Kommunikation und Beziehung HFGZ 2A

• es prägt die Art der zwischenmenschlichen Kommunikation 
• prägt die Art der Beziehungsgestaltung
• berufliche resp. pflegerische Fähigkeiten werden gefördert
• Sie tragen zu Veränderung/Entwicklung der persönlichen Kommunikationsmöglichkeiten bei

Ziel ist es, sich durch eine vorgängige Selbstklärung ("Was ist mir wichtig") möglichst authentisch (echt, wahrhaftig) zu äussern, aber auch die Wirkung beim Empfänger einer Mitteilung zu beachten.

Dadruch, dass bestimmte innere und/oder aktuelle Verfassungen sowie persönlichkeitsstile einen bestimmten Teil des Nachrichtenquadrats bevorzugen. 

Alles wir von den Axiomen der menschlichen Kommunikation (unbemerkt) beeinflusst

Es kann zu einer Zirkulären Interpunktion Exkalation kommen. 

Siehe weiteres Bild

Es ist wichtig, nicht nur die lauten Äusserungen der Gesprächsparner zu beachten (Vorwürde, Rechtfertigungen) sondern auch die oft verborgenen inneren Reaktionen wie Gefühle etc. 

Schulz von Thun nennt diese Reaktion "Innerungen"

Dem Sender/ der Senderin gelingt eine weitgehende Entsprechung von "innerungen" und "äusserungen". Dies erfordert Übung in der Selbstwahrnehmung und ist am Zielwert Authentizität orientiert. 

Es gelingt dem Empfägner die hinter der Äusserung liegenden "innerung" aufzuspüren und so zu einem tieferen Verständnis zu gelangen. 

Dabei wird nicht mit dedektivisch-diagnostischer Haltung vorgegangen, sondern mit wohlwollender Wertschätzung. 

• die oberen Horizontaen beschreibt ein positives Spannungsverhältniss, die eine Tugend ist die Schwesterntugend der anderen.
• Die untre Horizontale zeigt eine negative "Überkomensation" der beiden Pole. 

Postive und negative Eigenschaften lassen sich somit in einem Wertequadrat darstellen. 

Entwicklungsquadrat wird es gennant, da sich nun eine gelungene persönlichkeits Entwicklung diagonal von unten nach oben bewegt. Anhand des beispiels auf dem Bild: 

• der Überschwänglich Disanzlose sollte sich in reservierter Zurückhaltung üben
• der abweisende Grant sollte sich in Freundlichkeit üben. 

• Ehrlichkeit - Höflichkeit
• Vertrauen - Vorsicht
• Autonomie - Bindung
• Bewahren - Verändern
• Echtheit - Taktik
• Kontakt - Distanz
• Fordern - Fördern
• Reden - Zuhören
• Auseinandersetzung - Harmonie
• Teamarbeit - Selbständigkeit
• Ruhe - Schnelligkeit
• Spontanität - Besonnenheit
• Duchsetzungsvermögen - Rücksich 

• Bestimmte Art und Weise mit anderen zu sprechen, in Beziehung zu treten
• Jeder Stil verbindet sich mit einer bestimmten inneren Verfassung, einem inneren Muster, welches sich nach Aussen hin zeigt
• Gemisch aus Bedürfnissen, Gefühle, Stimmungen und Absichten - es steckt immer eine Motivation dahinter
• Jedes Verhalten steckt in jedem, jedoch in unterschiedlichem Mass

• Bedrüftig-Anhänigiger Stil
• Helfender Stil
• Selbstloser Stil
• Agressiv-entwertender Stil
• Sich beweisender Stil
• Bestimmend-kontrollierender Stil
• Sich distanzierender STil
• Mitteilungfreudig-dramatischer Stil 

Ziel:

• Distanz herstellen
  • schaffen um ihn herum eine Luftschicht und strahlen kühle aus

• arrogand und abweisend
• man kommt schwer an ihn hernad/ wird nicht recht warm mit ihnen
• agressiv, wenn man ihm zu nahe kommt
• wechselt die Strassenseite, wenn er jemand erkennt
• möchte lieber alleine sein
• Agression kann auch als kontakt mittel dienen
• wünst Einzelzimmer und schlägt einladungen aus

