MGL 161 Bodyfeet


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Langue Deutsch
Catégorie Médecine
Niveau Université
Crée / Actualisé 23.09.2020 / 14.06.2025
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Muskelzerrung - Definition

Muskelfaserschädigung, oft am Muskel-Sehnenübergang

 

Muskelzerrung - Ursache

direktes(Fusstritt) oder indirektes Trauma(Überlastung)

Muskelzerrung - Symptome

plötzlicher Schmerz, kein/wenig Funktionseinschränkung des betroffenen Muskels, selten Hämatom

Muskelzerrung Therapie: 

PECH-Regel

Pause

Eis

Compression

Hochlagern

Muskelriss - Definition

Muskelfaserriss oder Muskelbündelriss, oft am Muskel-Sehnenübergang

Muskelriss - Ursache

direktes oder indirektes Trauma(Überlastung) 

Muskelriss - Symptome

plötzlicher Schmerz, Funktionsverlust, evtl. Hämatom

Muskelriss - Therapie

konservativ: PECH

operativ: Muskelnaht bei ausgedehnten Muskelrupturen

Muskeln wachsen nicht mehr, es entsteht Bindegewebe

Distorsion (Gelenksverrenkung) - Definition

Verrenkung

Verletzung eines Gelenkes durch Zerrung und Drehung 

evtl. Teileinriss des Bandapparates

v. a. Sprunggelenk

Distorsion - Ursachen

Indirekte Gewalt (z.b. falscher Tritt) 

Distorsion - Symptome

- Schmerzen

- Funktionsverlust

- Geschwollenes Gelenk

- evtl. Hämatom

evtl. Gelenkserguss

Distorsion - Therapie

konservativ: Pech

bei ausgedehntem Gelenkserguss mögliche Gelenkspunktion

evtl. operativ (Arthroskopie(Untersuchung inneres Gelenk mit Sonde) bei Knorpel-/Meniskus-/ Kreuzbandschaden) 

Gelenksluxation - Definition

Ausrenkung eines Gelenks, Verrenkung, die zu Verschiebung zweier durch ein Gelenk verbunden Knochen zueinander führt(Verschiebung der Position der beiden Knochen zueinander. Meist begleitet von Gelenkskapsel-/Band-/Weichteilverletzungen

v.a. Schultergelenk(wegen kleiner Pfanne)

Gelenksluxation - Ursachen

direkte oder indirekte Gewalt

Gelenksluxation - Symptome

Schmerzen

evtl. sichtbare Verlagerung eines Gelenkpartner

Funktionsverlust

Gelenksluxation - Therapie

Manuelle oder operative Repostion unter Analgesie, Versorgung verletzter Strukturen

Frakturen - Definition

Knochenbruch

Frakturen - Ursachen

traumatische Fraktur: Stoss, Schlag, Geschoss, Aufprall

Ermüdungsfraktur: Schleichende Fraktur durch Überbelastung = Stressfaktur, Marschfraktur - sprechen gut auf konservative Therapie an

pathologische Fraktur: (ohne adäquates Trauma): Knochentumoren, Knochenmetastasen(Ablagerungen bei Tumoren) oder hochgradier Osteoporose

Frakturen - Therapie

schulmed.

- Reposition, Fixation, Ruhigstellung, funktionelle Übungsbehandlung(ausnahme: Rippenfraktur)

- operativ

- Heilungszeit 3 - 14 Wochen

naturmed. 

phytotherapie

Biochemi

Homöopathie

Epicondylitis -Definition

Tennisellbogen(aussen), Golferellbogen(innen)

Entzündung des Sehnen-Knochenübergangs

 

Epicondylitis - Ursachen

Überbelastung oder chronische Belastung

 

Am Anfang eine Entzündung, nachher kommt es zur Atrophie(Gewebeschwund) 

Epicondylitis - Therapie

Schulmed. 

konservativ: Kühlung, Ruhigstellung

Physiotherapie mit Triggerpunktbehandlung

Entzündungshemmer

kurzfristig: Cortison

Naturmed. 

- Phytotherapie

- Biochemie

- Passive Dehnungen / Triggerpunkte

Gicht - Definition

Arthritis urica

durch Hyperurikämie gekennzeichnete Stoffwechselkrankheit. Es werden Uratkristalle(Harnsäure) im Gewebe abgelagert und rufen lokale Entzündungen hervor. V.a. betroffen: Gelenkkapsel(um jedes grössere Gelenk, innen Gelenksflüssigkeit) und Nierengewebe

vorwiegend Männer mittleren Alters

Gicht - 2 Formen

primäre Gicht(mehrheit)

  • genetisch
  • Übergewicht
  • Alkohl va Bier
  • übermässiger Fleischkonsum

sekundäre Gicht

  • vermehrte Hansäurebildung, infolge Tumoren und deren Behandlung
  • verminderte Harnsäureausscheidung durch Nierenerkrankungen

Gicht - Symptome

Aktuer Gichtanfall: Ausfällung von Kristallen aus übersättiger Gelenksflüssigkeit. Ausgelöst durch Ess-/Alkoholexzesse

Führt zu einer Entzündung (Urinkristalle wie Spiesse, die Phagozyten wollen diese fressen, werden aber aufgespiest und melden so eine Entzündung.)

chronische Phase: 

- chronische Arthritis

- Ablagerung von Harnsäurekristallen(Gichtknoten) 

- Schädigung der Niere

 

Gicht - Therapie

schulmed. 

