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Langue Deutsch
Catégorie Sport
Niveau Autres
Crée / Actualisé 22.03.2021 / 20.05.2025
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https://card2brain.ch/box/20210322_fitnessbetreuer_komplett
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Was sind  ST- Fasern und wo im Körper sin sie zu finden?

ST-Fasern= Slowtwitch Fasern = langsame Muskelfaser

In den Stabilisierenden Muskeln die Arbeit über längere Zeit verrichten müssen

Was sind  FT- Fasern und wo im Körper sind sie zu finden?

= Fasttwitch Fasern = Schnelle Muskelfasern

Bewegende Muskeln, Schnelle Arbeit

Was ist das Kreuzbein eigentlich?

Sind 5 zusammengewachsene Kreuzwirbel

Was ist das Steissbein eigentlich?

4-5 Zusammengewachsene Steisswirbel