Boden
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Hochschwingen zum Hstand Rolle vw. mit gestr. Beinen zum Stand oder Grätschstand
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Hochschwingen zum Hstand und 1.1 Dr.
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Hochschwingen zum Hstand und 1.2 Dr.
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Hochschwingen zum Hstand und zurück
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Querspagat --
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Rolle rw. mit gestr. Armen zum Hstand -- (Streuli --)
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Rolle vw. zum Grätschstand oder Rlle vw. mit gestr. Beinen zum Stand
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Rolle vw. zum Hstand Beinhaltung geb.
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Rolle vw. zum Hstand Beinhaltung geh.
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Rösslisprung mit 1.2 Dr.
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Rösslisprung
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Seitspagat --
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Spitzwinkelstütz --
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Spreizüberschlag vw.
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Sprungrolle vw. oder Japanersprungrolle mit gestr. Beinen zum Stand
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Sprungrolle vw. oder Sprungrolle vw. gegr. oder Japanersprungrolle
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Strecksprung mit 1.1 Dr.
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Strecksprung mit 1.2 Dr.
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Überschalg vw.
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Winkelstütz --
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Spreizwaage sl. --
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Standwaage vl. --
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Salto vw. geh. oder Japanersalto geh.
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Standwaage vl. mit Halten eines beines mit einer Hand --
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Salto rw. gestr.
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Salto rw. geh.
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Salto rw. gestr.
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Kopfstand --
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Hochschwingen zum Hstand und Rolle vw.
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Tic-Tac
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Rad
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Flic-Flac
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gesprungenes Rad
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Rad natural, 1.2 Dr. Rad unnatural
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Rondat (Radwende)
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Überschlag sw. mit Stütz auf einem Arm (Rad einarmig), auch mit 1.4 Dr.
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Bögli vw.
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Aus Hstand --, 1.2 Dr., oder aus Hstand 1.2 Dr. zum Hstand --
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Bögli rw. mit Beinwechsel
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Bögli rw.
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Lernkarten
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Spreizwaage sl. --
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Standwaage vl. --
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Salto vw. geh. oder Japanersalto geh.
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Standwaage vl. mit Halten eines beines mit einer Hand --
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Salto rw. gestr.
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Salto rw. geh.
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Salto rw. gestr.
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Kopfstand --
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Hochschwingen zum Hstand und Rolle vw.
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Tic-Tac
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Rad
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Flic-Flac
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gesprungenes Rad
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Rad natural, 1.2 Dr. Rad unnatural
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Rondat (Radwende)
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Überschlag sw. mit Stütz auf einem Arm (Rad einarmig), auch mit 1.4 Dr.
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Bögli vw.
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Aus Hstand --, 1.2 Dr., oder aus Hstand 1.2 Dr. zum Hstand --
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Bögli rw. mit Beinwechsel
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Bögli rw.
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Durchschwimmen
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Grätschwinkelstütz --
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Healy-Quirl zum Liegestütz rl.
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Heben des geb. Körpers mit gestr. Armen und gegr. Beinen zum Hstand
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Hochschwingen zum Hstand --
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Hochschwingen zum Hstand Rolle vw. mit gestr. Beinen zum Stand oder Grätschstand
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Hochschwingen zum Hstand und 1.1 Dr.
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Hochschwingen zum Hstand und 1.2 Dr.
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Hochschwingen zum Hstand und zurück
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Querspagat --
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Rolle rw. mit gestr. Armen zum Hstand -- (Streuli --)
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Rolle vw. zum Grätschstand oder Rlle vw. mit gestr. Beinen zum Stand
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Rolle vw. zum Hstand Beinhaltung geb.
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Rolle vw. zum Hstand Beinhaltung geh.
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Rösslisprung mit 1.2 Dr.
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Rösslisprung
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Seitspagat --
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Spitzwinkelstütz --
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Spreizüberschlag vw.
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Sprungrolle vw. oder Japanersprungrolle mit gestr. Beinen zum Stand
