Cartes mémoires Arbeitsmotivation (Seite 6 von 7)

Cartes-fiches	257
Langue	Deutsch
Catégorie	Psychologie
Niveau	Université
Crée / Actualisé	10.07.2022 / 15.06.2025
Lien de web	https://card2brain.ch/box/20220710_arbeitsmotivation
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Wo gibt es Zusammenhänge zwischen Fantasy Realization und Selbstregulationstheorie?

Standard = desired futur
Comperator = Mentales Kontrastieren
Input = present reality
- bei Fantasy Realization müssen aber immer die Hindernisse mitbetrachter werden
bei Fantasy Realization werden die aktivierten Erwartungen noch nach dem Comperator eingefügt

Welche Mechanisem erklären nach Oerttinger und Reininger (2016), warum mentales Kontrastieren erfolgreich ist?

implizite Motivation / Aktivierung von Energie

weil man dadurch weiß auf welche environmental changes man achten muss

"bessere" Reaktion auf negatives Feedback, da man auf eventuelle Hindernisse schon vorbereitet ist

Weil der Comperator hervorgehoben wird und der Prozess der Selbstregulation damit bewusst angeregt wird

Weil es dadurch eher zu einer Verhaltens statt Kognitionsänderung (Disengagement) kommt

Welche Mechanisem erklären nach Oerttinger und Reininger (2016), warum mentales Kontrastieren erfolgreich ist?
Nach ihnen ist ein Grund, dass es zu einer stärkeren Assoziation zwischen was kommt?

Wieso bringt das was?

Realität und Wunsch

Wunsch und Hindernis

Hindernis und Verhalten

Realität und Verhalten

Comperator und Strategie

Wenn ich an Ziel denke wird Rest mit aktiviert -> Verhalten wird eher ausgeführt und Hindernisse eher überwunden

Wie nennt man Wenn-Dann-Pläner?

implementation intentions

Was ist die Woop Methode?

wish:
- Wunsch vorstellen, überlegen was genau er eigentlich ist
outcome:
- was sind die bestmöglichen Outcomes, wenn der Wunsch in Erfüllung geht
Obstacle:
- welche Hindernisse stehen im Weg?
Plan:
- Komponenten, die man sich bewusst gemacht hat in Plan formen
- Wenn-Dann-Pläne (Implementation Intentions)
  - Wenn: Situation in der ein Vehalten gewünscht ist
  - Dann: Verhalten möglichst genau beschreiben

Nenne ein Beispiel für einen Wenn-Dann-Plan

Wenn ich mich an den Schreibtisch setze, dann lege ich vorher mein Handy in die Schublade

Wie können Wenn-Dann-Pläne beim Lernen helfen?

Assoziation von Situation und Verhalten wird größer und damit steigt die Wahrscheinlichkeit das Verhalten auch auszuführen.

Was zeigte sich bei einem Experiment zur Menge an gegessenem Obst und Gemüse? (UV: Reine Information über gesundheitlichen Vorteil vs. Information und Selbstregulationstraining mit implementation intentions)

nach der Intervention stieg die Menge an gegessenem Gemüse in beiden Gruppen

nach der Intervention stieg die gegessene Menge nur in der Gruppe, die auch ein Selbstregulationstraining bekommen hatten

zu Beginn waren die Effekte gleich groß, die Gruppe mit Selbstregulation zeigte aber bessere Langzeiteffekte

insgesamt hatte die Gruppe mit Selbstregulationstraining durchgehend einen höheren Intake und außerdem deutlich bessere Langzeiteffekte

In beiden Gruppen sank die Menge an gegessenem Obst und Gemüse ab dem ersten Zeitpunkt nach der Intervention wieder ab

Take Home Message Fantasy Realization Theory

_______ _______ allein reicht _____ aus, um ______ zu erreichen!

_____________ müssen, bedacht und eingeplant werden, damit sie _____________ werden können.

Die Fantasy-Realization Theory lässt sich mit der ______________ -theorie ____________.

positives Denken, nicht, Ziele
Hindernisse, übersprungen
Selbstregulationstheorie kombinieren

Was ist Arbeitsengagement

Arbeitsengagement ist ein positiver Arbeitsbezogener Zustand, der sich aus Vitalität (vigor), Hingabe (dedication) und Absorbiertheit (absorption) zusammensetzt.

