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Quellen

der Vitamine

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Invisible

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Set of flashcards Details

Flashcards 8
Language Deutsch
Category Nature Studies
Level Primary School
Created / Updated 13.12.2012 / 03.11.2019
Licencing No Copyright (CC0)
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Vitamin A

Leber Butter, Käse, Eigelb

Car: Karotten, Paprika, Blattgemüse

D

Aal, Hering, Leber(tran), Eigelb, Pilze, Forellen, Margarine (angereichert),

E

Pfl.Öle, Nüsse, Getrekeime, Weizenkeimöl, Sonnenblumenkerne, -öl, Aal, Ölsaaten

K

Spinat, Erbsen, Grünkohl, Kopfsalat, Karfiol, Mangold

-> Blattgemüse grüne

B1

Vollkorn, Sonnenblumenkerne, Sojabohne, Champignons, Hefe, Innereien, Schweinefleisch

B2

Milch(produkte), Hefe, Champignons, Hefe, Leber, Vollkorn

Niacin

Milch(produkte), Hefe, Sardinen, Fleisch, Leber

B6

Fleisch, Getreide, Kartoffeln