Ju Jitsu
Kampfsport
Kampfsport
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Empi uchi age
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Empi uchi mawashi
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Empi uchi otoshi
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Empi uchi ushiro
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Empi uchi yoko
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Gedan barai
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Gyaku zuki
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Oie zuki
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Shuto uchi
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Shuto uke
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Uchi uke
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Uraken uchi
Ju jitsu
DIe sanfte Kunst
Obi
Gurt
Tori
Ausübender (Angreifer)
Uke
Hinnehmender (Verteidiger)
Kuzure
Variante
Jodan
obere Körperpartie
Gedan
untere Körperpartie
Chudan
mittlere Körperpartie
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Ritsurei
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Zarei
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Shizentai
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Kiba dachi
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Kokutsu dachi
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Shiko dachi
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Tai sabaki
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Tsugi ashi
Ukemi waza
Fall-Übingen
Nage Waza
Wurftechnik
Ashi waza
Bein und Fuss - Technik
Koshi waza
Hüfttechnik
Te waza
Handtechnik
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Mae ukemi
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Sturtz vorwärts
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Ushiro ukemi
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Yoko ukemi
Sutemi waza
Selbstfallwürfe
Katame waza
Kontrolltechnik
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Flashcards
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Ude hishigi juji gatame
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Ude hishigi te gatame
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Ude hishigi ude gatame
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Ude hishigi waki gatame
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Kami sankaku gatame
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Kami shiho gatame
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Kata gatame
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Kesa gatame
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Kuzure kami gatame
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Kuzure kata gatame
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Kuzure kata gatame
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Kuzure kesa gatame
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Kuzure kesa gatame
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Kuzure kesa gatame
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Kuzure tate shiho gatame
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Kuzure yoko shiho gatame
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Kuzure yoko shiho gatame
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Tate shiho gatame
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Yoko shiho gatame
Shime waza
Würgegriffe
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Achselhebel
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Fusshebel
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Genickhebel
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Gjaku juji jime
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Hadaka jime im Stand
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Hadaka jime
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Halsschere
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Kata ha jime
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Kata juji jime
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Kata te jime
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Kata te jime
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Kniehebel
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Kopfdrehgriff
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Kote gaeshi
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Kote hineri
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Kote mawashi
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Kote mawashi
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Kote mawashi
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Nami juji jime
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Nasendrehgriff
