Trainerschein C
Trainerschein C
Trainerschein C
Ein Inhaltsbaustein im F-Juniorentraining ist die fußballorientierte Bewegungsschulung. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Allgemeine Koordinationsschulung mit Ball
- Einzelübungen mit verschiedenen Bällen
- Partnerübungen, Übungen zu dritt
- in Kombination mit Wettkämpfen und Torschuss-Übungen l
- Kleine Spiele mit Ball
Ein Inhaltsbaustein im F-Juniorentraining ist das fußballspezifische Techniktraining. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Schwerpunkt Dribbling o Dribbelspiele, o Technikaufgaben o Slalomdribblings (mit Torschüssen) o einfache Täuschungen erlernen
- Schwerpunkt Torschuss o Spannstoß erlernen o Rundläufe, Staffeln, Partner-, Mannschaftswettkämpfe mit Torschuss
- Schwerpunkt Passen o Innenseitstoß o Innenseitstoß als Torschuss (Wettbewerb)
Ein Inhaltsbaustein im F-Juniorentraining ist Fußball spielen. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Kleine Fußballspiele 2-2, 3-3,4-4 und Überzahlspiele zur Entwicklung des Zusammenspiels
- Kleine Fußballturniere 3-3,4-4 :
- Mixed-Training: Eine Gruppe spielt Fußball, die andere führt parallel z.B. Technikaufgaben durch; anschließend Wechsel der Gruppen.
Ein Inhaltsbaustein im E-/D-Juniorentraining ist die vielseitige Bewegungsschulung. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Lauf- und Fangspiele
- Lauf- und Sprungkoordination
- Rhythmus- und Orientierungsübungen
- Kräftigungsgymnastik - Dehnübungen
- Koordinations- und Kraftparcours, vor allem im Hallentraining
Ein Inhaltsbaustein im E-/D-Juniorentraining ist die fußballorientierte Bewegungsschulung. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Einzelübungen mit einem/zwei Bällen
- Partnerübungen mit einem/zwei Bällen
- Geschicklichkeitsübungen an der Hallenwand alleine/zu zweit
- Ballzauber- und Jonglieraufgaben
- Übungen aus der vielseitigen Bewegungsschulung mit Anschlussaktionen, z.B. mit Torschuss oder Flugkopfball
Ein Inhaltsbaustein im E-/D-Juniorentraining ist das fußballspezifische Techniktraining. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Übungen im Raum
- Übungen mit Torabschluss
- Übungen in Verbindung mit Wettkämpfen
- Kindgerechte Gassenform - Spielformen
- variantenreiches Dribbeln mit Richtungswechseln
- Grundabläufe versch. Täuschungen
- Passen, Ballkontrolle, Spannstoß, Kopfball
Ein Inhaltsbaustein im E-/D-Juniorentraining ist Fußball spielen. Nenne Möglichkeiten zur Umsetzung im Training!
- Vom 1 gegen 1 bis zum 7 gegen 7 o Über-, Unter-, Gleichzahl
- Technisch-taktische Schwerpunkt provozieren o Zusatzregeln
- Akzentuierung durch unterschiedliche Torarten und Zahl / Anordnung der Tore sowie durch die Spielfeldgrößen, o Turniere o Mit neutralen Spielern und Anspielern
Nenne vier Leitlinien für ein effektives Techniktraining.
- viele Wiederholungen einer Technik!
- Wechsel zwischen Spielen und Üben!
- Am Können des einzelnen Spielers orientieren
- Wartezeiten vermeiden!
- Viele Ballkontakte
- Viel Zeit zum Ausprobieren
Was verstehen Sie unter dem Begriff „Fußballspezifisches Techniktraining“? Nennen Sie vier Feldspieler-Techniken.
- Dribbeln lernen
- Täuschen lernen
- Schießen lernen
- Passen lernen
- An- und Mitnehmen lernen
- Köpfen lernen
Was muss bei der Vorbereitung einer Trainingseinheit ( Spielstunde ) beachtet werden?