Was ist mit Vigor, dedocation und absorption eigentlich gemeint?

work engagement as comprising vigour (energy and mental resilience in work), dedication (high involvement and enthusiasm in work) and absorption (full concentration in work)

Beispiele:

vigor:
- bei meiner Arbeit bin ich voll überschäumender Energie
- Ich fühle mich beim Arbeiten fit und tatenkräftig
Dedication
- Ich bin stolz auf meine Arbeit
- Ich bin von meiner Arbeit begeistert
Absorption
- Meine Arbeit reißt mich mit
- Ich gehe vällig in meiner Arbeit auf

Warum ist Arbeitsengagement wichtig?

positiver Zustand
hat langfrisitg positive Folgen
- Arbeitszufriedenheit +
- Burnout -
- Gesundheitsbeschwerden -
- Gewinn von Unternehmen +

-> Man sollte Arbeitsengagement untersuchen zum Ableiten von Interventionen, um es zu steigern.

Welche Aussagen über die Zusammenhänge von den genannten Variablen mit Arbeitsengagement sind richtig?

Arbeitszufriedenheit p=0,49

Burnout ß=-0,29

Gesundheitsbeschwerden p=-0,29

Gesundheitsbeschwerden p=-0,22

Arbeitsleistung p=0,49

Was konnten Knight et al. in ihrer Metaanalyse zum Thema Interventionen zur Steigerung des Arbeitsengagements feststellen?

Hedges g =0,29

Hedges g=0,14

Hedges g= 0,22

Hedges g = 0,01

Hedges g =0,19

Welche 3 Fragen wollte Knight et al mit seiner Metaanalyse zu Arbeitsengagements-Interventionen beantworten?

Unterscheiden sich Interventionen in ihrem Inhalt?
Wann (Moderatoren) und warum (Mediatoren) sind die Interventionen effektiv?
Gibt es einen positiven Effekt der Intervention auf das Arbeitsengagement?

Was waren nach Knight et al potenzielle Moderatoren für den Zusammenhang Intervention -> Arbeitsengagement?

intervention level

intervention implementation

organisational and national factors

intervention design

learning motivation of the participants

Was waren nach Knight et al potenzielle Mediatoren für den Zusammenhang Intervention -> Arbeitsengagement?

Veränderung in Job- und persönlichen Ressourcen

Befriedigung von arbeitsbezogenen Bedürfnissen

Wohlfühlfaktoren (z.B. positiver Affket)

Veränderung der Arbeitsbedingungen

Wie sah das Forschungsmodell der Metaanalyse von Knight et al zum Zusammenhang von Interventionen und Arbeitsengagement insgesamt aus?

Welche unterschiedlichen Foki können Interventionen zum Thema Arbeitsengagement habe (Knight et al.)

Persönliche und arbeitsbezogene Ressourcen

Training für Führungskräfte

Gesundheitsförderung

Arbeitsplatzumgestaltung

Aufgabenneuorganisation

Welche Modelle passen zu den Workengagement Intervemtionen?

persönliche Ressourcen -> Job Demand-Resources Model
Training für Fährungskräfte -> transformationale Führung
Arbeitsbezogene Ressourcen -> Job Characteristics Model
Gesundheitsförderung

Welche Aussagen zur Beispielintervention von Aikens et al zur Steigerung des Arbeitsengagements sind richtig?

es handelt sich um eine Gesundheitsintervention

vigor-physical strength, vigor-cognitive liveliness und vigor-emotional energy konnten alle signifikant verbessert werden

vigor-physical strength, vigor-cognitive liveliness und vigor-emotional energy konnten verbessert werden, jedoch nicht alle signifkant

die Intervemtion sollte die Achtsamkeit der Patizipierenden verbessern

Das Programm hieß Dow Mindful Resilience Program und war eine gekürzte Version des orginal MBSR Trainings

Was sind Beispiele für persönliche Ressourcen (die auch bei einer Intervention zur Steigerung des Arbeitsengagements bei Lehrkräften amgesteuert wurden)?

Optimismus

Selbstwirksamkeit

Hoffnung

Resilienz

Feedback

Was wurde bei einer Intervention zur Steigerung der persönlichen Ressourcen im Experiment von Van Winegard, Derks und Bakker bei Lehrkräften gelehrt?

Akzeptanz von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft als Chance

Feedback geben und erhalten

Ablehnen von Aufgaben und Bitten lernen

Suche nach herausfordernden Aufgaben

Umgestaltung des Arbeitsplatzes

Wie sah die Job Crafting Intervention im Van Winegard, Derks und Bakker aus?

Sammeln und Kategorisieren von Arbeitsaufgaben

Bewerten von Wichtigkeit und Dringlichkeit

Erklärung des JD-R Modells und Suche nach Ressourcen

Erklärung der Zielsetzungstheorie und festlegen von Zielen

Ideen sammeln und konkrete Veränderung planen, um Ressourcen zu craften

Was konnte bei dem Experiment von Van Winegard, Derks und Bakker zu Interventionen zur Erhöhung von persönlichen Ressourcen oder Job Crafting festgestellt werde?

