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tippfit, Kapitel 4, SEP

Herz-Kreislauf anregen Trainingslehre

Herz-Kreislauf anregen Trainingslehre


Set of flashcards Details

Flashcards 14
Language Deutsch
Category Sports
Level Secondary School
Created / Updated 22.08.2013 / 05.11.2017
Licencing Attribution (CC BY)    (tippfit, Bewegung verstehen, erleben geniessen; 2006; Schulverlag)
Weblink
https://card2brain.ch/box/tippfit_kapitel_4_sep
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Welche Aussagen zum Warm-up & Cool-down sind richtig?

Welche Aussagen zum Warm-up und Cool-down sind richtig?

Welche Aussagen zu den Ausdauer-Trainingsmethoden sind korrekt?

Nenne fünf Erholungsmassnahmen, welche die Regenerationszeit verkürzen!

z..B. genügend Schlaf, Essen, Sauna, Massage, lockeres Jogging, Stretching, warmes Bad, Tätigkeiten wie Musik hören und lesen etc.