Der Trainer soll nach dem Motto LASSEN folgende Anforderungen berücksichtigen:
o Lange Wartezeiten vermeiden
o Aufgaben einfach gestalten
o Spielerisch üben!
o Spielangebote wechseln!
o Erfolgserlebnisse ermöglichen
o Nicht nur fußballspezifische Lernziele
Wie sollte eine Trainingseinheit für G-Junioren grundsätzlich aufgebaut sein?
- Tummelphase o vielseitiges Bewegen und Austoben o Fang- und Laufspiele o Begrüßungsritual
- Spiele und Bewegungsaufgaben im Wechsel o vielseitige Bewegungsaufgaben,
- kleine Spiele mit Ball, Torschussformen
- kleine Ballspiele / Fußballspiel o Kleine Spiele
- Abschiedsformel
Skizziere eine Trainingseinheit für F-Junioren! Wichtig: Dabei die Phaseneinteilung mit entsprechender Zeitzuordnung sowie praktische Beispiele für die jeweiligen Bereiche berücksichtigen.
.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Innenseitstoßes!
- Standbein: Knie leicht gebeugt, Fuß neben dem Ball, Fußspitze zeigt in Schussrichtung.
- Spielbein: Fußspitze nach außen gedreht, leicht angezogen und fixiert.
- Schuss: Spielbein anwinkeln und in Schussrichtung nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Innenspannstoßes!
- Schräg zur Stoßrichtung anlaufen.
- Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen.
- Fußgelenk des Spielbeins strecken, leicht nach außen drehen und fixieren, mit dem Innenspann treffen.
- Das Bein nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Außenspannstoßes!
- Fußgelenk des Spielbeins strecken, leicht nach innen drehen und im Moment des Ballkontakts fixieren.
- Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen
. - Ball mit dem Außenspann treffen, das Bein nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Vollspannstoßes!
- Gerade zum Ball anlaufen. - Das Standbein neben dem Ball aufsetzen, die Fußspitze zeigt in Schussrichtung.
- Das Fußgelenk des Schussbeins gerade strecken, im Moment des Ballkontaktes fixieren und nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale eines geraden Kopfstoßes aus dem Anlauf!
- Frontal zum Ball, mit den Armen Schwung holen, Sprung nach oben, nicht nach vorne.
- Kinn zur Brust, Nacken fixieren.
- Aus der Bogenspannung nach vorne schnellen und den Ball mit der Stirn in der Mitte treffen. Augen auf!
- Vielfach wird behauptet, im F-/E-Juniorenalter dürfe aus gesundheitlichen Gründen noch kein Kopfballtraining durchgeführt werden. Wie stehst du dazu?
- Mit einer spielerischen Kopfballschulung kann bereits bei den F-Junioren begonnen werden. Dabei ist darauf zu achten, dass keine schweren oder harten Bälle eingesetzt werden. Dies gilt auch für die E-Junioren bei denen nun das systematische erlernen des Köpfen aus dem Stand beginnen kann. Hierbei sollte Genauigkeit vor Härte die Zielsetzung sein. Mit Ende des E-Juniorenalters folgt die Technik Köpfen mit Richtungsänderungen.
- Erst wenn diese beiden Techn
Was ist Training? Definieren und erklären Sie den Begriff “Training”.
- Definition:
- Fußballtraining ist ein planmäßiger und systematischer Prozess, der zur Leistungssteigerung oder Stabilisierung eines hohen Niveaus des einzelnen Spielers, von Spielgruppen und der gesamten Mannschaft beiträgt. Durch Fußballtraining werden die fußballspezifische Kondition, die technischen Fertigkeiten und die taktischen Fähigkeiten des Spielers, der Gruppe und der Mannschaft verbessert. Zudem ist Training Erziehung zu sportlichem Verhalten sowie zu psychischer Ausgewogenheit und Stabilität.
- Erklärung: Durch ein zielorientierte, motivierendes, systematisch aufbauendes, organisiertes Einwirken soll eine
o Leistungssteigerung,
o die Verbesserung der
o fußballspezifischen Kondition,
o technischen Fähigkeiten und
o taktischen Fähigkeiten
erreicht werden. Dabei ist das Alter, Können und die Persönlichkeit des Einzelnen zu berücksichtigen. Das Training ist dauerhaft und organisiert durchzuführen, um dieses Ziel zu erreichen und setzt eine detaillierte Planung voraus.
