SAFS
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Kartei Details
| Karten | 284 |
|---|---|
| Lernende | 10 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 22.03.2021 / 20.05.2025 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20210322_fitnessbetreuer_komplett
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Was sind ST- Fasern und wo im Körper sin sie zu finden?
ST-Fasern= Slowtwitch Fasern = langsame Muskelfaser
In den Stabilisierenden Muskeln die Arbeit über längere Zeit verrichten müssen
Was sind FT- Fasern und wo im Körper sind sie zu finden?
= Fasttwitch Fasern = Schnelle Muskelfasern
Bewegende Muskeln, Schnelle Arbeit
Was ist das Kreuzbein eigentlich?
Sind 5 zusammengewachsene Kreuzwirbel
Was ist das Steissbein eigentlich?
4-5 Zusammengewachsene Steisswirbel
