Kung Fu

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M. N.

Kartei Details

Zusammenfassung	Diese Lernkarten bieten eine Einführung in die Grundlagen des Kung Fu und eignen sich für Anfänger. Sie umfassen Techniken wie Fauststöße, Fußstöße, Hebel und Abwehrtechniken, die durch Begriffe wie "Schlange", "Kranich" und "Seidentuch" illustriert werden. Die Karteikarten sind ideal für Kinder, die die Grundlagen des Kung Fu erlernen und ihre motorischen Fähigkeiten verbessern möchten.
Karten	14
Lernende	1
Sprache	Deutsch
Kategorie	Literatur
Stufe	Grundschule
Erstellt / Aktualisiert	22.09.2016 / 03.09.2019
Weblink	https://card2brain.ch/box/imforamtionsmanagement
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Kartenliste

Demonstration und Erläuterung von Abwehrtechniken der äußeren, mittleren und inneren Schale, hierbei vier Wurf- oder Schleudertechniken

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Schwinger Schleuderwurf 180°

Außensichel Schleuderwurf 180°

Schwinger Sichelwurf

Doppelfaust Ringerwurf

Kranich

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Doppel Kranich, Kick R. , Sidekick R. nach Rechts, esökf, Kranichflügel, Ellebogen, 2x

Demonstration Abwehrtechniken

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Gerader Fauststoß R peitschender Zweig

Gerader Fauststoß R Kranichflügel

Gerader Fauststoß R Weiterführende Hand

Schwinger R Gottesanbererin

9.Demonstration Abwehrtechniken

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Gerader Fauststoß R peitschender Zweig

Gerader Fauststoß R Kranichflügel

Gerader Fauststoß R Weiterführende Hand

Schwinger R Gottesanbererin

10.Demonstration Fausttechniken

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Drehende Faust
Kippende Faust
Wippende Faust
Rückhandschalg
Oberer Zwerstörer

11.Demonstration Fußtechniken

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Grade
Innensichel
Außensichel
Drehrücktrit
Sidekick
Drachentritt
Lowkick

12. Grundhelbel & 3 Hebelkombinationen

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Gleichseitig Handgelenk mit L Schock, Hebel runter, Armstreck-Hebel

Über Kreutz Handgelenk Schock, Seidentuch, Nuttenabführgriff

Gerader Fauststoß R Schock, Schlangen-Hebel, zu Boden führen, Arm über das Bein Hebeln

13. Demonstration Chi-na-Fangtechnickt

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Greifen L Fingerhelbel

Greifen R Fingerhelbel

Gerader Fauststoß R Schlangenhelbel

15.1 Abwehr gegen Angriffe 10 Stand

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Gerader Fauststoß R Abwehr, Doppelfaust, Kick

Gerader Fauststoß R Schock, Schlangen-Hebel, zu Boden führen, Arm über das Bein Hebeln

Schwinger R Hand voll Reiß, Hebel hoch

Gerader Fußstoß R Tiefe Katze nach R., Schlag G , tiefer Tiger

Rückhandschlag Abwer, überarm hebeln, Nuttenabführgriff

Revers mit R Schock, Hebel runter , Knie

Würgen Schlagenabwehr

Gleichseitig Handgelenk mit L Schock, Hebel runter, Fuß

Gleichseitig Handgelenk mit R Schock, Daumen-Hebel, Kipphand nach L., Arm aufstellen, Handgelenk-Hebel

Über Kreutz Handgelenk Schock, Seidentuch,Armstreckhebel, Nuttenabführgriff

15.2 5 abwehren gegen Boden

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Würgen Seite Faust R, Armhebel

Würgen Oben Faust R, Armhebel auf den Bauch

Würgen Oben Fuß ins Gesicht

Würgen Draufsitzend Freischlagen - schlag Bauch - Gegner heranholen - über den Kopf drehen

Tritt R. gegen R. Seite zumachen, Fußwurf, aufs Knie stellen, Tritt Gesicht

15.3 Abwehr gegen Angriffe 3 Knie

Fauststoß R ESÖKF, Genitalbereich Tigerkralle Gesicht

Gerader Fußstoß R tiefer Kranich R., Tiefer Tiger

Außensichel R. durchschlüpfen, auffangen, Beinhebel mit Faußt [ziehen-drücken]

20. Am Partner: 5 Hartblocktechnicken (Berg)

Schwinger R Tiger

Schwinger R Doppelblock

Fauststoß R Utchiguri (Innenblock)

Oberer Zerstörer Bliock oben

Gerader Fußstoß R Block unten

21. Am Partner: 3 Auflösetechniken (Wasser)

Revers mit L Wassertropfen Gesicht Kipphand

Handgelenk L Wassertropfen Augen, Hebel runter

Würgen Wassertropfen Genital, Doppelfaußt

23.3 Drachenkombinationstechnicken

Krebsbein Schlange L. G. , Schlangen-Stich gesprungen
Sprungkick L., Drehrücktritt R.
gesprungen Doppelfaust, Tiefertiger

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