AFG - Kurs 1 bis 3
Informationen aus den Studienbriefen, Quizzes, Lektüre Fernuni Hagen
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Kartei Details
| Karten | 126 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Psychologie |
| Stufe | Universität |
| Erstellt / Aktualisiert | 26.11.2021 / 26.02.2025 |
| Weblink |
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Wie ist die Patientenschulung MOBILIS aufgebaut?
- 1 Jahr
- Grundlegende Prinzipien
- Bewegungsförderung
- Ernährungsumstellung
- negative Energiebilanz, minus 400 kcal am Tag
- Vier Komponenten
- medizinische Untersuchungen
- Bewegungsprogramm
- Ernährungsschulung
- psychologische Gruppensitzungen mit insgesamt 40 praktischen und 20 theoretischen Einheiten
- Drei Phasen
- acht Wochen Startphase
- sechszehn Wochen Gewichtsreduktionsphase
- sechs Monate Interventionsphase
Wieviele Kinder sind von Neurodermitis betroffen?
10 bis 15 % der Kinder im Kleinkind- und Vorschulalter
Wofür steht AGNES?
Arbeitsgemeinschaft Neurodermitisschulung
Was ist mit dem Begriff der Ressourcenaktivierung gemeint?
basiert auf Wahrnehmung, Reaktivierung und Nutzung prinzipiell zwar vorhandener, jedoch aktuell brachliegender Ressourcen
Welche Fragetechnik (auch Intervention) gibt es in Bezug auf die Ressourcenaktivierung?
Wunderfrage
Welche umfassende personale Ressource wird aus Sicht der Salutogenese genannt?
Kohärenzgefühl (Gefühl des Vertrauens) mit drei Ausprägungen
- Verstehbarkeit
- Handhabbarkeit
- Sinnhaftigkeit
wird wirksam, wenn sich Personen in herausfordernden Situationen befinden
Wie gliedert Hobfoll (Modell der Ressourcenerhaltung) Ressourcen?
- Objektressourcen
- persönliche Ressourcen
- Bedingungsressourcen
- Energieressourcen
Welche Bewältigungsressourcen/interne Ressourcen unterscheidet Jerusalem?
- Fähigkeit zur Selbstregulation
- Kogn. Ressourcen
- Soziale R.
- Emotionale R.
- Motorisch-sensorische Ressourcen
Welches offene Ressourceninterview haben Sie gelernt?
In welchem Verfahren sollen sich Personen eine aktuelle Lebensherausforderung vorstelle und darüber nachdenken, welche Ressourcen sie bei sich wahrnehmen, um dieser Herausforderung zu begegnen?
Offenes Ressourceninterview von Schiepek und Cremer (2003)
Nach welchen Aspekten werden Ressourcen im offenen Ressourceninterview bewertet?
- APZR -
- Ausprägung
- Potential
- Ziel
- Relevanz
In welcher Form können bei Techniken zur Förderung der Entscheidungskompetenz Visualisierungen der Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Optionen erfolgen?
- Mindmapping
- Entscheidungsbäume
- Entscheidungsmatrix
Worauf beziehen sich motorisch-sensorische Ressourcen?
- vor allem auf Entspannungs- und Genussfähigkeit
Worauf basiert das PMR-Konzept, dass in den 1930er Jahren von Edmund Jacobsen entwickelt wurde?
Auf der Erkenntnis, dass muskuläre Anspannung und Entspannung willentlich erzeugt werden können und dass muskuläre Entspannung und emotionale Anspannung/negative Gefühlszustände nicht miteinander vereinbar sind
Wieviele Muskelgruppen bei PMR?
16
Anspannung 5 bis 7 Sekunden
Entspannung 30 bis 30 Sekunden
Was steht bei psychologisch orientierten Genusstrainings im Fokus?
die Sensibilisierung der Sinnesreize
Was beinhalten die von Kaluza (2015) entwickelten Methoden des Genusstrainings?
- Imaginationsübungen
- verhaltensorientierte Genussregeln
- achtsames Wahrnehmen
Nennen sie zwei exemplarische Interventionen zur Steigerung sozialer Ressourcen
Assertiveness-Trainings-Programm
Konfliktmanagementtraining
Auf welcher Grunannahme fußt das Konzept der GFK von Rosenberg?
darauf, dass Empathie eine wesentliche Voraussetzung für gelingende Kommunikation ist
Worin liegen laut GFK Ursachen von Konflikten?
