Ju Jitsu blau
Kampfsport
Kampfsport
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 90 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 04.03.2025 / 17.03.2025 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20250304_ju_jitsu_blau
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| Intégrer |
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Katame waza
Kontrolltechnik
Osae Waza
Haltetechnik
Kesa gatame
Schärpenkontrolle
Kata gatame
Schulterkontrolle
Kami shiho gatame
obere Vierpunktkontrolle
Yoko shiho gatame
seitliche Vierpunktkontrolle
Tate shiho gatame
längsweise Vierpunktkontrolle
Kansetsu Waza
Hebeltechnik
Ude hishigi te gatame
Hebeln durch Handkontrolle
Ude hishigi waki gatame
Hebeln mit Körperseite
Ude hishigi hara gatame
Hebeln durch Bauchkontrolle
Ude garami
Armbeugehebel
Ude hishigi juji gatame
Hebeln durch kreuzweise Kontrolle
Shime waza
Würgetechnik
Kata juji jime
halbes Kreuzwürgen
Nami juji jime
normales Kreuzwürgen
Gyaku juji jime
verkehrtes Kreuzwürgen
Tsukomi jime
Stoss-Würgen
Okuri eri jime
gleitendes Kragenwürgen
Kote mawashi
Handgelenk verdrehen
Nasengriff
Nasengriff
Kopfdrehgriff
Kopfdrehgriff
Kote gaeshi
Handgelenk kippen
Kote hineri
Handgelenk verschrauben
Shiho nage
Schwertwurf, Wurf in vier Richtungen
Schulterhebel
Schulterhebel
Transportgriffe
Transportgriffe
Genickhebel
Genickhebel
Atemi waza
Schlagtechnik
Ashi ate waza
Fussschlag- und Tritttechnik
Kin geri
Fusstritt in die Genitalien
Mae geri
gerader Fussstoss
Hiza geri
Knietritt
Yoko geri
Seitwärtsfusstritt
Mawashi geri
Halbkreis-Fusstritt
Ude ate waza
Schlag- und Stosstechnik
Oie zuki
gleichseitiger gerader Fauststoss
Gyaku zuki
seitenverkehrter gerader Fauststoss
Gedan barai
Abwehr nach unten
Soto uke
Abwehr mit äusserem Rand des Unterarms
