TT 200 Abschluss

8 Limbs, Chakras...

8 Limbs, Chakras...


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Cartes-fiches 21
Langue Deutsch
Catégorie Philosophie
Niveau Autres
Crée / Actualisé 02.05.2015 / 19.11.2015
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Die 8 Glieder des Yoga

1. Yamas / 2. Niamas / 3. Asana / 4. Pranayama / 5. Pratyahara / 6. Dharana / 7. Dhyana / 8. Samadi

Yamas

ahimsa, satya, brahmacharya, asteya, aparigraha (1. von 8 Gliedern)

Niamas

saucha, santosha, tapas, svadhyaya, ishvara pranidana

ahimsa

(yama) Gewaltlosigkeit

satya

Wahrhaftigkeit in denken und handeln

asteya

nicht stehlen

brahmacharya

beherschung der (sexuellen) Energie, 'walking like good'

aparigraha

( yama) nicht-anhaften, non-hoarding

saucha

(niyama) Reinheit, purity

santosha

(niyama) Zufriedenheit

tapas

(nyama) Selbstdisziplin

svadhyaya

(niyama) Studium des Selbst und der heiligen Schriften

ishvara pranidana

(niyama) Gottergebenheit, surrender to the supreme self

Die 7 Chakras

Muladhara, Svadhisthana, Manipura, Anahata, Visuddha, Ajna, Sahasrara

1. Chakra

Muladhara, Root-Chakra, rot, Erde, Lam

2. Chakra

Svadhisthana, Sakral-Chakra, orange, Wasser, vam

3. Chakra

Manipura, Nabel-Chakra, gelb, Feuer, Ram

4. Chakra

Anahata, Herz-Chakra, grün, Luft, yam

5. Chakra

Vishuddha, Kehl-Chakra, hellblau, Äther, ham

6. Chakra

Ajna, 3. Auge, indigo, none, OM

7. Chakra

Sahasrara, Tausendblütiger Lotus, none, none