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J. F.

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Diese Sprachlernkartei hilft beim Erlernen von Deutsch auf einem anderen Niveau und konzentriert sich auf psychologische Konzepte wie Stressbewertung, kritische Lebensereignisse und Alltagsbelastungen. Die Karteikarten decken Themen wie die Unterteilung der primären Bewertung, die transaktionale Stresskonzeption und die Kategorien von Hultsch und Cornelius ab. Sie eignet sich für Studierende der Psychologie oder Gesundheitswissenschaften, die ihr Fachvokabular erweitern möchten. Durch das Umkehren des Abfragemodus kann in beide Richtungen gelernt werden – von der Muttersprache zur Fremdsprache und umgekehrt.

Cartes-fiches

Utilisateurs

Langue

Allemand

Catégorie

Allemand

Niveau

Autres

Créé / Mis à jour

17.10.2016 / 17.10.2016

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Welche 2 Systeme vermitteln physiologische Stressaktionen?

Aktivierung der Sympathikus-Nebennierenmark-Achse erfolgt eine erhöhte Ausschüttung von Katecholaminen (Adrenalin, Noradrenaling

Aktivierung Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenmark-Achse erfolgt eine erhöhte Ausschüttung von Katecholaminen (Adrenalin, Noradrenalin)

Die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse wird aktiviert = erhöhte Ausschüttung von Corticosteroiden (Cortisol)

Aktivierung der Sympathikus-Nebennierenrinden-Achse = erhöhte Ausschüttung von Katecholaminen (Adrenalin, Noradrenalin)

Wie beschreibt Selye die Stressreaktion?

Universeller Abwehrmechanismus zur Mobilisierung von Abwehrreaktionen

univerellen Abwehrmechanismus zur Bereitstellung von Energie

Organismus kann zwar auf versch. Anforderungen (Belastung) reagieren, diese Reaktion ist UNabhängig von Belastung/Anfoderung immer auch von UNspezifischen Veränderungen begleitet

O kann auf versch. Bel/Anf reagieren, diese R ist ABHÄNGIG von Bel/Anf immer auch von SPEZIFISCHEN Veränderungen begleitet

Diese Veränderungen beschreibt Selye als "allgemeines Anpassungssyndrom" (AAS, general adaption syndrom)

Was ist das Stresshafte an kritischen Lebensereignissen?

Das Ausmaß des kritischen Lebensereignisses (KL)

Vielmehr als das pure Auftreten eines KL ist ausschlaggebend, WIE der Betroffene das Ereignis wahrnimmt, bewertet und verarbeitet

Es ist ausschlaggebend, dass der Betroffene nicht in ein Erschöpfungsstadium fällt

Was kann als Unterscheidungsmerkmal kritischer Lebensereignisse herangezogen werden?

Ausmaß, in dem KL UNvorhersehbar oder sozial geteilt sind

Ausmaß, in dem KL bewertet werden oder wahrgenommen werden

Ausmaß, in dem KL verarbeitet werden oder nicht verarbeitet werden

Nach welchen Kategorien klassifizieren Hultsch & Cornelius (´90) Lebensereignisse?

non-normative Ereignisse

situationsbezogene Ereignisse

zeitbezogene Ereignisse

altersbezogene / normative Ereignisse

Lebenslaufbezogene / normative Ereignisse

Wie sind die Kategorien von Hultsch und Cornelius zuzuordnen?

non-normativ, z.B. Scheidung, Missbrauch, Arbeitslosigkeit oder chronische Erkrankungen = eher selten & unvorhersehbar, stark belastend

zeitbezogene = Umweltzerstörung, politische / militärische Konflikte, Migration

normative Stressoren: soziale Veränderungen (bspw. neue Beziehung) = mittlere Belasung, kann sich aber duch Anhäufung von Stressoren steigern

Was muss beim Umgang mit dem SRRS beachtet werden?

die KL basieren auf den 1960er Jahren = ist es noch die gleiche Anpassungsleistung? Müssen noc andere Ereignisse mit aufgenommen werden? (z.b. Migration)

wurden im US-Kulturkreis erhoben = gilt es auch für andere Kulturkreise?

in der SRRS wird NUR das Eintreten, NICHT aber das Ausbleiben bestimmter Ereignisse berücksichtigt = Ausbleiben (ungewollte Kinderlösigkeit) erfordert Neuorganisation/Anpassung des Lebens

die angegebenen Grenzwerte & Wahrscheinlichkeiten für eine Erkrankung sind NICHT ausreichend validiert

Soziale Veränderungen werden nicht ausreichend in der SRRS berücksichtigt

In welchem Zusammenhang stehen daily hassels mit Gesundheit?

