Ju Jitsu
Kampfsport
Kampfsport
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Empi uchi age
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Empi uchi mawashi
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Empi uchi otoshi
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Empi uchi ushiro
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Empi uchi yoko
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Gedan barai
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Gyaku zuki
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Oie zuki
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Shuto uchi
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Shuto uke
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Uchi uke
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Uraken uchi
Ju jitsu
DIe sanfte Kunst
Obi
Gurt
Tori
Ausübender (Angreifer)
Uke
Hinnehmender (Verteidiger)
Kuzure
Variante
Jodan
obere Körperpartie
Gedan
untere Körperpartie
Chudan
mittlere Körperpartie
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Ritsurei
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Zarei
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Shizentai
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Kiba dachi
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Kokutsu dachi
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Shiko dachi
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Tai sabaki
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Tsugi ashi
Ukemi waza
Fall-Übingen
Nage Waza
Wurftechnik
Ashi waza
Bein und Fuss - Technik
Koshi waza
Hüfttechnik
Te waza
Handtechnik
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Mae ukemi
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Sturtz vorwärts
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Ushiro ukemi
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Yoko ukemi
Sutemi waza
Selbstfallwürfe
Katame waza
Kontrolltechnik
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Flashcards
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Okuri eri jime
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Riote jime
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Shiho nage
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Sode guruma jime
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Tsukomi jime
Atemi waza
Schlagtechnik
Ashi ate waza
Fusstechniken
Ude ate waza
Armschlagtechniken
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Ago zuki
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Fumi komi
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Haito uchi
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Juji uke (Kreuzblock)
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Kagato geri
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Kansetsu geri
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Nukite ippon 1 Finger
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Nukite jonhon (alle Finger)
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Nukite nihon (2 Finger)
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Shotei zuki
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Tate zuki
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Tettsui uchi
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Ura zuki
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Hiza geri
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King Geri
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Mae geri
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Mawashi geri
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Ushiro geri
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Yoko geri
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Age uke
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Empi uchi age
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Empi uchi mawashi
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Empi uchi otoshi
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Empi uchi ushiro
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Empi uchi yoko
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Gedan barai
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Gyaku zuki
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Oie zuki
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Shuto uchi
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Shuto uke
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Uchi uke
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Uraken uchi
