Lernkartei Modul AF-G Kurs 1 (Seite 1 von 7)

Karten	268
Lernende	60
Sprache	Deutsch
Kategorie	Psychologie
Stufe	Universität
Erstellt / Aktualisiert	25.10.2017 / 04.02.2025
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Mit welcher Gründung wurde die Gesundheitspsychologie etabliert? (Reihenfolge beachten)

1978 Mit Gründung der Division of Health Psychology in der American Psychological Association (APA)

1986 Mit Gründung der European Health Psychology Society (EHPS)

1992 Mit Gründung der Fachgruppe Gesundheitspsychologie in der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs)

Mit Einführung des Fachs an Universitäten und Hochschulen

Welche drei zentralen Stressperspektiven werden unterschieden?

Stress als externer Reiz oder Anforderung

Stress als Belastungsreaktion des Organismus

Stress als relationales Geschehen = Wechselwirkung zwischen Person und Umwelt

Stress als Synonym für übermäßige Belastung

Stress als Situation einer körperlichen Reaktion

Welche Entwicklungen beeinflussten bahnbrechend die öffentliche Diskussion des Gesundheitsverhaltens in den USA?

Durch den 1964 in Auftrag gegebenen Terry-Report wurde der empirisch gesicherte Zusammenhang zwischen Tabakrauchen und deutlich erhöhte Sterblichkeit in die öffentliche Diskussion eingebracht.

Die gesellschaftliche Bewertung sonnengebräunter Haut das Sonnenschutzverhalten in Gesellschaften

Welche Organisation erfasst regelmäßig Indikatoren für Lebensqualität und Wohlbefinden und stellte 2015 fest, dass Gesundheit 2015 den höchsten Stellenwert für Wohlbefinden und gutes Leben besitzt.

OECD = Organisation for Economic Co-operation and Development

WHO = World Health Organisation

BMG = Bujndesministerium für Gesundheit

Von wem und wann wurde der Begriff Stress eingeführt?

Von Selye im medizinischen Bereich, in den 40er Jahren

Welche sind die sieben relevanten Verhaltensweisen nach Alameda seven für einen guten Gesundheitszustand?

genügend Schlaf

Nichtrauchen und wenig Alkoholkonsum

regelmäßige körperliche Bewegung

regelmäßiges Frühstück und Verzicht auf Zwischenmahlzeiten

Normalgewicht

Welche drei Dimensionen der Klassifikation von Stress gibt es?

zeitliche Ausdehnung = akut und chronisch

Intensität = Mikro und Makrostressoren

Tragweite = individuelle und kollektive Betroffenheit

physikalische, soziale, ökologische Stressoren

soziale, ökonomische und physikaische Stressoren

Welche Entwicklungen trugen laut Skriptum in den letzten 150 Jahren dazu bei, dass das Thema Gesundheit heute eine hohe Wertschätzung hat?

Die Sicherung der öffentlichen Gesundheit

Einführung der Trink- und Abwasserversorgung

Einführung der Krankenversicherung

Schaffung umfassender medizinischer Versorgungssysteme

Welche Studie fand Zusammenhänge zwischen Verhalten und Gesundheitszustand über eine Längsschnittstudie?

Alameda County Studie von Belloc und Breslow 1972, die über mehrere Jahrzehnte in einer Gemeinde in Kalifornien gesundheitsbezogenes Verhalten und dem Gesundheitszustand von Menschen untersuchte.

Welche situativen Stressdimensionen werden unterschieden?

Traumatische Ereignisse, Alltagsbelastungen, Kritische Lebensereignisse

normative, non-normative und zeitbezogene Lebensereignisse

Welche sind nachh heutigem Stand die vorherrschenden Krankheits- und Todesursachen?

Infektionskrankheiten

chronisch-degenerative Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen usw.

Ergebnisse der Alamedia Study von Belloc und Breslow?

sieben relevante Verhaltensweisen für einen guten Gesundheitszustand

Zusammenhänge jedes einzelnen Verhaltens mit einem gemittelten Gesundheitswert

addditive Effekte dieser sieben Verhaltensweisen

doppelte Gesundheitswerte für Personen, die alle sieben Verhaltensweisen praktizierten

Welche Unterschiede gibt es in den kritischen Lebensereignissen?

normativ = dem Lebensabschnitt entsprechend und kulturell verankert z.B. Berufseintritt, Kinder, Schulabschluss

non-normativ = selten, unvorhersehbar und stark belastend z.B. Arbeitslosigkeit, Einbruch, schwere Erkrankung

zeitbezogen = Umweltzerstörung, militärische Konflikte, Migration, Flucht

Studien zu gesundheitsrelevantem Verhalten im Vergleich zum Gesundheitszustand?