• starke Ausprägung auf der Sach-Seite
• schwach auf der Beziehungsseite
• schwach in der Selbstlundgabe
• stark im Appell: "komm mir nicht zu nahe"

• Substantivierung
• Generalisierung
• Abstraktion
• vermeidung des Wortes "ich"

"Wenn ich mich öffne und jemand ganz an mich heranlasse, begebe ich mich in grosse Gefahr: Ich könnte in eine solche Abhängigkeit geraten, dass ich jede Verletzung preissgeben bin und mich selbst in der Gefangenschaft der Verschmelzung verliere."

• schutzbedürftige Gefühlswelt
• prägende Erfahrungen mit zwischenmenschlicher Nähe
• Erziehung
  • Jungen: Eigenständigkeit und Sachlichkeit
  • Mädchen: Bindung und Umgang mit Menschen
• Harte Geschäftswelt
• Jungen: Loslösung von der Mutter und abschottung der eigenen Gefühlswelt
• vernachlässigung durch die Eltern
• Übermässige Kontaktüberschwemmung "Nähe ohne Ausatmen"
• Angst vor abhängigkeit

Der Wunsch nach Nähe und Geborgenheit, nach Innigkeit und liebevollem Miteinander ist stark, aber die Angst davor noch stärker, so dass in der zwischenmenschlichen Begegung die spezze erhalten bleibt.

Seelische Erholung liegt für ihn im ungestörtem allein sein: Erst wenn er hier ausreichend Zeit zum "Auftanken" hat, kann eine gewisse Kontaktfreudigkeit aufkommen, kann er sich auch einmal auf jemand freuen, den er lange entbehren musste.

" ich bin ohne Fehl und  Tadel"
 

• Ins rechte Licht rücken
• kompetent und gescheit erscheinen
• keinen schlechten Eindruck machen

• schwache Sach-Seite
• starker Appell-Seite: "Erkenne mich"
• geteilte Selbstoffenbarung
• starke Beziehungsseite: Rivale o. Richter

• erscheint narzistisch
• immer beschäfftigt, voller Terminkalender
   

"Ich selbst bin nicht (liebens)wert - nur in dem Masse, wie ich "gut" bin, verdiene ich Liebe und Anerkennung"

• steht unter dauerndem Druck
  • sich nach aussehin vollkommen zu geben
• Spannungsfeld:
  • weil ich mich nicht angenommen weiss zeig ich nur die gute Seite
  • weil ich nur die gute Seite zeige, werde ich nicht als ganze Person wahrgenommen
• Angst zur Ruhe zu kommen und sich mit der eigenen Innenwelt auseinder zu setzen

• fühlt sich als Kind nicht um seiner selbst willen geliebt
• zwischen Entmutigung und Ehrgeiz hin- und hergerissen entsteht der Wunsch es ihnen allen zu bewesein
   

Diese werden auf die anderen Übertragen und man versucht dies zu korrigieren, in dem man sich ihnen "beweisst"

für andere da sein, ihre Wünsche und Nöte erspüren und sich in ihren Dienststellen.

• unterwürfig
• zurückhaltend
• zustimmend
• äussert seine Meinung nicht gerne, zurückhalten und unklar, offen

"Ich selbst bin Unwichtig - nur im Einsatz für dich und für andere kann ich zu etwas nütze sein"
 

• keine Bedeutung und Wert
• Angst vor Selbstwerdung
• Definiert sich durch den andern
• übergeht sich selbst, reagiert nur auf die anderen, wird zum automaten
• verstärkt seine Unbedeutigkeit durch negative Umdeutungsmechanismen
• Trennungsangst

• Beziehungsbotschaft
  • Aufwertung des anderen, abwertung seiner selbst
• Selbstkundgabe:
  • "ich bin unwichtig"/"ich bin nichts"
• Selbstoffenbarung ist klein
• Appell ist gross:
  • "sag wie du mich haben willst"