Aktiver Bewegungsapparat

• ist in den Muskelzellen (Muskelfasern) eine Funktionseinheit auf der Ebene eines Zellorganells, die der Zelle durch Aktin tiefer in das Myosin hineingleitet und eine aktive Verkürzung (Kontraktion) ermöglicht.

• Muskelfaserbündel
• Muskelfasern
• Myofibrillen: Aktin- und Myosinfilamente
• Ursprungssehne
• Muskelbauch mit Faszie
• Ansatzsehne

• Mehrere Muskeln bewirken zusammen eine bestimmte Bewegung

• Antagonist ein Muskel, der gedehnt wird, wenn der Agonist eine Bewegung oder Haltearbeit verrichtet

Spieler/Gegenspieler

• Sehnen / Tendo (Endstücke der Muskeln - unelastisch- übertragen Zugkraft)
• Flächenhafte Sehnen / Aponeurose
• Bänder / Ligamentum (verbinden Knochen miteinander)
• Sehnenscheide / Vagina tendinis (Führungskanäle gefüllt mit Synovia)
• Schleimbeutel / Bursa (Druckverteiler gefüllt mit Synovia)
• Sesambein (knöcherne Sesambeine - Reibung der Sehne vermindern, Drehwirkung verbessern)
• Muskelfaszie (Organhüllen-Bindegewebe)

• Zuckungen
• Dauerkontraktion
• Muskeltonus (Grundspannung)
• Isometrische Kontraktion (Spannungsänderung, Länge bleibt konstant)
• Isotonische Kontraktion (Spannung bleibt, Muskel verkürzt sich)

Sie halten unser Körper in einer bestimmter Stellung, kontrahieren isometrisch

Muskeln:

• Nacken
• Bauch
• Rücken
• Oberschenkel
• Waden
• Beckenboden
• Gluteal

• Musculus sternocleidomastoideus

Ursprung: Strenum (Brustbein) und Clavicula (Schlüsselbein)

Ansatz: Mastoid (Warzenfortsatz)

Musculus zygomaticus

• Musculus erector spinae superficialis (lateral)

Ursprung: Kreuzbein und Darmbein

Ansatz: Zieht über die Rippen, über die gesammten Querfortsätze bis zum Hinterhauptbein

• Musculus erector spinae profundus (medial)

Ursprung: Dornfortsätze und Querfortsätze

Ansatz: Dornfortsätze und Querfortsätze

• Musculus deltoideus

Vorderer Teil

Ursprung: Schlüsselbein

Ansatz: Rauhigkeit Aussenseite Oberarmknochen

Mittlerer Teil

Ursprung: Schulterhöhe (Acromion)

Ansatz: Rauhigkeit Aussenseite Oberarmknochen

Hinterer Teil

Ursprung: Schulterblattgräte

Ansatz: Rauhigkeit Aussenseite Oberarmknochen

• Musculus trapezius

Oberer / absteigender Teil

Ursprung: Hinterhauptbein, Dornfortsätze C2-C7

Ansatz: äusseres Drittel Schlüsselbein, Schulterhöhe

Mittlerer / querverlaufender Teil

Ursprung: Dornfortsätze 1-4Th

Ansatz: Schulterhöhe und Schulterblattgeräte

Unterer / aufsteigender Teil

Ursprung: Dornfortsätze vom 5--12Th

Ansatz: Schulterblattgeräte

• Musculus latissimus dorsi

Ursprung: Dornfortsätze 7-12Th, 1-5L, Kreuzbein, Darmbeinkamm, 10-12 Rippe (nicht immer) und unterer Schulterblattwinkel

Ansatz: Knochenleiste am oberen vorderer Teil des Oberarms

• Musculus pectoralis major

Oberer Teil

Ursprung: Vorderfläche innere Hälfte des Schlüsselbeins

Mittlerer Teil

Ursprung: Brustbein und 2-6 Rippe

Unterer Teil

Ursprung: Straffes Bindegewebe das die Bauchmuskel bedeckt

Ansatz von allen: Knochenleiste unterhalb des grossen Oberarmhöckers

• Musculus biceps brachii

Langer Kopf

Ursprung: Höckerchen oberhalb der Schultergelenkpfanne

Kurzer Kopf

Ursprung: Rabenschnabelfortsatz

Ansatz: Rauhigkeit an der Radialis, im obere Bereich zieht der Muskel zusätzlich mit einer flächigen Sehne in die bindegewebsartige Hülle an der Innenseite des Unterarms