- Ruhigstellung der Gelenke

- feuchte, kühle Umschläge

- Diät

- genügend Trinken

- Medikamente zur Schmerzstillung

- Medikament (Zyloric)

 

naturmed. 

- Unterstützung der Nierenfunktion z.b. Tee

- Einreibung mit Erdnussöl

- Phytotherapie

- Fussreflexzonenmassage

Haltungsstörungen Wirbelsäule - 2 Gruppen unterteilen

- Funktionelle Haltungsstörung 

meist durch Fehlhaltung als Ausgleich des Körpers bei anderen Verletzung usw. 

rein funktionell, sind durch Bewegung und Therapie gut zu behandeln, können aber bei langem anhalten zu strukturellen Haltungsstörungen übergehen

- strukturelle Haltungsstörung

veränderte Knochenformen und andere anatoische Strukturen, welche die Fehlhaltung bilden. durch konservative Therapie kaum zu verbessern. 

 

Hohlrundrücken - Defintion

Kombination aus Rundrücken und Hohlkreuz. Die Brustkyphose verstärkt(Schultern fallen nach vorne), beim Aufrichten Oberkörper nach hinten und damit Lendenlordose zum Hohlkreuz

Ein Buckel auf den Rippen, Schulterschiefstand

 

Hohlrundrücken - Symptome

Muskel- und Bänderapparat übermässig belastet, Beschwerden am gesamten Haltungsapparat. Atmung erschwert. 

- Buckel mit ausgeprägtem Hohlkreuz

- Becken nach vorne gekippt

- Muskulatur ist je nach Lokalisation überdehnt oder verkürzt

Hohlrundrücken- Therapie

Haltungsgymnastik

Feldenkrais

Cranio-Sakraltherapie

Dorn-Therapie

Alexander-Technik

Atemübungen

Flachrücken - Definition

mangelhafte Ausbildung der Wirbelkrümmung. Rücken abgeflacht, Becken steil aufgerichtet. Wölubg der Rippen abgeflacht. Stossdämpfer-Funktion der Wirbelsäule eingeschränkt. 

 

Flachrücken - Symptome

durch schlechtes Abfedern, Elemente des Skeletts mit der Zeit abgenützt

Atmung eingeschränkt

begünstigt Diskushernie

Flachrücken - Therapie

Voraussetzung ist das rechtzeitige Erkennen

Richtig gehen lernen

Haltungsgymnastik

Alexander-Technik

Atemtherapie

Feldenkrais

Skoliose - Definition

Permanente seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule mit Verdrehung der Wirbelkörper(häufiger Màdchen) 

funktionelle: nur in Ruheposition - kann aktiv aufgerichtet werden

anatoisch: können durch den Patienten nicht ausgeglichen werden

Skoliose - Merkmale 

seitliche WS-Verkrümmung

Schulterschiefstand

Beckenschiefstand

Ungleiche Belastung der Füsse(Hornhaut) 

teilweise eingeschränkte Atemfunktion und Kreislaufprobleme

Skoliose - Symptome

  • Kreuz und Rückenschmerzen
  • Atemschwierigkeit
  • Steifigkeit
  • Nackenverspannung
  • Kardio-pulmonale beeinträchtigung durch die Thoraxdeformität

Skoliose - Therapie

schulmed. 

keine Korrektur bis Abschluss des Wachstums

leichte Fälle: Gymnastik

schwere Fälle: Phyiotherapie, Korsett, evtl. OP

naturmed. 

Beheben des Beckenschiefstandes

Warme Wickel

Feldenkrais

Craniosacraltherapie

Lumbago - Definition

Hexenschuss 

heftige Schmerzen im Bereich der lumbalen(Lenden) Wirbelsäule(könnte auch sonst am Rücken passieren), besp. nach unbedachter Bewegung oder Heben schwerer Lasten. Oft sehr starke Schmerzen, Rücken kaum bewegt werden.Die Muskeln verspannen sich. 

Ischialgie - Definition

Ischiasschmerzen - Kreuzschmerzen die ins Gesäss und Bein strahlen

oft durch Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenvorfall. durch Vorwölbung der Bandscheibe in den Wirbelkanal werden die Nervenfasern gedrückt und gereizt. 

Lumbago und Ischalgie - Symptome

  • schmerzbedingte Bewegunseinschränkung
  • muskulärer Hartspann der Rückenmuskulatur
  • Druckschmerzhaftigkeit des Dornfortsatzes
  • Einnahme einer Schonhaltung
  • neurologische Symptome- Schmerzausstrahlung, Reflexabschwächung, motorische Ausfälle, verminderte Stabilität
  • ist der Nervus ischadicus betroffen, spricht man von Ischiassyndrom