Pol.Psy
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Kartei Details
Karten | 105 |
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Sprache | Deutsch |
Kategorie | Psychologie |
Stufe | Grundschule |
Erstellt / Aktualisiert | 16.01.2013 / 03.02.2018 |
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Was verstehen wir unter verbaler Kommunikation?
Das was wir mit Worten sagen!
Im Polizeialtag ist es wichtig, dem Gegenüber genau zu sagen was wir wollen!
Was verstehen wir unter nonverbaler Kommunikation?
Unsere Körpersprache!
Es ist in erster Linie ein Transportmittel für Emotionen
Zähle Nonverbale Zeichen auf
- Äussere Merkmale
- Blickkontakt
- Gestik
- Interpersonelle Distanz
- Körperhaltung
- Mimik
- Paralingquistik
- Physiologiesche Erregung
- Taktität
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Äusseren Merkmale"?
- Kleidung
- Uniform
- Frisur
- Statussymbole
- Gestaltung des Raumes
- Gestaltung der Umgebung
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Gestik"?
Kommunikation durch Bewegen von Armen und Händen
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Interpersonellen Distanz"?
Kommunikation durch Distanz
0-0.6m Intimzone
0.6-1.2m Persönliche Zone
ab 1.2m Soziale / Öffentliche Zone
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Mimik"?
Kommunikation durch Gesichtsausdruck
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Paralinguistik"?
- Die Stimmlage
- die Lautstärke
- Die Betonung
- Das Sprechtempo
- die Sprachmelodie
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Physiologische Erregung"?
Sichtbare Veränderungen wie
- Errötung
- Erbleichen
- Schwitzen
Nonverbale Zeichen
Was verstehen wir unter "Taktilität"?
Kommunikation durch Körperberührungen wie Händedruck, Umarmung, Festhaltegriff
Weshalb sind Rückmeldungen in der Kommunikation so wichtig?
Sie können uns Auskunft geben, wie die Mitteilung beim Empfänger angekommen ist?
Wie er sie Wahrgenommen, Aufgenommen hat
Wie wird das Eltern-Ich noch weiter unterschieden?
Kritisches Erwachsenen Ich:
+ feste Meinung haben, sich für Recht einsetzen, für Ordnung sorgen, Sicherheit geben durch aufstellen von Leitblanken und Grenzen
- Selbstwertgefühl anderer verletzen
Fürsorgliches Eltern-ICH:
+ sich liebvoll um andere kümmern
- überbehüten, andere gegen ihren Willen umsorgen
Erkläre das Erwachsenen-ICH
- Hält sich an Fakten
- orientiertes Denken
- Handelt und Kommunziert systematisch
- abwägend
- Situations angepasst
Wie wird das Kindheits-ICH unterteilt?
Angepasstes Kind-ICH:
+ sich einordnen und sinvoll anpassen, durch fleiss auf sich Aufmerksam machen.
- in selbschädigender Weise auf sich Aufmerksam machen, sich nicht sinvoll wehren
Rebellisches Kind-ICH:
+ Erfahrungen mit seinen Kräften machen, seine Vorlieben ausleben.
- trotziges Sich-Behaupten, Rebellieren
Freies Kind-ICH:
+ emotinal lebendiges, unbefangenes, spontanes sein, Reden und Verhalten
- Nichtbeachten von Gefahren
Was versteht man unter Transaktion?
Unter Transaktion versteht man den Austausch von Botschaften zwischen 2 Peronen, eine Sendung von A zu B und die Reaktion von B zu A. Eine fortlaufende Unterhaltung besteht also aus einer Kette von Transaktionen.
Nenne die Feedbackregeln
- Sie sollen klar, ausführlich und konkret sein
- Wahrnehmung als Wahrnehmungen, Vermutungen als Vermutungen, Gefühle als Gefühle mitteilen
- Ich-Form
- positive Wahrnehmungen mit einschliessen
- Informationen geben, nicht anderen verändern
- Nachfragen, ob Infos verstanden
Was sind geschlossenen Fragen?
Haben sie ein Auto? Ja
Antwort meistens nur mit Ja oder Nein
Was sind offene Fragen?
Sie fordern den anderen auf zu erzählen?
- Was ist Passiert?
- Woran erinnerst du dich noch?
Offene Fragen eignen sich gut für einen Gesprächseinstieg.
Was sind Nonverbale Fragen?
Schweigen und hochgezogene Augenbrauen oder das leichte Hinwenden des einen Ohrs zum Gegenüber kann ausreichen, dass sich dieser aufgefordert fühlt, mehr zu reden.
Was sind Suggestivfragen?
Es wird dem Betragen eine Antwort schon fast in den Mund gelegt!
Bist du nicht der Meinung...?
Diese Fragetechnik sollte im Polizeialtag vermieden werden.
Erkläre aktive Zuhören?
Das Gegenüber zu verstehen und sich in seine Lage versetzen zu können.
Zuhören und zurückmelden!
- Paraphrasieren (mit eignen Worten wiederholen)
- Eindruck Verbalisieren (eigene Meinung weitergeben)
- Impuls geben (zum weiter Reden motivieren)
Was ist Paraphrasieren?
Paraphrasieren bedeutet den sachlichen Inhalt einer Aussage mit eigenen Worten zusammenzufassen und so zu wiederholen!
Eindruck verbalisiern
den emotionalen Gehalt der Aussage mit eigenen Worten zu wiederholen und damit zurückzumelden.
oft auch nur Nonverbal! Stirnrunzeln
Wie kann ich dem Gegenüber Impulse geben zum weiter reden?
- Nicken
- schweigen
- Aha / mhm
- und was war dann?
Welche 3 Phasen beinhaltet ein Gespräch?
- Beziehung aufbauen
- Gesprächsteil
- Gespräch beenden (würdiger Abschluss)
Perspektivenübernahme
Die Sicht des Gegenüber einnehmen und somit besser nachvollziehen zu können, wieso er das gemach hat!
Nachvollziehen nicht gleich einverstanden
Für eine Perspektivenübernahme benötigt man?
Wertschätzung (Positive Zuwendung zum Gegenüber)
Empathie (In Gegenüber einfüllen zu können)
Echtheit (Keine Fassade, sagen was man denkt)
Was ist bei schwierigen Gesprächen zu beachten?
Wie muss man sich verhalten?
Solange das Gegenüber freundliche ist, sind sie es auch. Sobald die andere Person aber unkooperativ ist, reagieren Sie sofort und zeigen Grenzen auf.
Definition von Psychologie
Psychologie ist die Wissenschaft die sich mit dem Erleben und Verhalten des Menschen befasst.
Erkläre das Erleben
Innenpsychologische Prozesse, die von aussen ncht beobachtbar sind.
- Wahrnehmungen
- Wünsche
- Gedanken
- Gefühle
Erkläre Verhalen
Ist von anderen beobachtbar
- sprechen
- nonverbal