Kochunterricht
Die Lebensmittelpyramide
Die Lebensmittelpyramide
Kartei Details
| Karten | 27 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Stufe | Mittelschule |
| Erstellt / Aktualisiert | 13.11.2010 / 16.03.2024 |
| Weblink |
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Von was sollte man reichlich über den Tag verteilt trinken und wie viel?
vom wasser, mineralwasser, tee, fruchtsaft mit viel wasser verdünnt (1,5 bis 2 liter)
Von was sollte man Täglich grosszügig essen und wie viel?
von gemüse und früchten 5 am Tag in verschiedenen Farben
Von was sollte man je nach Appetit essen und wie viel?
von getreideproduken, kartoffeln, hülsenfrüchte 3 - 4 portionen pro tag
Von was sollte man Täglich genug essen und trinken und wie viel?
von der milch und den milchprodukten 3 portionen am tag
Von was sollte man Täglich genug essen?
vom fleisch, fisch, eier, tofu
abwechslungsweise 1 portion pro tag
Was sollte man massvoll verwenden und wie viel?
von den ölen und fette
pro tag 2 el pflanzenöl, 10g butter oder margerine, 1 handvoll nüsse essen
Was sollte man massvoll geniessen und wie viel?
die süssigkeiten, salzige knabbereien
1 kleine süssigkeit am besten nach dem essen
Wie heisst die Spitze der Lebensmittelpyramide?
Und wie viel sollte man davon essen?
sie heisst süssigkeiten, salzige knabbereien und man sollte sie massvoll geniessen
Wie heist die zweit oberste Reihe der Pyramide?
Und wie viel sollte man essen?
sie heisst öle, fette und nüsse
man sollte es täglich mit mass essen
Was befindet sich in der dritt obersten reihe der pyramide?
Und wie viel sollte man davon essen?
dort sind die milch, milchprodukte, fleisch, fisch, eier, tofu
man sollte täglich genug essen
Was ist in der viert obersten Reihe der pyramide?
Und wie viel sollte man davon essen?
dort sind die getreideprodukte, kartoffeln, hülsenfrüchte
man sollte nach appetit essen
Was befindet sich in der zweit unterseten Reihe?
Und wie viel sollte man essen?
dort sind das gemüse, früchte
man sollte täglich grosszügig essen
Was befindet sich zu unterst der pyramide?
Und wie viel sollte man davon zu sich nehmen?
die getränke
man sollte reichlich über den tag verteilt nehem
Welche Farbe haben die Süssigkeiten, salzige Knabbereien?
pink
Welche Fabre haben die Öle, Fette und Nüsse?
gelb
Welche Farbe hat die Milch und die Milchprodukte?
blau
Welche Farbe hat das Fleisch, Fisch, Eier, Tofu?
rot
Welche Farbe haben die Getreideprodukte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte?
braun
Welche Farbe hat das Gemüse und die Früchte?
grün
Welche Farbe haben die Getränke?
hellblau
Welche Lebensmittel gehören alle zu den Süssigkeiten, salzie Knabbereien?
zucker, honig, nutella, dunkle milch-, weisse schokolade, pralinen, torten, kuchen, patisserie, biskuits, bonbons, glace, gummibärchen, softdrinks, salzige knabbereien usw.
Was gehört zu den Ölen, Fette und Nüsse?
rapsöl, olivenöl, sonnenblumenöl, nussöl, kürbiskernenöl, butter, margerine, kokosfett, mandeln, baumnüsse, haselnüsse, pinienkerne, erdnüsse usw.
Welche Lebensmittel gehören zum Fleisch, Fisch, Eier, Tofu?
eier, poulet, schweine-, kalb-, rind-, lamm-, kaninchen-fleisch, tofu, forelle, fischstäbchen, krevetten, languste, tintenfisch, miesmuscheln, sardinen, thunfisch in öl
Welche Lebensmittel gehören zur Milch und den Milchprodukten?
vollmilch, magermilch, milchdrink, joghurt nature, schokoladenjoghurt, früchtejoghurt, quark, hüttenkäse, mozzarella, camembert, gorgonzola, tilsiter, greyerzer, emmentaler, parmesan
Welche Lebensmittel gehören zu den Getreideprodukten, Kartoffeln und Hülsenfrüchte?
vollkornbrot, ruchbrot, weissbrot, knäckebrot, zwieback, reiswaffeln, kartoffeln, teigwaren, reis, mais, haferflocken, couscous, linsen, kichererbsen usw.
Welche Lebensmittel gehören zum Gemüse und zu den Früchten?
blattsalat, gurken, tomaten, peperoni, karotten, erbsli, lauch, broccoli, blumenkohl, äpfel, birnen, bananen, erdbeeren, kirschen, trauben, orangen, mandarinen, kiwis, ananas, melonen
Welche Getränke gehören zu den Getränken?
wasser, mineralwasser, tee, fruchtsaft mit viel wasser verdünnt