Wie sollte die Trainingsplanung im Jugendbereich grundsätzlich ausgerichtet sein? Begründen Sie kurz!
- Individuell trainieren
- Durch Beobachtung der Stärken und Schwächen die Fähigkeiten des einzelnen Spielers erkennen und durch gezieltes Training auf den Spieler einwirken.
- Im Detail trainieren
- In methodisch aufeinander aufbauenden Schritten die technisch und taktischen Fähigkeiten verbessern.
- Schwerpunkte trainieren
- Nur einen Schwerpunkt pro Trainingseinheit wählen
- Persönlichkeiten trainieren
- Die Spieler sollen sich ausprobieren können. Durch Lob und Ermunterung das Selbstvertrauen stärken
- technikorientiert trainieren
- In jedem Training durch viele Wiederholung die Techniken verbessern
- Mit Motivation und Spaß trainieren
- Mit Spielen und Üben trainieren
- Training soll Spaß machen. Der ständige Wechsel zwischen Üben und Spiel mit Wettkampfcharakter wird der Spaßfaktor erhöht.
Was verstehen Sie unter dem Begriff „Kondition“?
- Die Kondition ist das körperliche Leistungsvermögen des Fußballspielers. Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit sind neben der Beweglichkeit und Gewandtheit die grundlegenden körperlichen Eigenschaften. Die Anforderungen des Wettspiels fordern in besonderem Maße Kombinationsformen aus diesen Grundlagen.
- Dabei treten Kraftausdauer und Schnelligkeitsausdauer in den Vordergrund.
- Die fußballspezifische Kondition ist immer eine Verbindung zwischen den körperlichen Eigenschaften, technischen Ansprüchen und taktischen Spielhandlungen.
Nenne Körperliche Merkmale von Bambini!
- Großer Bewegungs- und Spieldrang
- Schnelle Ermüdung
- Hohe Beweglichkeit
- Schwach ausgebildete Muskulatur
- Geringe koordinative Eigenschaften
- Unterschiedliche Leistungsvoraussetzungen
Nenne Psychosoziale Merkmale von Bambini!
- Ausgeprägte Neugierde
- Geringes Konzentrationsvermögen
- Starke Ich-Bezogenheit
- Starke Orientierung am Trainer
- Ausgeprägte Phantasiewelt
- Geringe „taktische“ Fähigkeiten
Der Trainer ist eine wichtige Bezugsperson
Beschreibe die Auswirkungen vielseitiger Bewegungsschulung im Kindesalter!
- Schnelleres Lernen von Techniken
- Breiteres Technik-Repertoire
- Vorbeugung gegen Haltungsschwächen
- Geringere Verletzungsanfälligkeit
- Höheres Leistungsvermögen
- Entwicklung von Spielerpersönlichkeiten
Jede Spielstunde muss vielseitige Bewegungsangebote bieten!
Nenne Pädagogische Leitlinien für Trainer und Betreuer im Bambini-Fußball
Der „Trainer“ im Bambini-Fußball ist
- Spaßmacher, Mitspieler!
- Tröster, Streitschlichter!
- Erzieher, Mensch und Freund!
- Förderer jedes einzelnen Kindes!
... Vorbild in jeder Situation
Nenne Inhaltsbausteine für Spielstunden mit Bambini
- Vielseitige Bewegungsschulung
- Fußballorientierte Bewegungsschulung
- Fußball spielen
Erläutere grundsätzliche Unterschiede zwischen dem Kinder- und Erwachsenenfußball
.
Was ist Kindertraining? Nenne verschiedene Ziele im Kinderfußball!
1. Den Kindern die Faszination des Spiels vermitteln!
2. Kinder brauchen eine vielseitige sportliche Grundausbildung!
3. Kinder in Training und Spiel fördern und fordern!
4. Kinder sportlich und außersportlich betreuen!
5. Kindertraining durch verantwortungsvolle Jugendtrainer!
6. Nicht das Spielresultat, sondern Entwicklung und Förderung aller Spieler müssen Ziel jeder Kinderfußballabteilung sein.
