J+S Manuel clé
Cours jeunesse et sport
Cours jeunesse et sport
Set of flashcards Details
| Flashcards | 40 |
|---|---|
| Language | Français |
| Category | Sports |
| Level | Other |
| Created / Updated | 17.10.2020 / 02.11.2020 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20201017_js_manuel_cle
|
| Embed |
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Les bases de la formation JS
Cela part des concepts clés, aux expériences personnelles en passant par le Manuel clé
Quels sont les concepts clés ?
Concept pédagogique
Concept de motricité sportive
Concept méthodologique
Quelle est la philosophie de la formation JS ?
Axer la formation sur le respect, le fair-play, l'observation des règles et la protection de l'environnement
Quelles sont les compétences d'action
Compétence personnelle
Compétence sociale
Compétence professionnelle
Compétence méthodologique
Combien de concepts clés dans le modèle d'enseignement ?
Il y a trois concepts clés
Le concept pédagogique
Côté enseignant
O E C
Concept pédagogique
Côté apprenant
P T R
Comment se nomment les tranches d'âge JS ?
Premier âge scolaire
Second âge scolaire
Puberté (puberté 1ère phase)
Adolescence (puberté 2ème phase)
Tranche d'âge du 1er âge scolaire
5-9 ans
2ème tranche second âge scolaire
9-12 ans
3ème tranche âge puberté filles
11-14 ans
3ème tranche âge puberté garçons
12-15 ans
4ème tranche âge adolescence filles
13-18 ans
4ème tranche âge adolescence garçons
14-19 ans
Concept de motricité sportive
Les différents potentiels
Concept alliant énergie et physis
Potentiel de condition physique
Concept alliant énergie et psyché
Potentiel émotionnel
Concept alliant régulation et physis
Capacité de coordination
Concept alliant régulation et psyché
Capacité tactico-mentale
Énergie physique
Potentiel de condition physique
Régulation physique
Capacité de coordination
Énergie psychique
Potentiel émotionnel
Régulation psychique
Capacité tactilo-mentale
Surcompensation
Graf à savoir
Concept méthodologique
Axé sur deux dimensions
Les trois groupes d'apprentissage
Débutants, avancés, chevronnés
Les deux axes
Dimension qualitative et quantitative
Les trois degrés d'apprentissage
Acquérir et stabiliser
Appliquer et varier
Créer et compléter
Les différents dialogues entre les degrés d'enseignement et d'apprentissage
Par cœur
Modèle clé
A savoir
Éléments clés
Respirer
Viser
Tirer et tenir
Mouvements clés
Insérer
Optimiser
Tenir
Contrôler et réagir
Variantes de forme
Économiser
Rythmer
Préciser
Variantes de formes
Trois phases
Phase de préparation
PE position extérieure
EP épauler ou encrisser
PI position intérieure
RE respiration
CPZ contrôle du point zéro
Phase de fonction principale
TE tenir
VI viser
DC déclenchement du coup
Phase finale
TC tenir après le coup
VC viser après le coup
AN analyse
Les 4 phases d'apprentissage
Assis avec appui fixe
Debout avec appui fixe
Debout avec appui mobile
Debout à bras franc
Les étapes du contrôle de dopage
1. Convocation
2. Arrivée dans les locaux
3. Choix du gobelet
4. Remise de l'urine
5. Choix du set de contrôle
6. Transvasement de l'urine
7. Fermeture du flacon
8. Établissement du pv du contrôle
9. Annonce des médicaments consommés
10. Signature
11. Fin du contrôle
A partir de combien de décibels un départ de coup est-il dangereux ?
Le seuil de dommage est à 85 décibels
