Lernkarten

Karten 34 Karten
Lernende 1 Lernende
Sprache English
Stufe Grundschule
Erstellt / Aktualisiert 21.11.2016 / 21.11.2016
Lizenzierung Keine Angabe
Weblink
Einbinden
34 Exakte Antworten 0 Text Antworten 0 Multiple Choice Antworten

1/34

Fenster schliessen

Sjálf fötlun

Hegðun sem miðaðst að því að spilla fyrir eigin frammistöðu og vera um leið góð afsökun fyrir slæmri frammistöðu. T.d= "ég var með svo mikinn hausverk að ég gat ekki lært heima"
Fenster schliessen

BIRG

Hugtak sem vísar til þess þegar fólk eflir sjálfsmyndina með því að samsama sig duglegu og frægu fólki, það baðar sig í ljóma annara. 
Fenster schliessen

Samanburður

Berum okkur saman við aðra, ef við lítum á þá sem eru í verri stöðu en við sjálf þá virðumst við sjálf vera betri. Þetta á við um ýmiskonar áföll, slys, vonbriðgi, veikindi eða dauða 
Fenster schliessen

Kenning Bardon um tilfinningar

Skynjum fyrst tilfinningar og síðan finnum við fyrir líkamlegum breytingum, Dæmi= hlaupum því við erum hrædd
Fenster schliessen

Hvað er tveggja þátta kenningin um tilfinningar?

Til þess að upplifa tilfinningar þarf líkamleg örvun og huglæg túlkun á örvuninni. Fyrst finnum við hjartslætti, svita, öndun og maga herping, svo reynum við að skýra þessa líkamlegu viðbrögð og þá finnum við fyrir tilfinningu. 
Fenster schliessen

Hver eru aðalatriðin í SVR kenninguni um náin tengsl og ástina?

SVR útskýrir breytinguna frá fyrstu kynnum yfir í náið samband í 3 þrepum= áreitni (þar sem áhugi byggir aðallega á útliti), gildi (hvort við höfum sömu gildi á lífið), hlutverk (t.d. þegar flutt er inn saman)
Fenster schliessen

Hvað heita 4 þættirnir í kenningu Sternbergs um ástina?

Ástríða, nánd, skuldbinding og ást.
Fenster schliessen

Hvað kallast mismunandi tegundir ásta samkvæmt því og hvaða þættir eru í hverri tegund?

Vinasamband- nánd Hagkvæmt samband- skuldbinding Ástríðufullt samband- ástríða og skuldbinding Tryggðarsamband- skuldbinding og nánd Sönn ást- ástríða, nánd og skuldbinding
Fenster schliessen

Hvernir eru 4 aðal streituvaldarnir í nánum samböndum fólks (hjónabands)

Kynlíf, börn, tengdafólk og peningar
Fenster schliessen

Hvaða 4-5 þættir einkenna þau hjónabönd sem ganga vel samkvæmt rannsóknum/bókinni?

Traust, virðing, sameiginleg ábyrgð, góð samskipti, réttlát verkaskiptin og ekki tala illa um fjölskyldu maka.
Fenster schliessen

Hvað er ýgi?

Sú hegðun sem ætluð er til að meiða aðra andlega eða líkamlega 
Fenster schliessen

Útskýrðu kynjamun á ýgi. Hver er munurinn og hversvegna?

Strákar beita oftast meiri ýgi en stelpur, ef stelpur nota ýgi er það oftast andlegur ýgi. Strákar nota líka svoleiðis tölvuleiki sem ýta undir ýgi
Fenster schliessen

Útskýrðu kynjamun á ýgi í löndum. hver er munurinn og hversvegna?

Í löndum sem ríkir einstaklingshyggja er árásargirni hætti en í löndum sem er sameignarhyggja.
Fenster schliessen

Hvað er sönn góðmennska?

Þegar fólk gerir öðrum gott án þess að það fái eða búist við umbun til baka. 
Fenster schliessen

Hvervegna verða sumir árásagjarnir glæpamenn?