Veränderung im Work Engagement

die Combi Gruppe hatte besonders gute Auswirkungen auf das Work Engagement

persönliche Ressourcen hatte einen deutlich höheren Effekt als Job Crafting

bei der Job Crafting Gruppe waren die Resultate am besten

Es fanden sich kaum Unterschiede zwischen der persönliche Ressourcen, der Job Crafting und der Combi Gruppe

Beim ZusammenhangIntervention --> Work Engagement ist die "Intervention Implementation" ein Moderator. Was ist damit gemeint?

Auf Gruppenebene
Auf Individualebene

Beim Zusammenhang Intervention --> Work Engagement ist die "Intervention level" ein Moderator. Was ist damit gemeint?

top down --> Intervention initiiert und durchgeführt von der Führungsebene/Organisation
Bottom-up --> Intervention initiiert und durchgeführt von Beschäftigten

Was könnte man als Job Ressourcen bezeichnen?

Das Zeug aus dem Job Characterisitcs Model

Was gehört auf jeden Fall zu den persönlichen Ressourcen? (Auf Folie nicht eingeklammert)

Selbstwirksamkeit

Optimismus

organisationsbezogener Selbstwert

positive Selbstinstruktion

Selbstvertrauen

Was könnte men eventuell noch zu persönlichen Ressourcen zählen? (Auf Folie eingeklammert)

Extraversion

emotionale Stabilität

Offenheit

Gewissenhaftigkeit

positive Selbstinstruktion

Was waren die wichtigen Sachen, die wir uns zum Job-Demands-Ressources Modell merken sollten?

job ressourcen (alles aus dem JCM) und personale Ressourcen interagieren miteinander und fördern Motivation
am Arbeitsplatz gibt es Belastungen, die Stress verursachen und Motivation verringern
bei hohen Ressourcen wirken sich die Belastungen nicht so negativ auf den Stress aus

Für die Steber (ist angeblich nicht Klausurrelevant dieses Semester): Wie sieht das vollständige Job-Demans-Ressources Modell aus?

Welche Aussagen zur Metaanalyse von Knight et al bei der insgesamt 40 Studien untersuch wurden sind richitg?

50% der Studien zeigen positive Effekte, 17 davon verbessern das Wohlbefinden

es gibt Hinweise darauf, dass die Interventionen das Wohlbefinden verbessern und deswegen effektiv sind

es gibt Hinweise darauf, dass die Interventionen Job und persönliche Ressourcen verbessern und deswegen effektiv sind

Interventionen, die direkt die Beschäftigen betreffen sind wahrscheinlich effektiver

Interventionen für Führungskräfte zeigen die größte Effektivität

Auf Bais der Metaanalyse von Knight et al, würden sie Unternehemen nun Interventionen zur Steigerung des Arbeitsengagements empfehlen, bzw was ist das Fazit?

Interventionen können effektiv sin
(aber eventuell auch teuer für das Unternehmen)
Wichtig: Erst die Ursache für mangelndes Arbeitsengagement diagnostizieren und dann da ansetzten
- (Interventionen die Beschäftigte betreffen sind wahrscheinlich effektiver)
- (Man muss abwägen ob es sich lohnt, da eine Intervention teuer sein kein und nach der Studie nicht immer was bringt
  - (nur bei 50% der Studien gab es eine Verbesserung)

Take Home Message Arbeitsengagement

Interventionen zur Steigerung des Arbeitsengagements ________ funktionieren, die Befunde sind aber _________.

Die Interventionen können an unterschiedlichen Stellen ansetzen: Aufbau von _____________ ____________ oder ___________ ___________, Trainings für ___________, oder _____________ der Beschäftigten.

Zunächst sollten die __________ für _________ Arbeitsengagement herausgefunden werden und _______ dazu der Interventionstyp gewählt werden.

können, gemischt
persönlichen Ressourcen, arbeitsbezogenen Ressourcen, Führungskräfte, Gesundheit
Ursachen, niedriges, passend

Planung eines Anreizsystems

Welche Kriterien muss das Verhalten, das man ändern möchte erfüllen?

observable

measurable

task-related

critical to the task

rewardable

Planung eines Anreizsystems

Welche Möglichkeiten gibt es das kritische Verhalten zu messen?

direct observation

time-sampling

archival data

historical data

quesstionnaire

Planung eines Anreizsystems

Was ist beim Schritt entwickeln der Intervention wichitg?

Consider organizational context

Planung eines Anreizsystems

Beim Schritt Entwickle Intervention, soll man den organisationalen Kontext beachten. Was gehört da dazu?

Industry

Structure and Size

Process

Technology

Ressources

Planung eines Anreizsystems

Beim Schirtt Anwendung der Intervention, kann man verschiedene Arten der positven Verstärkung nutzen. Welche?

financial

nonfinancial

social

combination

OCB

Arbeitsmotivation

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