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Ju-Jitsu

Termini

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115
0.0 (0)

Fichier Détails

Cartes-fiches 115
Langue Italiano
Catégorie Autres
Niveau Autres
Crée / Actualisé 09.11.2013 / 09.11.2013
Lien de web
https://card2brain.ch/box/jujitsu
Intégrer
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Étudier
grande falciata interna.

O uchi gari

grande.

O
guardia bassa

Gedan gamae

immobilizzazione; controllo

Gatame

in avanti.

Mae

laterale.

Yoko
livello basso.

Gedan

lussazione dei braccio (gomito) con controllo a croce.

Ude hishigi juji gatame

mano.

Te

marcia normale

Ayumi ashi
marcia successiva (piede scaccia piede).

Tsugi ashi

materassina (in origine era di paglia di riso pressata).

Tatami

nelle quattro direzioni

Shiho

opposto, contrario.

Gyaku
parata bassa (spazzando).

Gedan barai

parata col gomito.

Empi uke

parata col taglio esterno della mano.

Shuto uke

parata con l'avambraccio.

Ude uke
parata crescente.

Age uke

parata dall'esterno verso l'interno.

Soto uke

parata dall'interno verso l'esterno.

Uchi uke

parata verso il basso.

Otoshi uke
parata, bloccaggio, colui che subisce un attacco.

Uke

percossa circolare.

Mawashi uchi

percossa col gomito all'indietro.

Ushiro empi uchi

percossa col gomito verso il basso.

Otoshi empi uchi

percossa col gomito.

Empi uchi

percossa col taglio esterno della mano.

Shuto uchi

percossa di gomito circolare.

Mawashi empi uchi

percossa di gomito laterale.

Yoko empi uchi

percossa, interno.

Uchi

piccola falciata interna

Ko uchi gari

piccola spazzata esterna

Ko soto gari

piccolo, dorso del pugno o della mano.

Ko

piede.

Ashi

polso.

Kote

posizione del corpo.

Dachi

posizione di guardia (bilanciata)

Zenkutsu dachi

posizione di guardia arretrata.

Kokutsu dachi

posizione dove si prende l'avversario (gambe flesse)

Jigo tai

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