Bauchmuskeln
Bauchmuskeln
Bauchmuskeln
Fichier Détails
Cartes-fiches | 9 |
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Langue | Deutsch |
Catégorie | Jeux de questions |
Niveau | École primaire |
Crée / Actualisé | 23.01.2017 / 30.03.2021 |
Attribution de licence | Non précisé |
Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20170123_bauchmuskeln
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Intégrer |
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Unterteilung
tiefe Gruppe
M. quadratus lumborum
M. psoas major
mediale Gruppe
M. rectus abdominus
M. pyramidalis
laterale Gruppe
M. obliquus externus abdominus
M. obliquus internus abdominus
M. transversus abdominus
Funktion
Bewegung des Rumpfes
Hilfsmuskeln der Ausatmung
stützen das viscerale Paket
Bauchpresse
Zusammenarbeit der Bauchmuskeln
Lateroflexion
auf der ipsilateralen Seite
- M. obliquus externus
- M. obliquus internus
Rumpf-Rotation
auf der ipsilateralen Seite
- M. obliquus internus abdominus
- M. transversus abdominus
auf der kontralateralen Seite
- M. obliquus externus abdominusZusammenarbeit aller Bauchmuskeln
durch gemeinsames Verspannungssystem, der „Linea alba“
Linea alba
Entsteht durch Verflechtung der Aponeurosen der seitlichen Bauchmuskeln
in der Medianlinie der Bauchmuskeln
M. rectus abdominus: UAIF
U - mit 3 Zacken an der Außenfläche des 5 - 7 Rippenknorpels
- Processus xiphoideus
A - Crista pubica
I - N. intercostales (Th5-Th11)
- N. subcostalis
F - Flexion des Rumpfs
- forcierte Ausatmung
- Bauchpresse
- gleichzeitige Rotation beider Os coxae nach posterior
M. pyramidalis: UAIF
inkonstant
U - Os pubis
A - stahlt in die Linea alba ein
I - Th12 – L1
F - spannt die Linea alba
M. obliquus externus
U - 8 Zacken an der Außenfläche der 5. – 12. Rippe
A - Crista iliaca
- Rectusscheide → Linea alba
- Lig. Inguinale
I - Nn. intercostales Th5 – Th12
F - Latflex zur ipsilateralen Seite
- Rotation zur kontralateralen Seite
unterstützt bei beidseitiger Anspannung:
- Flexion
- Bauchpresse
- Ausatmung
M. obliquus internus: Faserverlauf, UAIF
Faser-Verlaufsrichtung von Crista iliaca aus nach: cranial medial
im caudalen Bereich auch nach: caudal medial
U - Crista iliaca
- tiefe Blatt der Fascia thoracolumbalis
- SIAS
- einige Fasern das Lig. Inguinale
A cranialer Anteil:
- untere Rand der drei letzen Rippen
mittlerer Anteil:
- Rectusscheide → Linea alba
caudaler Anteil:
- setzt sich beim Mann als M. cremaster fort
I - Nn. intercostalis (Th10 – L1)
F - Latflex zur ipsilateralen Seite
- Rotation zur ipsilateralen Seite
unterstützt bei beidseitiger Anspannung:
- Flexion
- Bauchpresse
- Ausatmung