es bietet unseren lebenswichtigen Organen (Herz, Gehirn, Lungen, Rückenmark u.a.) Schutz vor Verletzungen
- Es ist der Ort der Blutzellenbildung
- Es bildet einen Speicher für Mineralsalze, die aus Kalium- und Phospshat-Ionen bestehen, und die nach den Bedürfnissen des Körpers ins Blut freigegeben werden
Woraus setzt sich das Skelettsystem zusammen?
Grobe Einteilung - 6 Teile
- Kopf
- Schultergürtel
- Wirbelsäule
- obere Extremitäten
- Beckengürtel
- untere Extremitäten
Woraus besteht ein echtes Gelenk?
- zwei mit Knorpel überzogene Knochenenden (Gelenkkopf & Gelenkpfanne)
- Gelenkspalt (winziger Spalt der die beiden Gelenkflächen trennt)
- Gelenkkapsel (umschliesst das Gelenk vollständig)
- Gelenkschmiere (Synovia)
- Verstärkungsbänder (kurze oder lange)
was ist ein "unechtes" Gelenk?
Haft oder Fuge
Die Haften verbinden zwei Knochen durch versch. Gewebe ohne Gelenkspalt miteinander:
Knorpelhaft => Schambeinfuge
Bandhaft => Verbindung Elle - Speiche
Knochenhaft => knöcherne Verbindung beim Kreuzbein
Die Haften gestatten nur begrenzte, federnde Bewegungsmöglichkeiten
5 Formen der Gelenke
- Kugelgelenk (Hüftgelenk, Schultergelenk)
- Radgelenk (Ellen-Speichen- Gelenk, Atlas/Axis Gelenk)
- Scharniergelenk (Oberarm-Ellengelenk, Fingergelenk)
- Sattelgelenk (Daumengrundgelenk)
- Eigelenk (Handgelenk)
