aliments
lipides, glucides, protéines, Kcal
lipides, glucides, protéines, Kcal
Fichier Détails
Cartes-fiches | 47 |
---|---|
Langue | Français |
Catégorie | Biologie |
Niveau | École primaire |
Crée / Actualisé | 14.11.2012 / 02.12.2016 |
Lien de web |
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Intégrer |
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Viande grasse
Prot? Lip? Glu? Kcal?
22,5
15
0
225
Viande mi grasse
Prot? Lip? Glu? Kcal?
22,5
6,5
0
150
Viande maigre cuite
Prot? Lip? Glu? Kcal?
27,5
4
0
145
Charcuterie grasse
Prot? Lip? Glu? Kcal?
16
26
0,5
300
Viande séchée
Prot? Lip? Glu? Kcal?
38,5
5
0,5
200
Poisson maigre
Prot? Lip? Glu? Kcal?
18
1
0
80
Poisson gras
Prot? Lip? Glu? Kcal?
22
10
0
180
Œuf
Prot? Lip? Glu? Kcal?
12,5
10,5
0
145
Lait entier
Prot? Lip? Glu? Kcal?
3,5
4
4,5
70
Yaourt nature
Prot? Lip? Glu? Kcal?
4
3,5
5
70
Yaourt sucré
Prot? Lip? Glu? Kcal?
4
2,5
14
95
Yaourt écrémé édulcoré
Prot? Lip? Glu? Kcal?
4,5
0
7
45
Crème dessert flan entremets
Prot? Lip? Glu? Kcal?
3
2
19
105
Crème dessert entremet allégé
Prot? Lip? Glu? Kcal?
3,5
2,5
8
85
Fromage blanc 0%mat grasse
Prot? Lip? Glu? Kcal?
10
0
4
55
Fromage serré à la crème
Prot? Lip? Glu? Kcal?
7
15
4
180
Fromage a pâte molle
Prot? Lip? Glu? Kcal?
20
23
0,5
290
Fromage a pâte dure
Prot? Lip? Glu? Kcal?
28
29
0,5
375
Farineux cuits
Prot? Lip? Glu? Kcal?
3
0,5
20
100
Légumineuse cuites
Prot? Lip? Glu? Kcal?
7
1
13,5
90
Pommes de terre cuites
Prot? Lip? Glu? Kcal?
2
0
19
85
Pain blanc, mi-blanc
Prot? Lip? Glu? Kcal?
8
1
47
230
Biscottes
Prot? Lip? Glu? Kcal?
10
5
74
380
Céréales petit déj
Prot? Lip? Glu? Kcal?
7,5
3,5
80
380
Croissant
Prot? Lip? Glu? Kcal?
8
18
40
355
Légumes cuits/crus
Prot? Lip? Glu? Kcal?
1,5
0
3,5
20
Fruits crus
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
0,5
10
45
Agrumes
Prot? Lip? Glu? Kcal?
1
0
8
35
Fruits à noyau/pépin
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
0
11
45
Raisin
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
0,5
17
75
Banane
Prot? Lip? Glu? Kcal?
1
0,5
21
95
Fruits oléagineux
Prot? Lip? Glu? Kcal?
16
58,5
7
620
Fruits secs
Prot? Lip? Glu? Kcal?
3
1
57
250
Huiles végétal
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0
100
0
900
Beurre
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
82
0,5
740
Margarine
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0
50
0
450
Crème à café (12ml)
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
2
0,5
20
Miel, confiture
Prot? Lip? Glu? Kcal?
0,5
0
66
265
Chocolat
Prot? Lip? Glu? Kcal?
7
33,5
52
540
Biscuits secs
Prot? Lip? Glu? Kcal?
7
21,5
59
450