7. Jedes Kind ist gleich wichtig!
8. Betreuung im Verein darf sich nicht nur auf Training und Spiel beschränken.
9. Außersportliche Angebote wie Wochenendfahrten, Zeltlager oder andere gemeinsame Veranstaltungen gehören selbstverständlich zum Angebot.
10. Nicht nur die sportliche, sondern vor allem die gesamte Persönlichkeitsentwicklung der Kinder sollte für verantwortungsvolle Jugendtrainer im Vordergrund stehen.
Nenne psychosoziale Merkmale der F-Junioren!
- ausgeprägte Bewegungs
- und Spielfreude
- geringes Konzentrationsvermögen
- häufig sensibel und unausgeglichen
- häufig nur geringes Selbstbewusstsein
- Personenorientiertes Lernen (Vorbilder)
Nenne psychosoziale Merkmale der E-Junioren!
- ausgeprägte Bewegungs
- und Spielfreude
- besseres Konzentrationsvermögen (körperlich und psychisch)
- sind ausgeglichener
- Wetteifer
- Orientierung an Vorbildern
Nenne psychosoziale Merkmale der D-Junioren!
- Hohe Lern- und Leistungsbereitschaft
- Selbstvertrauen, höhere Konzentration
- Beobachtungsvermögen
- Körperliche und psychische Ausgeglichenheit
- Bewegungsfreude und Leistungsbereitschaft
Nenne körperlich-motorische Merkmale der G-Junioren!
- Starker Bewegungsdrang
- Schnelle Ermüdbarkeit
- Hohe Beweglichkeit der Gelenke
- Schwache Ausbildung der Muskulatur
- Geringe koordinative Fähigkeiten
- Geringe technische Fertigkeiten
- Unterschiedliche Leistungsvoraussetzungen
- Starkes Leistungsgefälle innerhalb der Mannschaft
Nenne körperlich-motorische Merkmale der F-Junioren!
- große Unterschiede zwischen den Kindern
Nenne körperlich-motorische Merkmale der E-Junioren!
- Extremitäten wachsen schneller als Rumpf und Wirbelsäule
- Bewegungsapparat noch nicht verfestigt
- Organe des Herzkreislauf Systems vergrößern sich (aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit nimmt zu, nur geringe anaerobe Ausdauerleistungsfähigkeit)
Nenne körperlich-motorische Merkmale der D-Junioren!
- Ausgewogenes körperliches Erscheinungsbild durch einen Ausgleich zwischen Längen
- und Breitenwachstum - ausgeprägtes Koordinationsvermögen
Benenne pädagogische Leitlinien für den Kindertrainer?
- Ein Herz für Kinder haben - das ist die Basis!
- Stets für ein positives und angstfreies Klima sorgen!
- Die Lebenshintergründe aller Kinder kennen!
- Positive Werte und Normen vorleben!
- Zusammen mit den Kindern (Spiel-) Regeln vereinbaren!
- Kein Leistungsdruck!
- Die eigene Begeisterung für das Fußballspielen vorleben!
- Humor zeigen!
- Loben heißt: das Selbstvertrauen stärken!
- Interesse zeigen
- aktiv den Kindern zuwenden
Neben den obligatorischen sportlichen Vereinsangeboten ist es sinnvoll, auch außersportliche Angebote zu präsentieren, um z.B. den Teamgeist zu fördern oder der Abwanderung von Mitgliedern entgegenzuwirken. Nenne Möglichkeiten für ein kindgerechtes, außersportliches Angebot!
- Tagesausflug
- Freiteitparks
- Freizeitzentren
- Besichtigungen mit Führung für Gruppen
- weitere Ausflugsziele
- Badespaß
- Basteln und Werken
Neben den obligatorischen sportlichen Vereinsangeboten ist es sinnvoll, auch außersportliche Angebote zu präsentieren, um z.B. den Teamgeist zu fördern oder der Abwanderung von Mitgliedern entgegenzuwirken. Nenne Möglichkeiten für ein kindgerechtes, außersportliches Angebot!
