Funkti. Anatomie: Fuss, Knie
Seminar Funktionelle Anatomie. HS 2013. Exercise and Health Sciences. Universität Basel. Dozent R. Roth
Seminar Funktionelle Anatomie. HS 2013. Exercise and Health Sciences. Universität Basel. Dozent R. Roth
Kartei Details
| Karten | 63 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Medizin |
| Stufe | Universität |
| Erstellt / Aktualisiert | 17.01.2014 / 09.01.2025 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/funkti_anatomie_fuss_knie
|
| Einbinden |
<iframe src="https://card2brain.ch/box/funkti_anatomie_fuss_knie/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>
|
Was sollte bei einem unterentwickelten vastus medials trainiert werden?
letzte 30° der Kniestreckung
Charakterisierung von Kräftigung innerhalb eines geschlossenen Systems
Widerstand distal
mehrere Gelenke einbezogen
Agonist + Antagonist gleichzeitig
"funktionelle" Übung
Arbeit in Muskelketten
Charakterisierung Kräftigungsübungen im offenen System
eingelenkige Bewegung
nur Agonist
"künstliche" Bewegung
isoliertes Muskeltraining
Welche Funktion hat die Ischius bei der Kniestreckung?
sorgt dafür, dass Tibia nicht zu weit nach vorne wandert und Knie nicht überstreckt wird > vorderer Kreuzbandriss
Was wird "gedehnt"?
Muskel (kontraktile Einheit, Titinelement)
Bindegewebe des Muskels
Sehnen, Bänder, Gelenkkapsel, Haut
Nerven
Was geschieht beim Tibialistraining?
Dorsiflexion.
Sturzprävention bei Fussheberschwäche
Was ist häufig eine Ursache für Fussheberschwäche?
Bandscheibenvorfall
Wie verläuft die Achse des unteren Sprunggelenkes?
von oben innen nach unten aussen
> mediale + laterale Bewegung
Welche beiden Muskeln sind für die Spannung des Längs- und Quergewölbes des Fusses verantwortlich?
peroneus longus
tibialis posterior
Wieso kommt es zu einer natürlichen Kippung des Fusses?
weil mehr Muskeln Supination als Pronation machen. Bei Untrainierten starke Supination.
Welches Band ist am häufigsten bei Umknickverletzungen betroffen?
Lig. calcaneofibulare
Wie heisst das häufigste Verletzungstrauma bei den Fussbändern?
Supinationstrauma
Supinatoren zu stark, Pronatoren zu schwach
Ab welchen Beweglichkeitsunterschieden in den Fussgelenken muss man aufpassen?
bei Unterschied von mehr als 10% aufpassen, bei mehr als 20% Gefahr.
Wie hoch ist das Ausmass der Dorsiflexion?
0°-20/30°
Wie hoch ist das Ausmass der Plantarflexion?
0-40/50°
Wo verläuft das obere Sprunggelenk hindurch?
durch Maleolengabel
Welche Fussmuskeln gehören zur Fibularisgruppe?
Alle hinter oberem Sprunggelenk. machen eine Plantarflexion
M. gastrocnemius - Ursprung
Femurkondylen > Hinterseite des inneren + äusseren Oberschenkelknorrens
M. gastrocnemius - Ansatz
Tuber calcanei > Fersenbein (geht in Achillessehne)
M. soleus - Ursprung
Fibula (Wadenbein)
Tibia (Rückseite des Schienbeins)
M. soleus - Ansatz
Tuber calcanei (Fersenbein)
Wie kann man gezielt den m. gastrocnemius medius/lateralis kräftigen?
Zehen nach innen = beide
Zehen nach aussen = medius stärker
Welches ist die häufigste Verletzung bei Läufern?
plantar fasciitis
Was nachen die Mm. peronaei (longus + brevis)?
ziehen äusseren Fussrist nach oben
M. tibialis anterior (vorderer Schienbeinmuskel) - Ursprung
Tibia (oberer Teil der äusseren Fläche des Schienbeins)
m. tibialis anterior - Ansatz
Os cuneiforme med. (erstes Keilbein)
Mittelfussknochen
Was ist die Funktion des m. tibialis anterior?
Dorsalflexion OSG
Supination USG
m. extensor digitorum (langer Zehenstrecker) - Ursprung
Unterschenkelfascie, Tibia, Fibula
m. extensor digitorum longus - Ansatz
Dorsalaponeurose 2.-5. Zehe
m. extensor hallucis longus (langer Grosszehenstrecker) - Ursprung
Fibula
membrana interossea
m. extensor hallucis longus (langer Grosszehenstrecker) - Ansatz
Dorsalaponeurose
Endphalanx Grosszehe
Funktion des m. extensor hallucis longus?
Dorsalextension im OSG
Supination im USG
m. peronaeus longus + brevis (langer + kurzer Wadenbeinmuskel) - Ursprung
Fibula
m. peronaeus longus + brevis - Ansatz
Brevis: metatarsalia
Longus: os cuneiforme
Ausmass Aussenrotation Knie
45-50°
Ausmass Innenrotation Knie
30-35°
aus welchen Muskeln setzen sich die Hamstrings zusammen?
biceps femoris
semitendinosus
semimembranosus
Wo hat die ischiocrurale Muskulatur ihren Ursprung + Ansatz?
Ursprung: Sitzbeinhöcker
Ansatz: Unterschenkel
m. biceps femoris - Ursprung
langer Kopf: Sitzbeinknorren
kurzer Kopf: Oberschenkelleiste
m. biceps femoris - Ansatz
Wadenbeinköpfchen
