IKA
Ergonomie
Ergonomie
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 15 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Médecine/Pharmacie |
| Niveau | Apprentissage |
| Crée / Actualisé | 23.01.2020 / 19.09.2022 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/20200123_ika
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| Intégrer |
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Darf der Pult gegenüber von einem Fenster Stehen?
Warum ist eine gerade Rückenhaltung so wichtig
Es ist wichtig weil man nicht mit 35 Jahren schon grössere Rückenprobleme haben will
Warum sollte man nicht neben dem Drucker arbeiten?
Ist laufen wichtig im Büroalltag?
Was kann man tun damit die Luftfeuchtigkeit bei 50% liegt?
Regelmässig Lüften
Für was ist eine Ergonomische Maus gut?
Damit man keinen schmerzhaften Mausarm erhält
Für was ist die ergonomische Tastatur gut?
Die Tastatur hilft gegen unsere Fehlhaltung und vermindert schmerzen
Wie laut soll es maximal im Büro sein?
65 Dezibel
Wie hoch soll die Temperatur maximal sein im Büro?
Zwischen 19-25 Grad Celsius
Wie sollte der Arm positioniert sein?
90 Grad angewinkelt
Wie sollten die Beine angewinkelt sein?
90% Winkel
Wie wit soll der Bildschirm von dir sein?
50-75 cm
Sollte man pausen für die Augen einlegen?
Ja am besten 2-3 Minuten pro Stunde
Sollte man den Stehpult den ganzen Tag benutzen?
Nein, abwechslungsweise, da immer nur stehen ist auch ungesund
Sind pausen Wichtig?
Ja, da es die Arbeitsleistung positiv beeinflusst