- Turniere einmal anders o Kleinfeld-Turnier o Offenes Turnier für „freie„ Mannschaften Street-Soccer o Spielwettbewerb „4 gegen 4" und„Spiele für Mini-Teams
- Jux-Olympiade/Spiel ohne Grenzen
- Orientierungslauf
- Fußballbezogene Spielangebote o Jonglierwettbewerb o Dribbelwettbewerb
- Fußball-Quiz - Fußball-Fünf-/Dreikampf
Um z.B. neue Mitglieder zu werben, könnte ein Verein eine Kooperation mit Schule / Kindergarten eingehen. Schildere einige Möglichkeiten, wie eine solche Kooperation mit Leben gefüllt werden kann!
Fortbildungen
- zentrale/dezentrale LehrerFortbildungen
Projekte
- Projekttag Fußball
- Partnerschaften
- Verein - dein Partner ist die Schule
Sonderveranstaltungen
- Sepp Herberger-Tag
- Tag des Mädchenfußballs
Broschüren/Materialien
- • Spielabzeichen, Urkunden
Was versteht man unter dem Begriff „Goldenes Lernalter“?
- Der Wechsel von D-Junioren vom Spielalter zum Lernalter.
- Die günstigen Persönlichkeitsmerkmale, wie Selbstvertrauen, verbessertes Konzentrationsvermögen, sowie die hohe Lern- und Leistungsbereitschaft können optimal für die systematische Vermittlung des Techniktrainings genutzt werden.
Nenne allgemeine Leitlinien für die Betreuung von Kindern!
- Kinder wollen Spaß haben
- Kinder brauchen Erfolgserlebnisse
- Kinder machen keine Fehler, sondern sammeln Bewegungserfahrungen
- Kinder sind eigenständige Persönlichkeiten
- Kinder benötigen einen Förderer, Freund und Helfer!
- Kinder brauchen Freiräume
- kleine Gruppen garantieren viele Ballkontakte
- Loben heißt Lernen und Selbstvertrauen fördern
-
- 1 / 51
-
Flashcards
Was muss bei der Vorbereitung einer Trainingseinheit ( Spielstunde ) beachtet werden?
Der Trainer soll nach dem Motto LASSEN folgende Anforderungen berücksichtigen:
o Lange Wartezeiten vermeiden
o Aufgaben einfach gestalten
o Spielerisch üben!
o Spielangebote wechseln!
o Erfolgserlebnisse ermöglichen
o Nicht nur fußballspezifische Lernziele
Wie sollte eine Trainingseinheit für G-Junioren grundsätzlich aufgebaut sein?
- Tummelphase o vielseitiges Bewegen und Austoben o Fang- und Laufspiele o Begrüßungsritual
- Spiele und Bewegungsaufgaben im Wechsel o vielseitige Bewegungsaufgaben,
- kleine Spiele mit Ball, Torschussformen
- kleine Ballspiele / Fußballspiel o Kleine Spiele
- Abschiedsformel
Skizziere eine Trainingseinheit für F-Junioren! Wichtig: Dabei die Phaseneinteilung mit entsprechender Zeitzuordnung sowie praktische Beispiele für die jeweiligen Bereiche berücksichtigen.
.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Innenseitstoßes!
- Standbein: Knie leicht gebeugt, Fuß neben dem Ball, Fußspitze zeigt in Schussrichtung.
- Spielbein: Fußspitze nach außen gedreht, leicht angezogen und fixiert.
- Schuss: Spielbein anwinkeln und in Schussrichtung nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Innenspannstoßes!
- Schräg zur Stoßrichtung anlaufen.
- Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen.
- Fußgelenk des Spielbeins strecken, leicht nach außen drehen und fixieren, mit dem Innenspann treffen.
- Das Bein nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Außenspannstoßes!
- Fußgelenk des Spielbeins strecken, leicht nach innen drehen und im Moment des Ballkontakts fixieren.
- Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen
. - Ball mit dem Außenspann treffen, das Bein nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale des Vollspannstoßes!
- Gerade zum Ball anlaufen. - Das Standbein neben dem Ball aufsetzen, die Fußspitze zeigt in Schussrichtung.