• Musculus triceps brachii

Langer Kopf

Ursprung: Höckerchen unterhalb der Schultergelenkspfanne

Mittlerer Kopf

Ursprung: Innenfläche der Oberarmknochenhinterseite

Seitlicher Kopf

Aussenfläche des Oberarmknochenhinterseite

Ansatz: Hakenfortsatz der Elle

• Musculus rectus abdominis

U: 5-7 Rippenknorpel sowie am Schwertfortsatz vom Brustbein

A: Schambein

• Musculus gluteus maximus

Ursprung: Darmbein, Kreuzbein, Steissbein und am Band das sich zwischen Kreuzbein und Sitzbeinhöcker befindet.

Ansatz: Der Obere Teil strahlt in den Verstärkungszug (Tractus iliotibialis) an der Oberschenkelaussenseite ein. Der untere Teil setzt an der Rauhigkeit unterhalb vom grossen Rollhügel an.

• Musculus quadriceps femoris

Gerader Anteil

Ursprung: Oberer Rand der Hüftgelenkpfanne, vorderer unterer Darmbeinstachel

Mittlerer Anteil

Ursprung: Vorder- und Aussenfläche des Oberschenkelknochens

Seitlicher Anteil

Ursprung: Aussenseite der hinteren Oberschenkelfläche, an der Aussenseite vom grossen Trochanter major sowie an der vorderen Verbindungslinie beider Rollhügel

Innerer Anteil

Ursprung: Innenseite der hinteren Oberschenkelfläche

Ansatz: Alle vier Teile vereinigen sich zu einer gemeinsamen Endsehne ab der Kniescheibenspitze als Sehnenzug fortsetzt und an der Rauhigkeit der Schienbeinvorderseite ansetzt.

• Musculus sartorius

Ursprung: Vorderer oberer Darmbeinstachel

Ansatz: Innenseite im oberen Bereich des Schienbeines

• Musculus biceps femoris
• Musculus semitendinosus
• Musculuc semimembranosus

• Musculus biceps femoris

Langer Kopf

Ursprung: Sitzbeinhöcker

Kurzer Kopf

Ursprung: Mittleres Drittel der Verstärkungsleiste, an der Hinterseite am Oberschenkelknochen

Ansatz: Wadenbeinköpfchen

• Musculus semitendinosus

Ursprung: Sitzbeinhöcker

Ansatz Innenseite im oberen Bereich des Schienbeines

• Musculus semimembranosus

Ursprung: Sitzbeinhöcker

Ansatz: Ansatzsehne an der Hinterfläche der Kniehkehle

• Musculus adductor magnus

Ursprung: Unterer Schambeinast und Sitzbeinhöcker

Ansatz: Innenseite des Oberschenkelknochens bis zum Knochenvorsprung oberhalb des Kniegelenks

• Musculus triceps surae

• Musculus gastrocnemius (Zwillingswadenmuskel)
• Musculus soleus (Schollenmuskel)

• Musculus gastrocnemius

Innerer Kopf

Ursprung: Hintere Innenseite des unteren Oberschenkelknochens, oberhalb des inneren Knorren

Seitlicher Kopf

Ursprung: Hintere Aussenseite des unteren Oberschenkelknochens, oberhalb des äusseren Knorren

Ansatz: Vereinigen sich zur Achillessehne, welche am Fersenbeinhöcker ansetzt

• Musculus soleus

Ursprung: Oberes hinteres Drittel des Schienbeins (Tibia) und des Wadenbeins (Fibula)

Ansatz: Gemeinsam mit dem M. gastrocnemius als Achillessehne am Fersenbeinhöcker

• Musculus tibialis anterior

Ursprung: Aussenfläche des Schienbeines sowie der bindegewebigen Haut zwischen Schienbein und Wadenbein

Ansatz: Zieht auf die Innenseite des Fusses zum ersten Keilbein und dem ersten Mittelfussknochen

• M. rhomboideus major und minor

U: C7 bis Th5

A: Rand des Schulterblatts

• M. levator scapulae

U: obere 4 Halswirbel

A: oberer Winkel der Scapula

• Der Schultergürtel weist eine grosse Beweglichkeit auf, der Nachteil ist eine schwache Stabilität, dazu braucht es einen starken Muskelmantel der alles zusammenhält

• M. supraspinatus
• M. infraspinatus
• M. teres minor
• M. subscapularis

• U: Grube über der Schulterblattgräte
• A: Tuberculum majus