Glæpamenn horfa mikið á glæpamyndir og spila glæpatölvuleiki, jafnvel taka glæpamenn til fyrirmyndar
Fenster schliessen

Hvað er sjálfsmynd?

 

er veigamikill þáttur í andlegri líðan, þar sem hún hefur áhrif á það hvernig við hugsum, tölum og hegðum okkur.jálfsmynd er sú skoðun eða sýn sem við höfum af okkur sjálfum
Fenster schliessen

Hvernig verður sjálfsmynd okkar til?

 

Talið er að sjálfsmynd mótist að mestu í gegnum reynslu og samskipti við aðra og sé því ekki meðfædd. Hún felur í sér bæði sýnileg atriði eins og hæð, þyngd, hárlit og ekki sýnileg, eins og lífsreynslu.
Fenster schliessen

skiptir máli hvernig sjálfsmynd við höfum?af hverju/af hverju ekki

Já það skiptir máli.Þeir sem eru með góða sjálfsmynd eru líklegri til að hafa raunsæja sýn og þekkingu á sjálfa sig en þeir sem eru með slæma sjálfsmynd . Einnig hafa rannsóknir sýnt að þeir sem eru með gott sjálfstraust ná oft betri árangri í því sem þei
Fenster schliessen

er hægt að laga/breyta sjálfsmynd manna

Já. En hægt er að bæta sjálfstraustið með því að vinna í hugsunum og hegðun. Reyna að stöðva neikvætt sjálfstal, hugsa meira jákvætt og ganga lengra en maður þorir
Fenster schliessen

Hvað er sjálfskynjun? og hvaða 3 tegundir eru til um sjálfskynjun?

Sjálfskynjun er ein leið til að kynnast sjálfum sér. Sjálfskynjun, sjálfskynjunarkenning og félagslegur samanburður
Fenster schliessen

Hvað er átt við með að það sé menningarmunur á sjálfskynjun?

Menningin hefur áhrif á sjálfsmyndina okkar. Sum samfélög leggja áheyrslu á einstaklingshyggju eins og í USA og sameignarhyggju eins og í Víetnam
Fenster schliessen

Hvað er einstaklingshyggja?

Einstaklingshyggja er þar sem lögð er áheyrsla á frelsi og sjálfstæði einstaklings.
Fenster schliessen

Hvað er sjálfstætt sjálf?

Hugmyndir fólks á menningarsvæðum þar sem það er meira um einstaklingshyggju. Fólk upplifir sjálfið sem sjálfstætt, einstakt og aðskilið frá öðru fólki.
Fenster schliessen

Hvað er sameignarhyggja?

Áherslur eru frekar lagðar á samvinnu og félagslega aðlögun.
Fenster schliessen

Hvað er samtryggt sjálf?

Hugmyndir fólks um sjálf á menningarsvæðum þar sem sameignarhyggja er ríkjandi. Sjálfið getur aldrei verið aðskilið frá því fólki sem manneskjan er í tengslum við.
Fenster schliessen

Hvað er sjálfsvirðing?

Okkar eigið mat á okkur sjálfum, jákvætt og neikvætt
Fenster schliessen

Hvaða máli skiptir að hafa jákvæða sjálfsmynd?

Þá gengur manni betur í lífinu eins og t.d. skóla og að fá góða vinnu, í samskiptum og f.l.
Fenster schliessen

Hvaða áhrif getur drykkja haft á sjálfsmynd okkar?

Drykkja hefur slæm áhrif, maður gerir oft eitthvað heimskulegt, því lærra sjálfsmat sem þú ert með því meira viltu drekka og vorkenna sjálfum þér
Fenster schliessen

Hvað er drukkin sjálfsmyndarbólga?

Þá tjáir fólk sig oft á atriðum sem þeim finnst skipta máli (hversu ömurlegt allt er).
Fenster schliessen

Hvernig hefur túlkun þín á atburðum sem henda þig áhrif á líðan þína og sjálfsmynd?

Ef þú túlkar atburðina á jákvæðann hátt þá bætir það sjálfsmyndina og líðan, ef þú túlkar á neikvæðann hátt hefur það öfug áhrif.