- Das Fußgelenk des Schussbeins gerade strecken, im Moment des Ballkontaktes fixieren und nachschwingen.
Nennen Sie die Bewegungsmerkmale eines geraden Kopfstoßes aus dem Anlauf!
- Frontal zum Ball, mit den Armen Schwung holen, Sprung nach oben, nicht nach vorne.
- Kinn zur Brust, Nacken fixieren.
- Aus der Bogenspannung nach vorne schnellen und den Ball mit der Stirn in der Mitte treffen. Augen auf!
- Vielfach wird behauptet, im F-/E-Juniorenalter dürfe aus gesundheitlichen Gründen noch kein Kopfballtraining durchgeführt werden. Wie stehst du dazu?
- Mit einer spielerischen Kopfballschulung kann bereits bei den F-Junioren begonnen werden. Dabei ist darauf zu achten, dass keine schweren oder harten Bälle eingesetzt werden. Dies gilt auch für die E-Junioren bei denen nun das systematische erlernen des Köpfen aus dem Stand beginnen kann. Hierbei sollte Genauigkeit vor Härte die Zielsetzung sein. Mit Ende des E-Juniorenalters folgt die Technik Köpfen mit Richtungsänderungen.
- Erst wenn diese beiden Techn
Was ist Training? Definieren und erklären Sie den Begriff “Training”.
- Definition:
- Fußballtraining ist ein planmäßiger und systematischer Prozess, der zur Leistungssteigerung oder Stabilisierung eines hohen Niveaus des einzelnen Spielers, von Spielgruppen und der gesamten Mannschaft beiträgt. Durch Fußballtraining werden die fußballspezifische Kondition, die technischen Fertigkeiten und die taktischen Fähigkeiten des Spielers, der Gruppe und der Mannschaft verbessert. Zudem ist Training Erziehung zu sportlichem Verhalten sowie zu psychischer Ausgewogenheit und Stabilität.
- Erklärung: Durch ein zielorientierte, motivierendes, systematisch aufbauendes, organisiertes Einwirken soll eine
o Leistungssteigerung,
o die Verbesserung der
o fußballspezifischen Kondition,
o technischen Fähigkeiten und
o taktischen Fähigkeiten
erreicht werden. Dabei ist das Alter, Können und die Persönlichkeit des Einzelnen zu berücksichtigen. Das Training ist dauerhaft und organisiert durchzuführen, um dieses Ziel zu erreichen und setzt eine detaillierte Planung voraus.
Wie sollte die Trainingsplanung im Jugendbereich grundsätzlich ausgerichtet sein? Begründen Sie kurz!
- Individuell trainieren
- Durch Beobachtung der Stärken und Schwächen die Fähigkeiten des einzelnen Spielers erkennen und durch gezieltes Training auf den Spieler einwirken.
- Im Detail trainieren
- In methodisch aufeinander aufbauenden Schritten die technisch und taktischen Fähigkeiten verbessern.
- Schwerpunkte trainieren
- Nur einen Schwerpunkt pro Trainingseinheit wählen
- Persönlichkeiten trainieren
- Die Spieler sollen sich ausprobieren können. Durch Lob und Ermunterung das Selbstvertrauen stärken
- technikorientiert trainieren
- In jedem Training durch viele Wiederholung die Techniken verbessern
- Mit Motivation und Spaß trainieren
- Mit Spielen und Üben trainieren
- Training soll Spaß machen. Der ständige Wechsel zwischen Üben und Spiel mit Wettkampfcharakter wird der Spaßfaktor erhöht.
Was verstehen Sie unter dem Begriff „Kondition“?
- Die Kondition ist das körperliche Leistungsvermögen des Fußballspielers. Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit sind neben der Beweglichkeit und Gewandtheit die grundlegenden körperlichen Eigenschaften. Die Anforderungen des Wettspiels fordern in besonderem Maße Kombinationsformen aus diesen Grundlagen.
- Dabei treten Kraftausdauer und Schnelligkeitsausdauer in den Vordergrund.
- Die fußballspezifische Kondition ist immer eine Verbindung zwischen den körperlichen Eigenschaften, technischen Ansprüchen und taktischen Spielhandlungen.
