Judo 1. Dan Schweiz
Theorieprüfungsfragen Judo 1. Dan Schweiz
Theorieprüfungsfragen Judo 1. Dan Schweiz
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Lernkarten
Bein-, Fusstechnik
Opfertechnik gerade
Opfertechnik seitlich
einrollen
Ippon-/ Morote-seoi-nage, Tai-otoshi, Te-Guruma
Uki-goshi, Hane-goshi, Harai-goshi
O-soto-gari, Hiza-guruma, O-/Ko-uchi-gari
Ura-nage, Sumi-gaeshi, Tomoe-nage
Tani-otoshi, Yoko-otoshi, Uki-waza
Kontrolltechnik
Festhaltetechnik
Würgetechnik
Hebeltechnik
Hon-kesa-gatame, Yoko-shiho-gatame, Kata-gatame
Juji-Jime, Okuri-eri-jime, Hadaka-jime
Ude-garami, Ude-hishigi-juji-/waki-/hiza-gatame
Schlagtechnik
Handschläge
Fusstritte
Die Kata wurden geschaffen, damit man sich durch ihr Praktizieren verbessert
Nage-no-Kata, Katame-no-Kata
Form der Entscheidung
Ju-no-kata
Selbstverteidigungstechniken des Kodokan
Koshiki-no-kata
Form der 5 Symbole der Naturgesetze
Trainieren der Bewegungsabläufe ohne Partner
Trainieren der Bewegungsabläufe mit Partner
Eindrehen, ohne zu Werfen
üben durch Werfen
Werfen/ üben nach Vereinbarung
übungskampf
Wettkampf
Lieblingstechnik, Spezialtechnik
Kontertechnik
Kombinationstechnik
Kampfschrei der beim Ausüben ausgestossen wird
Methode des Lebens (1. Hilfe Japan)
Was bedeutet Gokyo?
System aus 40 Würfe (5 Gruppen a je 8 Würfe)
Schülergrad