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• Im Fokus stehen die biologische und physiologische Reaktion des Organismus
• Der reaktionsbasierte Ansatz ist eng mit dem Allgemeinen Adaptationssyndom (AAS) von Hans Selyes verbunden
• Reaktionsmuster werden danach unspezifisch, das heißt unabhängig von der Qualität des Stressors induziert
• Das AAS umfasst drei Phasen:
  • o Alarmreaktion mit Schock- und Gegenschockphase: Schock und Reaktion
  • o Widerstandsphase : Resultat der Adaption an den Stressor
  • o Erschöpfungsphase: Kollaps der Anpassungsmechanismen und Wiederauftreten der Symptome
• Kognitive mediierende Prozesse bleiben unberücksichtigt, jedoch wird Stress als wichtiger evolutionärer Energetisierungsprozess angesehen
• Konsequenzen von langfristigem Stress sind vielfältig und reichen von HerzKreislauf-Erkrankungen, Imunsuppression, Stoffwechselerkrankungen bis hin zu stressbedingten Verhaltensweisen wie Alkohol- und Nikotinkonsum

• Stress wird heute überwiegend als Wechselwirkung (Transaktion) zwischen Person und Umwelt konzeptionalisiert
• Nach Lazarus ist Stress ein Ungleichgewicht: Stress resultiert dann, wenn Umgebungsanforderungen oder innere Anforderungen die Ressourcen einer Person stark beanspruchen oder übersteigen

• Bewältigungsprozesse setzen ein, wenn ein Ungleichgewicht zwischen Person (resources) und Umwelt (demands) , ergo: Stress , vorliegt
• Bewältigungsprozesse entsprechen dem Bemühen um Regulation von Anforderungen und sind unabhängig vom Erfolg dieser Bemühungen
• Emotionsregulation wird überwiegend ähnlich konzeptionalisiert – eine mögliche Abgrenzung besteht nach Gross darin, dass unter Emotionsregulation auch routinemäßige Anpassungsleistungen verstanden werden

• Aktives Bewältigen
• Passiv-vermeidendes Bewältigen
• Suche nach sozialer Unterstützung
• Positive kognitive Umstrukturierung

 
da verschiedene Bewältigungsreaktionen im Verlauf des Bewältigungsprozesses häufig gemeinsam auftreten sind faktorenanalytische Abgrenzungen problematisch; die Subskalen korrelieren oft signifikant (COPE-Fragebogen)

Bewältigung dient 2 Funktionen:
Regulation von emotionalem Distress
Problemlösung (Veränderung der aus dem Gleichgewicht geratenen PersonUmwelt-Beziehung)

Zielkategorien:
Emotionsregulation: das subjektive Empfinden regulieren, kognitive Bewertung der Situation ändern
Situationsregulation: Situation aktiv verändern, Anpassen an die Situation
Selbstregulation: Selbstwertgefühl schützen und steigern
Interaktionsregulation: Verhaltensänderung bei anderen herbeiführen, Interaktion/Beziehung schützen

Multi-Intentionalität:  eine Bewältigungsreaktion dient mehreren Intentionen

Äquifinalität: verschiedene Bewältigungsreaktionen dienen einem Ziel

• Stress und Bewältigung vollziehen sich weder in der Person noch in der Umwelt – es ist vielmehr die Transaktion zwischen diesen beiden Einheiten
• Primäre Bewertung: Stress ist nicht notwendigerweise und ausschließlich mit negativen Emotionen verbunden, sondern kann auch von positiven Erlebnisqualitäten (Freude, Stolz) verbunden sein – Herausforderung.
• Sekundäre Bewertung: die Einschätzung der eigenen Bewältigungsmöglichkeiten fließt teilweise schon in die primäre Bewertung ein – siehe Herausforderung.
• Neubewertung: Die Neubewertung ersetzt die Primärbewertung – Bewältigungsbegriff (Coping) impliziert aber nicht automatisch auch deren    Erfolg !
• Umweltmerkmale: 
  • o Unmittelbarkeit einer bevorstehenden Beeinträchtigung
  • o Ein- oder Mehrdeutigkeit der Situation
• Personenmerkmal: Lazarus versteht hierunter keine Traits ! gemeint sind sozialkognitive Einheiten in Anlehnung an die Klassifikation von Walter Mischel (Enkodierungs- und Konstruktionsprozesse, selektive Verarbeitung etc.). Traits liefern nur einen geringen Beitrag zur Vorhersage des aktuellen Bewältigungsverhaltens !

• Persönlichkeitseigenschaften sind gerade bei der Bewältigung von Stress bedeutsam (im Widerspruch zu Lazarus)
• Persönlichkeitsmerkmale wirken als Mediatoren: sie beeinflussen die Auswahl von aktuellen Bewältigungsreaktionen
• Studie: Vor allem Neurotizismus wirkt auf diese Auswahl - Selbstbeschuldigung und Wunschdenken treten verstärkt auf, diese wiederum mit Angst
• Persönlichkeitsmerkmale  (N)  wirken  ebenfalls  auf….
  • o auf das Ausmaß, in dem Stress erlebt wird (stressor exposure)
  • o das Ausmaß der emotionalen und physischen Reaktionen (stressor reactivity)
  • o die Effektivität von Bewältigungsreaktionen (coping effectiveness)

• Erfassung von Facetten des chronischen Stresserlebens in 9 verschiedenen Lebensbereichen / Skalen
• Zusätzlich: Bereichsunspezifisches Screening – Skala zum chronischen Stresserleben (SSCS)
• Einsatz:
  • klinische und gesundheitspsychologische Grundlagenforschung
  • klinische Praxis und Beratung 
  • summative Evaluation von Anti-Stress-Trainings. 
  • Epidemiologische Forschung 
  • Screening von Risikogruppen

• 57 Items zur Erfassung von chronischem Stress in 9 Bereichen (ca. 10-15 Minuten Bearbeitungszeit
• Häufigkeitsskala (nie, selten, manchmal, häufig, sehr häufig); Zutreffen in den letzten 3 Monaten
• 12 Items (Screening-Skala) zur Erfassung des bereichsunspezifischen chronischen Stresserlebens (ca. 3 Minuten Bearbeitungszeit)
• Transaktionale Stresskonzeption
• Chronischer  Stress  durch  „Non-Events“:  Mangel  an  Bedürfnisbefriedigung, Gratifikation
• Differenzierte Stress-Erfassung Annahme differentieller Effekte

• TICS wurde nach den Kriterien der KTT und der probabilistischen Testtheorie konstruiert
• Reliabilität (Alpha): .83-.90 (M = .87) für die Subskalen; .87 für den ScreeningScore
• Validität
  • o 9-faktorielle Struktur durch EFA gestützt
  • o Viele bestätigende Befunde zur Konstruktvalidität, z.B. Zusammenhänge zwischen "Arbeitsüberlastung" mit körperlichen Beschwerden und tageszeitabhängigen Cortisolwerten
• Normen: 604 Personen (314 Frauen, 290 Männer) im Alter von 16 bis 70 Jahren, T-Werte