Kung Fu

Bla

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Fichier Détails

Cartes-fiches	14
Langue	Deutsch
Catégorie	Littérature
Niveau	École primaire
Crée / Actualisé	22.09.2016 / 03.09.2019
Lien de web	https://card2brain.ch/box/imforamtionsmanagement
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Liste des carte

Demonstration und Erläuterung von Abwehrtechniken der äußeren, mittleren und inneren Schale, hierbei vier Wurf- oder Schleudertechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Schwinger Schleuderwurf 180°

Außensichel Schleuderwurf 180°

Schwinger Sichelwurf

Doppelfaust Ringerwurf

Kranich

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Doppel Kranich, Kick R. , Sidekick R. nach Rechts, esökf, Kranichflügel, Ellebogen, 2x

Demonstration Abwehrtechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Gerader Fauststoß R peitschender Zweig

Gerader Fauststoß R Kranichflügel

Gerader Fauststoß R Weiterführende Hand

Schwinger R Gottesanbererin

9.Demonstration Abwehrtechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Gerader Fauststoß R peitschender Zweig

Gerader Fauststoß R Kranichflügel

Gerader Fauststoß R Weiterführende Hand

Schwinger R Gottesanbererin

10.Demonstration Fausttechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Drehende Faust
Kippende Faust
Wippende Faust
Rückhandschalg
Oberer Zwerstörer

11.Demonstration Fußtechniken

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Grade
Innensichel
Außensichel
Drehrücktrit
Sidekick
Drachentritt
Lowkick

12. Grundhelbel & 3 Hebelkombinationen

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Gleichseitig Handgelenk mit L Schock, Hebel runter, Armstreck-Hebel

Über Kreutz Handgelenk Schock, Seidentuch, Nuttenabführgriff

Gerader Fauststoß R Schock, Schlangen-Hebel, zu Boden führen, Arm über das Bein Hebeln

13. Demonstration Chi-na-Fangtechnickt

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Greifen L Fingerhelbel

Greifen R Fingerhelbel

Gerader Fauststoß R Schlangenhelbel

15.1 Abwehr gegen Angriffe 10 Stand

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Gerader Fauststoß R Abwehr, Doppelfaust, Kick

Gerader Fauststoß R Schock, Schlangen-Hebel, zu Boden führen, Arm über das Bein Hebeln

Schwinger R Hand voll Reiß, Hebel hoch

Gerader Fußstoß R Tiefe Katze nach R., Schlag G , tiefer Tiger

Rückhandschlag Abwer, überarm hebeln, Nuttenabführgriff

Revers mit R Schock, Hebel runter , Knie

Würgen Schlagenabwehr

Gleichseitig Handgelenk mit L Schock, Hebel runter, Fuß

Gleichseitig Handgelenk mit R Schock, Daumen-Hebel, Kipphand nach L., Arm aufstellen, Handgelenk-Hebel

Über Kreutz Handgelenk Schock, Seidentuch,Armstreckhebel, Nuttenabführgriff

15.2 5 abwehren gegen Boden

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Würgen Seite Faust R, Armhebel

Würgen Oben Faust R, Armhebel auf den Bauch

Würgen Oben Fuß ins Gesicht

Würgen Draufsitzend Freischlagen - schlag Bauch - Gegner heranholen - über den Kopf drehen

Tritt R. gegen R. Seite zumachen, Fußwurf, aufs Knie stellen, Tritt Gesicht

15.3 Abwehr gegen Angriffe 3 Knie

Fauststoß R ESÖKF, Genitalbereich Tigerkralle Gesicht

Gerader Fußstoß R tiefer Kranich R., Tiefer Tiger

Außensichel R. durchschlüpfen, auffangen, Beinhebel mit Faußt [ziehen-drücken]

20. Am Partner: 5 Hartblocktechnicken (Berg)

Schwinger R Tiger

Schwinger R Doppelblock

Fauststoß R Utchiguri (Innenblock)

Oberer Zerstörer Bliock oben

Gerader Fußstoß R Block unten

21. Am Partner: 3 Auflösetechniken (Wasser)

Revers mit L Wassertropfen Gesicht Kipphand

Handgelenk L Wassertropfen Augen, Hebel runter

Würgen Wassertropfen Genital, Doppelfaußt

23.3 Drachenkombinationstechnicken

Krebsbein Schlange L. G. , Schlangen-Stich gesprungen
Sprungkick L., Drehrücktritt R.
gesprungen Doppelfaust, Tiefertiger

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