Alameda County Study von Belloc und Brelsow 1972, Gemeinde in Kalifornien über mehrere Jahrzehnte

Studie in Großbritannien mit 20.000 TN über 11 Jahre, Teilprojekt der EPIC (European Prospective Investigation of Cancer), 2008

Was zeichnet chronische Krankheiten im Gegensatz zu Infektionskrankheiten im Besonderen aus?

sie können innerhalb relativ kurzer Zeit vollkommen geheilt werden

sie sind im Vergleich zu Infektionskrankheiten niemals vollständig geheilt

sie sind heute die häufigste Todesursache

sie können in Ihren Konsequenzen vollständig gelindert werden

Wie werden Alltagsbelastungen bezeichnet?

Alltägliche Widrigkeiten die Menschen belasten und täglich auftreten wie z.B. finanzielle Schwierigkeiten, Übergewicht, Stau, Streitigkeiten mit Nachbarn....

Sind stärker mit psychischen Belastungen verbunden als kritische Lebensereignisse, entscheidend ist die Bewertung von der Person

Welche 8 Risiko-Faktoren zählen zu gesundheitsschädlichem Verhalten laut WHO 2009?

Rauchen

wenig Bewegung

Alkoholkonsum

erhöhtes Cholesterin, hoher Blutzucker, hoher Blutdruck

Übergewicht, geringer Obst- und Gemüseverzehr

Inwiefern bedingt der demographische Wandel die Veränderung des Krankheitsspektrums der Gesellschaft?

Diabetes und Suchtkrankheiten dominieren das heutige Krankheitsspektrum

durch die Verbesserung des medizinischen Versorgung erreichen immer mehr Menschen ein hohes Lebensalter

mit dem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit auf chronische Erkrankungen

in einer älter werdenden Gesellschaft gibt es mehr chronisch Kranke

Neben diesen Entwicklungen werden auch weniger Infektionskrankheiten festgestellt je älter die Bevölkerung wird

Was sind Riskofaktoren auf individueller Seite?

Rauchen, Ernährungsgewohnheiten, körperliche Inaktivität

Luftverschmutzung, schädliche Arbeitsbedingungen

Welche drei Phasen der Stressreaktion werden von Selye identifiziert?

Alarmphase

Ausgangsphase

Widerstandsphase

Gegenreaktion

Erschöpfungsphase

Welche Unterscheidung von Gesundheitsverhalten gibt es?

Gesundheitsschädliches und gesundheitsförderliches Verhalten

das Praktizieren von Risikoverhalten oder das Unterlassen von gesundheitsförderlichem Verhalteen

Unterlassen von gesundheitsschädlichem Verhalten und Ausüben zur gezielten Verbesserung der Gesundheit

Welche Risikofaktoren sind auf die Umwelt zurückzuführen?

Luftverschmutzung

schädliche Arbeitsbedingungen

Ernährungsgewohnheiten

Unsportlichkeit

Welche Hirnregion wird als physiologische Stressreaktion aktiviert?

Der Hypothalamus

Definition von Connor und Norman 2015 für gesundheitsbezogenes Verhalten?

Jede Aktivität mit dem Ziel Krankheit zu verhindern, rechtzeitig zu entdecken oder Gesundheit und Wohlbefinden allgemein zu verbessern.

Schwerpunkt liegt auf gesundheitsförderliches Verhalten

Bekannte und internationale normierte Klassifikationssysteme

ICD - 10

DSM V

KKG

Welche physiologischen Reaktionen erfolgen bei Stressoren?

Sympathikus-Nebennierenmark-Achse: Adrenalin und Noradrenalin werden ausgeschüttet

Hypothlamus-Hypophysen-Nebennierenrinde-Achse: Hormone ACTH und CRH Produktion

erhöhte Herzfrequenz, schnellere Atmung, geringere Blutungsfunktion, langsamere Verdauung

Ausschüttung von Kortisol und Mobilisierung von Glukose

negative Feedbackschleife zur Beendigung der Stressreaktion mit Hemmung der ACTH und CRH Produktion

Definition von Gesundheitsverhalten nach Scholz und Schwarzer 2005

präventive Lebensweise die Schäden fernhält, präventive Ernährung

Förderung der Fitness, Körperliche Aktivität

Kondombenutzung bei neuen Sexualpartnern, Anlegen von Sicherheitsggurten und Zahnpflege

Risikoverhalten ist Gegenteil von Gesundheitsverhalten

auch die Unterlassung eines Risikoverhaltens zählt zum Gesundheitsvverhalten

Die drei Dimensionen von Krankeit nach Faltermaier 2005?