Daily hassels (alltägliche Belastungen) sind z.B. finanzielle Schwierigkeiten, Gewichtsprobleme, Gesundheitssorgen, Verlieren/Verlegen von Gegenständen, Arbeiten am Haus

Daily Hassels sind stärker mit Kriterien psychischer & physischer Gesunheit verbunden als kritische Lebensereignisse

Daily Hassels stehen in einem negativen Zusammenhang mit der Häufigkeit des Auftretens der Belastungen

Daily Hassels stehen in einem negativen Zusammenhang mit der individuellen Bewertung der Belastung

Worum kreisten die Auseinandersetzungn zwischen Vertretern des Ansatzes der kritischen Lebensereignisse und den des Konzepts der Alltagsbelastung?

Es ging darum, welche Herangehensweise einen stärkeren Zusammenhang zu non-normativen Belastungen inne hat

Es ging darum, durch welche Herangehensweise die körperlichen & psychischen Auswirkungen von Stress besser erklärt werden können

Wie beschreiben DeLongis, Coyne, Dakof, Folkman & Lazarus (´82) die Ansaätze des KL und des Konzepts der Alltagsbelastung?

Sie nahmen eine Synthese bzw. eine Eingliederung des Konzepts der KL in das Konzepts der Alltagsbelastungen vor

Sie beschreiben Alltagsbelastungen als: proximale Veränderungen der UNmittelbaren, subjektiv wahrgenommenen Lebensumwelt

Die Autoren unterteilten die beiden Ansätze in ein gemeinsamen, das Konzept der individuellen Belastung

Krtische Lebensereignisse beschreiben die Autoren als: distale Ereignisse, die mittelbar auf das Stresserleben wirken

Wie entsteht der "transaktionalen Stresskonzeption" zufolge Stress?

In der Gesunheitspsychologie dominiert seit spätestens Ende der 70er Jahre die "Transaktionale Sichtweise" die von einer Wechselwirkung von Person &Situation bei der Stressentstehung ausgeht.

Nach Lazarus sind Pesonen Stressoren nicht passiv ausgesetzt, sondern es bestehen komplexe Wechselwirkungsprozesse zwischen den Anforderungen der Situation und der handelnden Person

Lazarus geht von einer allumfassenden Bedeutung der Sichtweise aus

Lazarus geht davon aus, dass nicht die objektive Beschaffenheit der Reize o. Situationen für die Stressreatkion von Bedeutung ist, sondern deren subj Bewertung des Betroffenen

Stress ist demnach das Ergebnis von verschiedenen subjektiven Einschätzungen & Bewertungsprozessen

Was versteht Lazarus unter primärer Bewertung?

In der primären Bewertung (primary appraisal) wird ein Ereignis o. eine Situation in Bezug auf das eigene Wohlbefinden eingeschätzt

In der primären Bewertung wird ein Ereignis o. Situation in Bezug auf Umweltbedingen eingeschätzt

Eine Situation kann entweder als: irrelevant, angenehm-positiv oder stressbezogen angesehen werden

Eine Situation kann entweder als: relevant, positiv, oder unangenehm-negativ angeshen werden

Wie werden die Situationen der primären Bewertung unterteilt?

Die stressbezogene Einschätzung in: 1. Gewinn/Verlust (win-loss), 2 Angriff (attack, 3 Herausforderung (challenge)

stressbezogene Einschätzung in: 1. Schaden/Verlust (harm-loss), 2. Bedrohung (threat), 3. Herausforderung (challenge)

1. bezieht sich auf eine bereits eingetreene Schädigung (z.B. Verletzung) den Verlust einer nahestehenden Person o. eine Störung/Erschütterung des Selbstwertgefühls bzw. Weltbildes

2 auf eine Schädigung, die noch nicht eingetreten ist, sondern antizipiert ist. Bsp. eine anstehende OP, die die physische Unversertheit bedroht, oder eine Prüfung

3 betont die Möglichkeit der erfolgreichen Bewältigung & damit Zugewinn von Kompetenz und Empathie.

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