Beobachtung und Bewertung können im sprachlichen Gebrauch nicht klar unterschieden werden
Formulierung von Kritik anstatt von Wünschen
Wie lautet die vier Schritte in der GFK?
- Beobachtung
- Gefühl
- Bedürfnis
- Bitten
Was konnte in einer Studie von Gentry et al (1982) herausgefunden werden?
Dass die Art der Ärgerregulation Auswirkungen auf den Blutdruck hat
Was gehört zu den sieben Schlüsselelementen des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) nach Berking?
- Muskelentspannung
- Atementspannung
- Bewertungsfreie Wahrnehmung
- Akzeptieren und Tolerieren
- Selbstunterstützung
- Analysieren
- Regulieren
Welche zwei bedeutsamen Bereiche der Selbstregulationsfähigkeit haben wir kennengelernt?
- Förderung von Resilienz
- Techniken zur Förderung zielgerichteten Handelns
Resilienz: Was ist richtig?
Welchen gesetzlichen Rahmenbedingungen unterliegt betriebliches Gesundheitsmanagement?
- Sozialgesetzbuch
- Arbeitsschutzgesetz
Welche Theorien/Erklärungsmodelle zu den Zusammenhängen zwischen Beruf und Gesundheit wurden vorgestellt?
- Demand-Control/Anforderungs-Kontroll-Modell
- Demand-Control-Support-/Anforderungs- Kontroll-,Unterstützungs-Modell
- Effort-Reward-Imbalance-Modell/Modell beruflicher Gratifikationskrisen
Welche Jobarten werden im Demand-Control (Anforderungs- Kontroll) Modell von Karasek unterschieden?
- high strain job (hohe Anforderung, niedrige Kontrolle)
- Passive job (geringe Anforderungen, gerine Kontrolle)
- Low strain job (geringe Anforderungen, hohe Kontrolle)
- Active Job (hohe Anforderungen, hohe Kontrolle)
Demand-Control-Modell : Welche Aussagen stimmen?
Was sind nach dem Modell beruflicher Gratifikationskrisen (Effort-Reward-Imbalance-Model) Ursache von Belastungen im Erwerbsleben?
Unausgegliche soziale Austauschbeziehungen : wenn den Leistungsverausgabungen keine angemessenen Belohnungen gegenüber stehen
Modell definiert die sog. Verausgabungsneigung als gesundheitsbeeinträchtigendes Bewältigungsverhalten (Muster von Einstellungen, Verhalten und Emotionen, das durch exzessive Verausgabung und gleichzeitig einem starken Wunsch nach Anerkennung gekennzeichnet ist)
Was versteht man unter dem Düsseldorfer Modell?
Gesundheitszirkel mit Vertretern aller Stakeholdern inklusive der Vorgesetzten
Was versteht man unter dem Berliner Modell?
Gesundheitszirkel mit Beteiligten einer Hierarchieebene ohne Vorgesetzte
Wie hoch ist die Prävalenz eines sitzenden Lebensstils in Deutschland in Prozent?
Was meint "Soziales Alter"?
Alter: Welche Aussagen stimmen?
"Junge Alte" nach Tesch-Römer und Wurm?
65 bis 85 Jahre
Wieviele Menschen haben 2030 bzw. 2040 in Deutschland ein Mindestalter von 60 Jahren?
2030: 36 %
2040: 40 %
(demgegenüber 2014: 27 %)
Welche theoretischen Ansätze zur Beschreibung und Erklärung der Prozesse, die erfolgreiches Altern begünstigen, haben wir kennengelernt?
- Aktivitätstheorie (Havighurst)
- Disengagementtheorie (Cumming, Henry)
- Kontinuitätstheorie (Atchley)
In welcher Theorie wird die Notwendigkeit der Ausgestaltung altersgerechter Rollen (z.B. in Ehrenämtern) postuliert um die abnehmende Zahl sozialer Kontakte (durch Rückzug) zu kompensieren?
Wie lautet eine der einflussreichsten theoretischen Konzeptionen in der Psychogerontologie?
Das SOK-Modell von Baltes und Baltes (1990)
Modell der Selektiven Optimierung mit Kompensation
(Selektion, Optimierung, Kompensation als Strategien um Abbau von Fitness und Ressourcenverlusten entgegen zu wirken)