Eine Störung und Normabweichung im Organismus die objektiv messbar ist

Sie ist oftmals mit sozialen Konsequenzen verbunden, da sie mit Einschränkungen in der Funktions-und Leistungsfähigkeit verbunden sein kann

Sie ist immer auch psychisch bedeutsam, etwa über wahrgenommen Schmerz oder Ängste und Belastungen

Wie kennzeichnet sich die Reaktionsorientierte Stresskonzeption?

Stress wird als Output verstanden, eine Reaktion des Organismus auf Umweltanforderungen und externe Reize. Stress = unmittelbare physische und psychische Anpassungsreaktion auf Gefahr. fight or flight

Unterscheidung des Gesundheitsverhaltens von Kasl und Cob 1966?

Blick auf verschiedene Personengruppen

Unterscheidung in kranke und gesunde Personengruppen

Verhalten ist in Abhängigkeit von dem subjektiven oder objektiven Zustand der Person

Bewertung des Verhaltens in Abhängigkeit zur Relevanz für Gesundheit der jeweiligen Person (Sonnenschutz je nach Hauttyp)

Unterschied chronische versus akute Erkrankungen?

Akute Krankheiten beginnen plötzlich und und klingen dann wieder ab

Chronische Krankheiten beginnen plötzlich und klingen dann wieder ab

Chronische Krankheiten beginnen schleichend oder schubweise und dauern ev. über das gesamte Leben

Akute Krankheiten beginnen schleichend oder schubweise und dauern ev. über das gesamte Leben

Chronische Erkrankungen gehen mit vielfältigen Anpassungsleistungen und hohen Behandlungskosten einher

Wie kann das Allgemeine Anpassungssyndrom von Selye erklärt werden?

Stress als Antwort des Organismus auf externe Reize

als universellen Abwehrmechanismus

Ziel der Anpassung an einen Stressor

GAS = General Adoption Syndrom

Unterscheidung gesundheitsbezogenem Verhalten nach Rothman, Wlaschin und Salovey 2006

präventives, aufdeckendes und kuratives Verhalten

gesundheitsförderliches, risikovermeidendes Verhalten

Verhalten das Gesundheitsschädigung vermeidet

Interventionen die das Auffinden von Krankheiten fördert

Welche Schwerpunkte hat die Relationale Stresskonzeption?

beruht auf dem Konzept der Transaktionalen Stresstheorie von Lazarus

Stadien der primären und sekundären Bewertung von Situationen und Neubewertung

Stress ist die subjektive Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Bewältigungsmöglichkeiten

Alternative Stresstheorie von Hobfoll = Modell der Ressourcenerhaltung

Was bedeutet kuratives Gesundheitsverhalten?

Raucherentwöhnung nach zu hohem Blutdruck

Änderunge der Ernährung wie fettfreies Essen nach hohem Cholesterinspiegel

Adhärenz bei Chemotherapie bei Krebserkrankung

Abschätzung von Risiken die mit Verhalten einhergehen

Das biomedizinische Krankheitsmodell

ist ein naturwissenschaftlicher Erklärungsansatz

fasst Krankheit als Störung eines normal funktionierenden Organismus auf

Störungen beruhen auf biologischen, genetischen oder externen Faktoren

es gibt einen vorhersehbaren Krankheitsverlauf

Psychische Faktoren oder sozialer Kontext sind ein wichtiger Bestandteil

Das Biomedizinische Krankheitsparadigma beinhaltet

eine dichtotome Vorstellung von Gesundheit und Krankheit

große Erfolge in der Behandlung von Infektionskrankheiten

Raum für soziale, behaviorale und psychologische Dimensionen

die erkrankte Person ist aktiv und trägt selbst zur Heilung der Erkrankung bei

die Behandlung setzt am Körper an

Was bedeutet aufdeckendes Verhalten?

Gebrauch von Kondom zur Verhinderung von Infektionskrankheiten

Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung

Gesunde Ernährung und ausreichende körperliche Betätigung

Desinfektion von Händen

Welche Elemente beinhaltet das COR Modell von Hobfoll?

Gewinn- und Verlustspirale

Evaluation der Ressourcen

Ressourcen sind Objekte, persönliche Ressourcen, Bedingungen und Energien

Bei Stress werden Verluste von Ressourcen versucht zu minimieren

Sress = Bedrohung von Verlust der Ress., tatsächlicher Verlust von Ress., Zugewinn von Ress. bleibt aus

Das Risikofaktorenmodell beinhaltet

eine mulitfaktorielle Betrachtungsweise und Interaktion von Lebensstil und genetischen Faktoren

das subjektive Erleben des Betroffenen, Krankheitswahrnehmung und Krankheitsverhalten

keinen Raum für soziale, psychologische und behaviorale Dimensionen

ein besseres Erfassen von chronischen und degenerativen Erkrankungen

Haben ihren Ursprung in der Morbiditäts- und Mortalitätsverteilung in der Bevölkerung

Modul AF-G Kurs 1

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